Părinții ar trebui să fie atenți la semnele de oboseală la bebelușii lor, astfel încât aceștia să-și potolească starea de spirit și să-i aline pe copii să doarmă la momentul potrivit, să nu-i lase pe copii să se agite și să plângă.
Bebelușii și copiii mici obosesc adesea ușor după un timp scurt de activitate. În acel moment, copilul este adesea mai supărat și mai iritabil. Dacă vrei ca bebelușul tău să nu fie agitat, cunoaște-i semnele de oboseală și confortează-l să doarmă. Următorul articol din aFamilyToday Health vă va oferi semne de oboseală a copilului dumneavoastră.
Copiii mici vor exprima oboseala prin schimbări de comportament. De exemplu, un bebeluș care râdea în urmă cu câteva secunde a devenit brusc iritabil, plângând tare, cerând să fie ridicat imediat. Deci, este important să știți când bebelușul dvs. prezintă semne de oboseală, astfel încât să puteți opri toate activitățile și să-l adormiți . Dacă aștepți până când copilul este epuizat, treaba va fi mai dificilă.
După ce te-ai trezit 1 - 1,5 ore, bebelușul tău va începe să se simtă obosit, ar trebui să fii atent la următoarele semne:
Trage-ți propriile urechi
Strânge-ți mâinile
Căscat
Clipește de mai multe ori și nu te concentra. Puteți să vă strângeți ochii sau să priviți în spațiu
Mișcări de scuturare a mâinilor și picioarelor
O expresie încruntată sau nervoasă
Degetul auto-supt
De la 3 la 6 luni, bebelușul dvs. va începe să se obosească când va rămâne treaz 1,5 - 3 ore.
De la 6 la 12 luni, bebelușul dvs. va începe să se obosească când este treaz timp de 2-3 ore.
Cu vârsta cuprinsă între 12-18 luni, bebelușii vor apărea epuizați dacă sar peste somnuri sau pui de dimineață .
Urmăriți următoarele semne pentru a vă duce copilul la culcare la momentul potrivit:
O mulțime de gesturi stângace
Ține-te de părinte sau de alte împrejurimi
Plângând sau bâjbâind
Necesită atenție de la un adult
Arătați dezinteresul pentru jucării
Împingeți mâncarea departe.
Pufulețul și plânsul sunt semne că bebelușul dvs. este obosit, dar uneori poate fi dificil pentru adulți să știe în ce stare este copilul, flămând sau obosit. Dacă bebelușul a fost alăptat cu aproximativ 2 ore înainte sau nu dorește să bea lapte, disconfortul se poate datora oboselii și trebuie adormit.
Când energia bebelușului scade, pregătește-l pentru somn cu aceste sfaturi:
Duceți bebelușul acolo unde doarme de obicei
Păstrați jucării
Şoaptă
Atenuați lumina stingând luminile și închizând perdelele
Jucați simfonii blânde pentru a reduce zgomotele ambientale.
Comparați planurile de revenire acasă cu program prelungit, treptat și temporar, plus controalele medicale și sprijinul școlar care pot ajuta un copil să se reîntoarcă acasă în siguranță.
Învață când un copil poate încerca să rezolve o problemă de prietenie, când ar trebui adulții să intervină și cum să-ți dai seama dacă sprijinul este de ajutor sau trebuie să se schimbe.
Părinții separați pot contribui la un somn mai bun prin alinierea câtorva reguli de bază pentru ora de culcare în toate casele, fără a face ca ambele familii să fie identice.
Un răspuns corect la minciuna unui copil este calm, scurt și legat de ceea ce trebuie reparat. Învață cum să abordezi minciuna, să repari prejudiciul și să reconstruiești încrederea.
Ajutați-vă copilul să se simtă mai pregătit pentru o vizită la medic cu explicații sincere, adecvate vârstei sale, opțiuni simple, articole de confort și un plan practic pentru întrebări sau proceduri.
Când temele sunt lungi, urmărește cum trece timpul, verifică sarcina și rutina și colaborează cu profesorul dacă tiparul se repetă. Află la ce să fii atent și când să ceri sprijin.
Aflați cum o masă flexibilă în familie, o mâncare familiară și expunerea repetată la presiune scăzută pot face cina mai ușoară pentru cei mofturoși - plus când să cereți ajutorul unui medic pediatru.
Creșterea copilului este întotdeauna o provocare pentru părinți. 8 acțiuni de la experți de la aFamilyToday Health vă vor facilita îngrijirea copilului.
Copilul ar trebui să mănânce alimente organice? aFamilyToday Health oferă informații despre alimente organice pentru a o ajuta pe mama să facă alegerea potrivită pentru meniul copilului dumneavoastră.
Consumul de suc de mere nu oferă atât de mulți nutrienți benefici cât consumul de mere. aFamilyToday Health vă recomandă să luați în considerare 4 factori pentru a lua decizia corectă.
