Dinții copiilor sunt predispuși la spongioși și deteriorați dacă sunt obișnuiți să mănânce o mulțime de dulciuri, ducând la dureri de dinți, cariile dentare și chiar pierderea prematură. Deci, cum puteți preveni cariile dentare la copii?
Prevenirea pierderii dinților trebuie făcută devreme, deoarece, pe lângă durerea de dinți, aceasta poate interfera și cu activitățile copilului dumneavoastră la școală.
Iată câteva lucruri pe care părinții le pot lua pentru a împiedica dinții copiilor să devină poroși:
Alimentele dulci precum gogoșile și bomboanele, sucurile de fructe din conservă și băuturile răcoritoare sunt clasificate ca alimente nedorite care pot eroda smalțul dinților și pot provoca cariile dentare.
Dacă copilului dumneavoastră îi place să mănânce dulciuri sau junk food, puteți începe să reduceți treptat porții mici pentru a preveni ca dinții să se desprindă. De asemenea, înlocuiți junk food cu alimente sănătoase pentru dinți, cum ar fi fructe proaspete, legume și lapte bogat în calciu.
De asemenea, instruiți copiii să se clătească gura cu apă după ce au mâncat sau au băut dulciuri pentru a elimina excesul de zahăr de pe dinți.
Principala regulă de prevenire a cariilor dentare este aceea de a obișnui copilul cu spălarea dinților în fiecare zi.
Conform studiului Unilever din 2019, până la 27% dintre părinți nu întăresc periajul copilului la culcare și 3 din 10 părinți chestionați spun că le permit copiilor să sări peste periajul de noapte ca recompensă sau ca stimulent. De asemenea, studiul a arătat că motivul pentru care 87% dintre copii și-au vizitat dinții pentru probleme de sănătate dentară, cum ar fi umpluturile / coroanele, sângerarea gingiilor sau durerea gingiilor.
Învățați-vă copiii să se spele pe dinți timp de două minute de două ori pe zi: dimineața după trezire și seara înainte de culcare.
Orice copil, inclusiv un nou dinte, poate dezvolta cariile dentare dacă dinții nu sunt curățați corespunzător.
Citiți mai multe: Cum să construiți obiceiuri bune de periere
Studiile de mai sus indică: obișnuirea copiilor cu spălarea dinților cu pastă de dinți cu fluor poate ajuta la prevenirea pierderii premature a dinților.
Fluorul este un mineral care întărește smalțul și respinge semnele timpurii ale cariilor dentare din interior, ceea ce face mai greu ca dinții unui copil să devină goi.
Rezultatele cercetărilor din Journal of Clinical and Experimental Dentistry din 2016 au raportat, de asemenea, că fluorura poate preveni apariția cariilor dentare - cauza pierderii dinților.
Academia Americană de Pediatrie recomandă copiilor cu vârsta de până la 1 an să înceapă să se spele pe dinți cu o pastă de dinți cu fluor pentru a preveni pierderea dinților, deci atunci le vin dinții. De asemenea, asigurați-vă că peria copilului dvs. este o periuță de dinți moale cu păr .
Tot conform recomandării Academiei Americane de Pediatrie, copiii ar trebui să viziteze regulat medicul dentist pentru controale dentare. Nu așteptați până când copilul dumneavoastră are gingii umflate sau dureri de dinți pentru a le vedea.
Nu uitați să schimbați periuța de dinți a copilului la fiecare 3 luni. Părinții își pot lăsa copiii să aleagă o perie nouă cu un personaj drăguț pentru a-i face mai entuziasmați să se spele pe dinți.
Acum puteți „Pensulați și jucați” acasă! Vă rog să urmăriți povești amuzante în fiecare zi cu Big Teeth, Little Teeth Mamă pentru a construi obiceiuri bune de periaj. Accesați acum: m.me/baovenucuoivn !
Părinții separați pot contribui la un somn mai bun prin alinierea câtorva reguli de bază pentru ora de culcare în toate casele, fără a face ca ambele familii să fie identice.
Un răspuns corect la minciuna unui copil este calm, scurt și legat de ceea ce trebuie reparat. Învață cum să abordezi minciuna, să repari prejudiciul și să reconstruiești încrederea.
Ajutați-vă copilul să se simtă mai pregătit pentru o vizită la medic cu explicații sincere, adecvate vârstei sale, opțiuni simple, articole de confort și un plan practic pentru întrebări sau proceduri.
Când temele sunt lungi, urmărește cum trece timpul, verifică sarcina și rutina și colaborează cu profesorul dacă tiparul se repetă. Află la ce să fii atent și când să ceri sprijin.
Aflați cum o masă flexibilă în familie, o mâncare familiară și expunerea repetată la presiune scăzută pot face cina mai ușoară pentru cei mofturoși - plus când să cereți ajutorul unui medic pediatru.
Creșterea copilului este întotdeauna o provocare pentru părinți. 8 acțiuni de la experți de la aFamilyToday Health vă vor facilita îngrijirea copilului.
Copilul ar trebui să mănânce alimente organice? aFamilyToday Health oferă informații despre alimente organice pentru a o ajuta pe mama să facă alegerea potrivită pentru meniul copilului dumneavoastră.
Consumul de suc de mere nu oferă atât de mulți nutrienți benefici cât consumul de mere. aFamilyToday Health vă recomandă să luați în considerare 4 factori pentru a lua decizia corectă.
Copiii cu nasul înfundat nu numai că sunt incomodi, dar prezintă și riscul apariției multor complicații periculoase. Deci, care este remediul eficient pentru congestie?
Alăturați-vă aFamilyToday Health pentru a afla despre nevoile nutriționale ale bebelușului dvs. în primii ani, pentru a-i ajuta să aibă un corp sănătos și o bună rezistență.
