Mulți oameni cred adesea că poluarea aerului apare numai pe străzi sau în zonele industriale fără să știe că spațiul din propria casă poate fi grav poluat. Poluarea aerului interior cauzează numeroase probleme de sănătate periculoase.
Imaginați-vă că veți veni acasă de la întreaga familie după o zi plină, cu toată lumea respirați din cauza poluării și a zgomotului pe drum. Acest lucru te face să te simți foarte reîmprospătat după o zi lungă. Totuși, ce părere aveți atunci când spunem că mediul din interiorul casei dvs. poate fi, de asemenea, într-o stare alarmantă de poluare?
Vă opuneți acestui lucru sau sunteți un pic sceptic? Să urmărim partajarea din următorul articol din aFamilyToday Health, vă vom oferi informații utile.
De fapt, aerul interior pe care îl respiri este un amestec periculos de gaze, inclusiv iritanți, substanțe cancerigene, substanțe chimice, neurotoxine, acarieni ai prafului, alergeni și germeni ... Acestea provin din activitățile zilnice ale casei tale. Poluarea aerului interior poate afecta oamenii de toate vârstele. În unele cazuri, această afecțiune poate provoca probleme grave de sănătate și tulburări de dezvoltare, în special la sugari.
Experții în sănătate au identificat 11 dintre cele mai frecvente surse de poluare a aerului interior prezente în majoritatea gospodăriilor:
Sporii de mucegai, în special pe vreme umedă, contribuie în mod important la poluarea aerului din interior. Se poate forma mucegai pe pereți, rafturi de bucătărie, covoare și îmbrăcăminte pentru o lungă perioadă de timp ... Inhalarea sporilor cu mucegai poate declanșa atacuri de tuse, provocând alergii la copii și chiar la oameni.
Multe familii au obiceiul de a folosi cărbune, cărbune ... pentru gătit și încălzire. Acest lucru determină formarea monoxidului de carbon, un gaz toxic pentru sănătatea umană.
În plus, folosirea sobelor han pentru gătit sau încălzirea sau arderea tămâiei prea mult și adesea ... face ca fumul să se acumuleze în spațiul casei. Acest lucru cauzează din greșeală particulele de materie să pătrundă în plămâni, provocând probleme grave de sănătate membrilor familiei.
Covoarele sunt un obiect popular de uz casnic, găzduind multe microorganisme, cum ar fi căpușele și acarienii prafului - factori care s-au dovedit a provoca astm.
În plus, covoarele din materiale artificiale pot conține, de asemenea, compuși organici volatili (COV), inclusiv toluen, formaldehidă și benzen. Acestea sunt substanțe cancerigene care au fost confirmate de oamenii de știință.
Cele mai comune vopsele de perete din zilele noastre conțin plumb. Expunerea pe termen lung la plumb este grav afectată și dificil de reparat. În plus, multe vopsele pot conține compuși volatili care au efecte negative asupra sănătății.
Fumatul în familie este, de asemenea, o cauză de poluare gravă a aerului interior. Fumul de tutun se poate agăța și de hainele fumătorilor sau ale persoanelor care sunt în mod regulat în contact cu fumătorii și se pot amesteca cu aerul interior, „bântuind” pe covoare, canapele, perdele ... afectând calitatea aerului. Nicotina din fumul de țigară este un cancerigen bine cunoscut.
Majoritatea produselor de curățat conțin compuși volatili (COV), cum ar fi aerosoli, care provoacă multe probleme de respirație. În compoziția multor soluții de înălbire care conțin clor, substanța prezintă riscul de a crea clor gazos. Clorul este un gaz extrem de dăunător care poate fi chiar fatal dacă este inhalat.
O mulțime de mobilier și mobilier din lemn, ratan, bambus, rogoz ... sunt adesea acoperite cu vopsea și lac. Multe studii arată că persoanele care inhalează vopsea și lac au un risc de astm, tulburări fiziologice, chiar și cancer. Motivul este că compoziția lacului conține adesea pulbere de fier industrială, mercur, plumb ... care sunt periculoase pentru sănătate. Copiii expuși la aceste substanțe cresc riscul de astm.
