Sânii postpartum se schimbă foarte mult și răspund la întrebări frecvente

Sânii tăi postpartum se schimbă cu acțiunea hormonilor din corpul tău, semnalând că ești gata să alăptezi. Sânii mari, lăstarii sau sfarcurile întunecate sunt 3 probleme care vă pot preocupa în acest moment.

„Cuplul de movilă” complet rotund este întotdeauna dorința multor femei, dar după ce a născut, totul s-a schimbat. Sânul începe să se mărească sau există alte simptome speciale după naștere? Următorul articol vă va alătura pentru a afla cum se modifică sânul după naștere.

De ce crește atât de repede sânii postpartum?

Sânii tăi sunt măriți pentru a-ți pregăti bebelușul pentru producția de lapte. În timpul sarcinii, nivelurile de estrogen și progesteron sunt mult crescute, hormoni care stimulează activitatea glandelor lactate și a canalelor lactate. Drept urmare, sânii tăi se vor mări rapid, mai ales după ce ai născut.

Pieptul meu este inerent mare. Există vreo modalitate de a-ți opri sânii din ce în ce mai mari?

Menținerea greutății sub control vă va ajuta să vă țineți sânii sub control. Cu toate acestea, cu hormoni, nu vă puteți interfera. Nu există alimente, exerciții sau produse cosmetice care pot preveni creșterea sânilor în timpul sarcinii. Tot ce trebuie să faceți este să schimbați sutienul într-o nouă dimensiune.

De ce sfarcurile mele devin aspre și întunecate?

Din nou cauza se datorează modificărilor hormonale. Din primul trimestru , mici fisuri în jurul mameloanelor vor deveni mai clare pentru a se pregăti pentru hrană. Sfarcurile mai întunecate sunt cauzate și de hormoni. Schimbările hormonale stimulează celulele care produc pigmentare, astfel încât sfarcurile dvs. se vor înnegri, mai ales dacă aveți pielea deschisă. Cu toate acestea, la câteva luni după naștere, sfarcurile tale vor reveni la normal.

Există vreo modalitate de a evita vergeturile în piept după naștere?

Acest lucru se datorează geneticii. Vergeturile se întâmplă atunci când fibrele de colagen și elastină sunt excesiv întinse. Dacă moștenești pielea fără elasticitate, vei fi întins. Deși există o mulțime de creme publicitate pentru a preveni acest lucru, aproape niciuna nu va face acest lucru. Ajută doar să vă înmoaie pielea.

Deși nu există încă o modalitate sigură de a trata vergeturile, gestionarea greutății dvs. vă poate ajuta. După câteva luni de naștere, aceste vergeturi se vor estompa.

Sânii mei erau dezechilibrați înainte de sarcină și părea să se înrăutățească. De ce?

Sânii sunt extrem de sensibili la hormoni. Dacă sânii erau anterior disproporționați, atunci în timpul sarcinii, sânul mai mic va primi mai puțini hormoni, deoarece are mai puțin țesut mamar. Drept urmare, sânii nu se vor putea dezvolta uniform. De asemenea, dacă o femeie are sâni egali, dar o parte a suferit o intervenție chirurgicală, acea parte nu va primi la fel de mulți hormoni ca și cealaltă parte.

Există o modalitate de a preveni căderea postpartum?

Nu există nicio modalitate de a opri acest lucru decât să vă mențineți greutatea constantă și să purtați un sutien de sprijin. Există multe creme și tonice „promițătoare” care vă vor ajuta, dar medicii vă sfătuiesc să economisiți bani și să nu investiți în acestea. Aplicarea loțiunii nu va afecta mușchii toracici situați deasupra pieptului, nu dedesubt. Prin urmare, exercițiile nu sunt de asemenea utile.

Alăpt și sânii mei sunt dureroși. De ce și ce ar trebui să fac?

Sânii tăi se pot înfunda . Cea mai simplă soluție este exprimarea laptelui sau alăptarea mai des. Puteți exprima mai multe beneficii manual . Aplicarea de gheață în jurul sânilor poate ajuta, de asemenea, la ameliorarea durerii.

Sutienele sub carucior pot interfera cu alăptarea. Acest lucru este real?

Canalele se pot extinde până la cutia toracică. Un sutien cu margini poate interfera cu producția de lapte. În plus, ramele cămășii se pot bloca în timp ce alăptați. În mod ideal, ar trebui să alegeți sutiene fără fir în timp ce alăptați.

Sfarcurile mele sunt dureroase, crăpate și sângerează în timpul alăptării. Ce pot face?

Puteți utiliza un unguent de lanolină care se aplică ușor pe mameloane și trebuie spălat înainte de a vă hrăni copilul. Dacă durerea este la început este normală, dacă durează mai mult de 1-2 săptămâni, este posibil ca bebelușul dvs. să nu se hrănească corespunzător. Acest lucru vă poate împiedica bebelușul să primească prea mult lapte și vă poate afecta producția de lapte.

Alăpt, dar pe piept apare o mică pată roșie, dureroasă. Ce este și de ce?

Laptele este un mediu ideal pentru dezvoltarea bacteriilor. În plus, gura bebelușului conține, de asemenea, o mulțime de bacterii. Bebelușul tău îți poate zgâria pielea în timp ce alăptează și răspândește bacterii, provocând infecții ale sânilor. Puteți observa acest lucru atunci când sânii sunt umflați, roșii, fierbinți, însoțiți de febră și simptome asemănătoare gripei. Medicul dumneavoastră vă va prescrie o serie de antibiotice care sunt sigure pentru mamele care alăptează și vă va recomanda comprese calde regulate, încurajându-vă să continuați să alăptați. Uneori, mastita poate duce la un abces, o bucată dureroasă, plină de puroi, care necesită o intervenție chirurgicală pentru a îndepărta puroiul.

Hrănirea bebelușului și exprimarea regulată a laptelui este o modalitate prin care laptele circulă, iar canalele de lapte nu sunt blocate, provocând mastită. După alăptare, spălați și ștergeți sfarcurile cu atenție pentru a limita bacteriile.

Sub influența hormonilor, sânii după naștere sau în timpul sarcinii s-au schimbat atât de mult încât mulți oameni se simt inconfortabili. Cu toate acestea, este o schimbare inevitabilă și ceea ce trebuie să faceți acum este să vă pregătiți mental, să aflați despre problemele frecvente la sân, să mâncați suficient, astfel încât bebelușul dvs. să aibă mult lapte.