Mentalitatea comună a majorității femeilor care alăptează este îngrijorarea cu privire la alăptare. Metodele simple tradiționale vor salva mamele în absența laptelui.
Mama nu are suficient lapte pentru a alăpta este motivul pentru care bebelușii se dezvoltă lent la începutul vieții. Acest articol va arăta mamelor mai multe metode de creștere a secreției de lapte matern pentru a satisface nevoile de a furniza lapte adecvat pentru copilul dumneavoastră.
Cele mai evidente manifestări ale procesului de producție a laptelui mamei sunt greutatea și dezvoltarea bebelușului. Este bine să slăbești în primele câteva zile după naștere, dar apoi bebelușul va începe să se îngrașe din nou la 3-5 zile după naștere. Sugarii își recapătă de obicei greutatea până la vârsta de 14 zile.
Unele dintre următoarele semne care vă ajută să spuneți că corpul mamei produce suficient lapte includ:
Când alăptați, vă simțiți confortabil și fără durere;
Bebelușii cer să alăpteze de cel puțin 6-8 ori pe zi;
Sânii se simt mai goi și mai moi după alăptare;
Puteți vedea și auzi bebelușul înghițind în timp ce sugeți;
Bebelușul tău va elibera automat sânul mamei după alăptare.
În plus, când mamele sunt pline de lapte, bebelușii urinează adesea de cel puțin 7 ori pe zi și trec scaune solide, galbene. Dacă vă alăptați exclusiv copilul, copilul va ieși de 7 ori pe zi sau de 5 ori pe zi, ceea ce este, de asemenea, un fenomen foarte normal. În unele cazuri, când credeți că nu puteți produce suficient lapte, adevărata problemă nu este cât de mult lapte produceți pe zi, ci cât de mult lapte are nevoie copilul dumneavoastră pe zi.
Alăptarea bebelușului în mod regulat și satisfacerea nevoilor acestuia este foarte importantă pentru a stimula alăptarea și pentru a menține aprovizionarea adecvată cu lapte pentru bebelușul dumneavoastră. Dacă bebelușul tău doarme mult, trebuie să-l trezești și să-l încurajezi să mănânce mai mult. Acest lucru vă stimulează sânii să producă lapte.
Producția de lapte corespunde de obicei cu cantitatea de lapte necesară bebelușului. Deci, dacă începeți să adăugați formulă sau alte suplimente, corpul dvs. va produce mai puțin lapte. Dacă alăptați mai mult, cu atât veți produce mai mult lapte. Dacă sunteți îngrijorat de greutatea bebelușului sau de psihologia bebelușului atunci când corpul mamei nu produce suficient lapte, cel mai bine este să vă consultați medicul despre această problemă pentru a primi sfaturi și tratament în timp util.
Acest lucru depinde dacă indicele de masă corporală (IMC) a fost normal înainte de a rămâne gravidă și cât de mult a fost greutatea dumneavoastră în timpul sarcinii. Dacă vă aflați în categoria greutății insuficiente sau a greutății normale înainte de a rămâne gravidă , ar trebui să mâncați mai puțin decât de obicei, pentru a satisface nevoile calorice ale alăptării. Pe de altă parte, dacă ați fost supraponderal înainte de sarcină, nu este nevoie să suplimentați. Medicul dumneavoastră vă va putea ghida dacă aveți sau nu nevoie de calorii suplimentare.
Masajul sânilor nu va crește producția de lapte, dar poate ajuta la desfundarea conductelor blocate, la slăbirea nodulilor sau a zonelor dure din sân și la reducerea riscului de mastită. Cu toate acestea, ar trebui să o faceți foarte ușor, deoarece masajul intens poate deteriora glandele care alăptează. Cel mai bine este ca mamele să facă masaj de sân de la sine, astfel încât nivelul să poată fi ajustat cu ușurință.
Există multe modalități de a ajuta mamele să îmbunătățească starea laptelui matern. Dacă bebelușul dumneavoastră are multă cerere de lapte, mamele trebuie să consulte un expert și să combine metodele de mai sus pentru a promova glandele lactate să funcționeze mai eficient!
Comparați planurile de revenire acasă cu program prelungit, treptat și temporar, plus controalele medicale și sprijinul școlar care pot ajuta un copil să se reîntoarcă acasă în siguranță.
Învață când un copil poate încerca să rezolve o problemă de prietenie, când ar trebui adulții să intervină și cum să-ți dai seama dacă sprijinul este de ajutor sau trebuie să se schimbe.
Părinții separați pot contribui la un somn mai bun prin alinierea câtorva reguli de bază pentru ora de culcare în toate casele, fără a face ca ambele familii să fie identice.
Un răspuns corect la minciuna unui copil este calm, scurt și legat de ceea ce trebuie reparat. Învață cum să abordezi minciuna, să repari prejudiciul și să reconstruiești încrederea.
Ajutați-vă copilul să se simtă mai pregătit pentru o vizită la medic cu explicații sincere, adecvate vârstei sale, opțiuni simple, articole de confort și un plan practic pentru întrebări sau proceduri.
Când temele sunt lungi, urmărește cum trece timpul, verifică sarcina și rutina și colaborează cu profesorul dacă tiparul se repetă. Află la ce să fii atent și când să ceri sprijin.
Aflați cum o masă flexibilă în familie, o mâncare familiară și expunerea repetată la presiune scăzută pot face cina mai ușoară pentru cei mofturoși - plus când să cereți ajutorul unui medic pediatru.
Creșterea copilului este întotdeauna o provocare pentru părinți. 8 acțiuni de la experți de la aFamilyToday Health vă vor facilita îngrijirea copilului.
Copilul ar trebui să mănânce alimente organice? aFamilyToday Health oferă informații despre alimente organice pentru a o ajuta pe mama să facă alegerea potrivită pentru meniul copilului dumneavoastră.
Consumul de suc de mere nu oferă atât de mulți nutrienți benefici cât consumul de mere. aFamilyToday Health vă recomandă să luați în considerare 4 factori pentru a lua decizia corectă.