Majoritatea produselor precum aromoterapia, spray-urile de cameră etc. de pe piață conțin astăzi glicol eter pe bază de etilenă. Aceste ingrediente provoacă probleme nervoase, precum și probleme legate de sânge. De asemenea, conțin ftalați, un perturbator endocrin la bebeluși, care interferează cu secreția hormonală din organism și afectează dezvoltarea.
În plus, mulți oameni au obiceiul de a lăsa camfor (naftalină) în dulap, baie pentru a păstra gândaci și a deodoriza. Naftalina conține naftalină, o substanță chimică volatilă care produce poluanți care există sub formă de gaze.
Lumânările sunt produse în principal din ceară de parafină, un produs secundar din petrol și tratate cu înălbitor pentru albire. Când sunt arse, lumânările eliberează benzen și toluen ... care sunt agenți cancerigeni periculoși.
Între timp, producătorii de lumânări adaugă adesea coloranți artificiali, arome sintetice pentru a colora și parfuma acest articol. În aceste ingrediente conține adesea acroleină, o substanță care provoacă cancer pulmonar. Astfel, se poate observa că utilizarea lumânărilor în interior nu diferă de activarea bombei cu ceas care provoacă distrugerea căilor respiratorii.
Utilizarea fixativului, lacului de unghii ... poate provoca eliberarea compușilor organici volatili în aerul interior și poluarea.
Câinii, păsările, pisicile, reptilele ... sunt, de asemenea, o sursă de poluare a aerului interior la care puțini oameni se gândesc. Blana, creta, animalele parazite ... de pe corpul animalului de companie sunt, de asemenea, o sursă de alergii pentru mulți oameni. Prin urmare, dacă familia dvs. are animale de companie, ar trebui să le limitați să se joace în sufragerie, bucătărie, în special în dormitor, pentru a vă asigura sănătatea. În plus, trebuie să fiți vaccinat și vaccinat împotriva helmintilor și să le spălați periodic.
Poluarea aerului interior are un impact serios asupra sănătății umane. Iată câteva dintre efectele poluării aerului interior asupra sănătății umane:
Expunerea la multe substanțe precum benzen, toluen, formaldehidă, acroleină, nicotină, azbest ... crește riscul de a dezvolta cancer.
Poluarea aerului din interior vă face să fiți expus în mod constant la alergeni, poluanți care blochează respirația, crescând riscul apariției multor boli respiratorii, cel mai frecvent astm bronșic și sinuzită.
Contactul regulat cu acarienii, mucegaiul și bacteriile, insectele ... cauzează această situație. Boala alveolară alergică străină provoacă dispnee acută cu simptome asemănătoare gripei.
Ftalații, azbestul, nicotina ... pot provoca probleme cu sănătatea reproducerii, inclusiv o calitate slabă a spermei, scăderea nivelului de testosteron și creșterea anormală a organelor sexuale.
Formaldehida, un poluant important al aerului interior, este responsabil pentru o gamă largă de iritații ale pielii, inclusiv alergii și inflamații.
Expunerea la poluanți precum plumbul și formaldehida poate provoca multe probleme neurologice, inclusiv demența și boala Alzheimer pe termen lung.
Monoxidul de carbon, un poluant serios al aerului din interior, este una dintre principalele cauze ale bolilor cardiovasculare (BCV), care este potențial fatală.
În plus, sănătatea tractului digestiv și a rinichilor este afectată de inhalarea aerului interior contaminat.
Faceți următoarele pentru a vă asigura că poluarea aerului din interior este controlată:
Nu permiteți nimănui să fumeze sau să utilizeze ceva care conține nicotină în casa dvs.
