Când încep să introducă substanțe solide, părinții au întotdeauna dureri de cap despre cum să aleagă mâncarea potrivită pentru copilul lor.
Mulți bebeluși sunt pregătiți pentru solide între 4 și 6 luni, iar părinții folosesc adesea alimente tradiționale, cum ar fi cerealele pentru sugari și alte alimente simple, pentru a evita alergiile alimentare.
Aceste alimente nu sunt neapărat rele pentru bebeluși, dar consumul de prea multe alimente care nu sunt diverse din punct de vedere nutrițional poate duce la deficiențe de nutrienți importanți și poate îngreuna absorbția alimentelor pentru bebelușul dvs. alimentele au forme și arome diferite.
Următorul articol vă va arăta câteva metode pentru a vă ajuta să rezolvați problema de mai sus rapid și eficient.
Experții vă sfătuiesc adesea să așteptați până când bebelușul dvs. are 1 an înainte de a învăța să mănânce, deoarece dacă mâncați devreme, bebelușul dvs. poate fi susceptibil la alergii alimentare, cum ar fi ouă , nuci, arahide, pești și animale. Cu toate acestea, studii recente arată că practicarea alimentelor de mai sus la vârsta de 4-6 luni poate ajuta la prevenirea alergiilor alimentare .
Dacă bebelușul dvs. are cel puțin 4 luni și prezintă semne că este pregătit pentru solide, hrăniți-l cu alimente hipoalergenice, cum ar fi legume, fructe, carne și cereale, pentru a vedea dacă acestea provoacă. Dacă bebelușul dvs. nu este alergic, puteți trece la alimente care sunt mai predispuse la alergii, cum ar fi ouăle și peștele.
Ar trebui să oferiți alimente noi treptat, pe rând, în cazul în care bebelușul dumneavoastră are alergie alimentară. Dacă îi oferiți bebelușului o varietate de alimente noi, poate fi dificil să determinați la ce alergii alimentare la care este alergic. De exemplu, dacă îți hrănești bebelușul cu 3 alimente noi pe zi și bebelușul tău are o reacție alergică, nu vei ști ce alimente provoacă iritarea bebelușului tău.
Alimentele sau comanda nu sunt ceea ce trebuie să vă faceți griji, atâta timp cât vă hrăniți bebelușul alimente sănătoase și bine echilibrate. De fiecare dată când îi oferi bebelușului un aliment nou, ar trebui să aștepți 3-5 zile înainte de a adăuga un alt fel de mâncare în meniu.
Bebelușii cu un frate sau un părinte cu antecedente de alergii (inclusiv febră mare, eczeme, astm sau alergie alimentară) sunt mai susceptibili de a avea alergie. În acest caz, consultați medicul sau alergologul înainte de a începe solidele sau de a oferi alimente noi dacă bebelușul dumneavoastră are oricare dintre următoarele:
Aveți un frate care este alergic la arahide;
Eczeme moderate până la severe;
Fiți diagnosticat cu o alergie sau ați avut vreodată alergie la un aliment;
Rezultatul este o alergie pozitivă la alimente pe care copilul dumneavoastră nu a încercat-o.
Sper că, cu informațiile de mai sus, vă va ajuta să aveți mai multă grijă și să vă hrăniți copilul!
Comparați planurile de revenire acasă cu program prelungit, treptat și temporar, plus controalele medicale și sprijinul școlar care pot ajuta un copil să se reîntoarcă acasă în siguranță.
Învață când un copil poate încerca să rezolve o problemă de prietenie, când ar trebui adulții să intervină și cum să-ți dai seama dacă sprijinul este de ajutor sau trebuie să se schimbe.
Părinții separați pot contribui la un somn mai bun prin alinierea câtorva reguli de bază pentru ora de culcare în toate casele, fără a face ca ambele familii să fie identice.
Un răspuns corect la minciuna unui copil este calm, scurt și legat de ceea ce trebuie reparat. Învață cum să abordezi minciuna, să repari prejudiciul și să reconstruiești încrederea.
Ajutați-vă copilul să se simtă mai pregătit pentru o vizită la medic cu explicații sincere, adecvate vârstei sale, opțiuni simple, articole de confort și un plan practic pentru întrebări sau proceduri.
Când temele sunt lungi, urmărește cum trece timpul, verifică sarcina și rutina și colaborează cu profesorul dacă tiparul se repetă. Află la ce să fii atent și când să ceri sprijin.
Aflați cum o masă flexibilă în familie, o mâncare familiară și expunerea repetată la presiune scăzută pot face cina mai ușoară pentru cei mofturoși - plus când să cereți ajutorul unui medic pediatru.
Creșterea copilului este întotdeauna o provocare pentru părinți. 8 acțiuni de la experți de la aFamilyToday Health vă vor facilita îngrijirea copilului.
Copilul ar trebui să mănânce alimente organice? aFamilyToday Health oferă informații despre alimente organice pentru a o ajuta pe mama să facă alegerea potrivită pentru meniul copilului dumneavoastră.
Consumul de suc de mere nu oferă atât de mulți nutrienți benefici cât consumul de mere. aFamilyToday Health vă recomandă să luați în considerare 4 factori pentru a lua decizia corectă.