Utilizarea cărbunelui, cărbunelui pentru gătit sau încălzire produce fum și funingine care duc la poluarea gravă a aerului din interior. În schimb, puteți folosi aparate electrice de gătit pentru a reduce poluarea aerului în casa dvs.
Dacă sistemul de ventilație al casei dvs. este prea vechi, renovați-l și instalați ferestre mai mari, dacă este posibil. Deschideți în mod regulat ușile și ferestrele mari pentru a permite circulația aerului. Acest lucru poate permite poluanților din interior să scape, iar spațiul de locuit să fie mai mult soare.
În plus, ar trebui să folosiți hota de bucătărie pentru a elimina poluanții din interior. În plus, dacă este posibil, ar trebui să echipați casa cu un purificator de aer . Acest dispozitiv elimină contaminanții din aerul interior și vă oferă aer curat.
Dacă utilizați un umidificator, setați nivelul de umiditate în casa dvs. între 40 și 50% pentru a controla mucegaiul și creșterea mucegaiului.
În plus, dacă este posibil, ar trebui să alegeți să folosiți aparate de aer condiționat care eliberează ioni de hidrogen și oxigen activ, precum și filtru de praf și acarieni, bacterii și alergeni în aer la un nivel ridicat. Atunci când sunt combinate cu substanțe nocive cu origine OH, mucegai, bacterii ... hidrogen i-on și oxigen activ le vor transforma în apă inofensivă.
Evitați utilizarea produselor cu ingrediente care sunt parfumuri sintetice, cum ar fi detergenți, tămâie, deodorante, insecticide, uleiuri esențiale sintetice ... care pot crea compuși volatili care provoacă poluare.
Mulți oameni au obiceiul de a lăsa naftalină în dulapuri și băi pentru a ține gândacii departe și a deodoriza. Totuși, naftalina conține naftalină, o substanță chimică volatilă care face ca poluanții să existe ca gaze.
Aspiratorul este unul dintre cele mai eficiente dispozitive sanitare care ajută la controlul poluării aerului din interior. Ele ajută la îndepărtarea particulelor de praf de suprafață, a acarienilor de praf și a multor alți poluanți.
Dacă nu aveți un aspirator, trebuie să îl ștergeți în mod regulat pentru a vă asigura un spațiu de locuit curat. În timp ce curățați praful, ar trebui să purtați o mască care poate filtra praful fin pentru a evita respirația poluanților.
Țesăturile noi sunt tratate chimic, așa că spălați bine înainte de utilizare pentru a evita orice risc de iritare.
În pictura de acasă viitoare, ar trebui să alegeți să cumpărați vopsea fără plumb pentru perete pentru a proteja sănătatea întregii familii.
Încălțămintea pe care o purtați poate fi o sursă de poluanți serioși din mediul exterior în casa dvs. Prin urmare, asigurați-vă că vă curățați bine încălțămintea înainte de a le aduce în interior sau de a le lăsa în afara spațiului de locuit. În mod ideal, ar trebui să puneți dulapul pentru pantofi în curte, în loc de living sau dormitor. După ce vă aflați afară, ar trebui să vă spălați mâinile și picioarele pentru a vă asigura igiena.
Atunci când alegeți să cumpărați covoare, asigurați-vă că covoarele pe care le alegeți sunt vopsite în mod natural pentru siguranță și evitați alegerea unui covor cu o culoare prea închisă, deoarece acestea sunt adesea vopsite prea mult. Acest lucru îi ajută pe membrii familiei să reducă riscul expunerii la substanțe chimice dăunătoare.
Instalarea alarmelor de fum și a detectoarelor de monoxid de carbon pot fi investiții pe care ar trebui să le luați în considerare pentru a controla și preveni poluarea aerului din interior.
Dacă este posibil, ar trebui să treceți la produse de curățare organice pentru a reduce poluarea și a vă menține sănătos.
Nimic nu poate opri poluarea interioară sau exterioară la fel de eficient ca plantele verzi. Copacii sunt cei mai buni purificatori naturali de aer. Adăugați copaci în spațiul de locuit pentru o atmosferă mai bună.
Băile și bucătăriile sunt locuri cu umiditate ridicată, care facilitează creșterea microorganismelor și a mucegaiului. Prin urmare, păstrați aceste zone uscate în orice moment. Dacă apa de la robinet se scurge, reparați-o sau înlocuiți-o imediat, pentru a evita creșterea mucegaiului.
Utilizarea fixativului, a parfumului, a unghiilor de îndepărtare a unghiilor ... trebuie făcută într-o cameră bine ventilată sau lângă o fereastră. Atunci când utilizați produse de înfrumusețare, ar trebui să le folosiți cu moderație, pentru a evita risipa.
Iată răspunsuri la câteva întrebări frecvente privind poluarea aerului din interior
Următoarele tipuri de purificatoare de aer sunt disponibile în prezent pe piață, fiecare dintre acestea fiind eficient în sine.
Purificatorul de aer funcționează pe un model de filtru mecanic pentru a curăța aerul.
Purificatoarele de aer electrostatice pot ajuta la eliminarea poluanților încărcați și colectarea acestora pe disc.
Filtrele de aer UVGI sau UVGI îndepărtează mucegaiul, acarienii de praf și alți contaminanți biologici cu raze UV.
Filtrul activat cu cărbune în fază gazoasă este extrem de util în eliminarea fumului și a particulelor.
Raspunsul este nu. Aparatul de aer condiționat nu va ajuta la reducerea poluării aerului interior. Trebuie să utilizați un purificator de aer pentru a filtra aerul din spațiul de locuit.
Sperăm că, cu informațiile împărtășite mai sus, ați imaginat că ceea ce facem sau ce folosim poate contribui la poluarea aerului din interior, provocând multe probleme de sănătate. Încercați să aplicați măsurile de control al poluării aerului prezentate mai sus pentru a vă spăla spațiul de locuit.
Un răspuns corect la minciuna unui copil este calm, scurt și legat de ceea ce trebuie reparat. Învață cum să abordezi minciuna, să repari prejudiciul și să reconstruiești încrederea.
Ajutați-vă copilul să se simtă mai pregătit pentru o vizită la medic cu explicații sincere, adecvate vârstei sale, opțiuni simple, articole de confort și un plan practic pentru întrebări sau proceduri.
Când temele sunt lungi, urmărește cum trece timpul, verifică sarcina și rutina și colaborează cu profesorul dacă tiparul se repetă. Află la ce să fii atent și când să ceri sprijin.
Aflați cum o masă flexibilă în familie, o mâncare familiară și expunerea repetată la presiune scăzută pot face cina mai ușoară pentru cei mofturoși - plus când să cereți ajutorul unui medic pediatru.
Creșterea copilului este întotdeauna o provocare pentru părinți. 8 acțiuni de la experți de la aFamilyToday Health vă vor facilita îngrijirea copilului.
Copilul ar trebui să mănânce alimente organice? aFamilyToday Health oferă informații despre alimente organice pentru a o ajuta pe mama să facă alegerea potrivită pentru meniul copilului dumneavoastră.
Consumul de suc de mere nu oferă atât de mulți nutrienți benefici cât consumul de mere. aFamilyToday Health vă recomandă să luați în considerare 4 factori pentru a lua decizia corectă.
Copiii cu nasul înfundat nu numai că sunt incomodi, dar prezintă și riscul apariției multor complicații periculoase. Deci, care este remediul eficient pentru congestie?
Alăturați-vă aFamilyToday Health pentru a afla despre nevoile nutriționale ale bebelușului dvs. în primii ani, pentru a-i ajuta să aibă un corp sănătos și o bună rezistență.
aFamilyToday Health - Flathead este un fenomen la copii care îi îngrijește pe părinți. Următoarele acțiuni îi ajută pe părinți să se descurce atunci când bebelușul este plat.
