Râsul în timpul somnului este o afecțiune foarte frecventă la copii. Bunicii au crezut că atunci copilul a fost învățat de moașă. Și știința a demonstrat că bebelușii râd când dorm se datorează reacțiilor naturale și unei modalități prin care aceștia pot procesa informațiile.
Bebelușul tău zâmbește adesea în timp ce doarme? La început, crezi că bebelușul este treaz, dar verifică dacă bebelușul încă mai doarme. De ce râd bebelușii când dorm? Alăturați-vă aFamilyToday Health pentru a afla despre ciclul de somn al bebelușului pentru a afla de ce râd bebelușii când dorm.
În primul rând, trebuie să știți că până și adulții pot râde în timp ce dorm. Dacă rămâi treaz până târziu, vei descoperi uneori că partenerul tău zâmbește în timp ce doarme. Nu este clar de ce se întâmplă acest lucru, dar există câteva teorii despre acest lucru:
Sugarii visează mult din momentul în care sunt încă în pântece. După naștere, bebelușul continuă să viseze. Uneori, zâmbetul este doar un reflex natural în ciclul REM al bebelușului (în special în timpul somnului activ). În timpul acestui somn, bebelușul dvs. va avea mișcări inconștiente, cum ar fi râsul în timp ce dormi.
Notă: Există, de asemenea, cazuri în care bebelușul are convulsii care duc la râs necontrolat. Fiecare sesiune poate dura aproximativ 10-20 de secunde, începând cu vârsta de aproximativ 10 luni. Dacă bebelușul dumneavoastră experimentează adesea acest lucru, duceți-l la medic.
În primele câteva luni de viață, bebelușii trec printr-un proces continuu de învățare, de la învățarea de a deschide ochii, a zâmbi, a plânge, de a găsi modalități de a mișca părți ale corpului lor. Prin urmare, bebelușul trebuie întotdeauna să proceseze informații noi.
Expunerea la lumină și sunet în diferite setări poate copleși bebelușul. Prin urmare, numai când se culcă, copilul are timp să proceseze aceste informații și să le exprime plângând sau râzând.
Notă: Nu trebuie să vă treziți în timp ce bebelușul dvs. doarme, deoarece acest lucru vă poate întrerupe somnul.
Fiecare ciclu de somn durează aproximativ 90 de minute, inclusiv 5 etape. Primele 4 etape sunt mișcări rapide non-rapide ale ochilor (NREM). În etapa a 5-a, noul ochi se mișcă rapid (REM). Ciclul rapid al ochiului este format din 4 faze:
Etapa 1: Acesta este momentul în care începeți să dormiți, astfel încât somnul este relativ superficial. Această fază durează foarte puțin timp, respirația încetinește, mușchii încep să se relaxeze, iar undele creierului încetinesc.
Etapa 2: Această fază reprezintă aproximativ 50% din timpul de somn. În acest moment, ochiul nu se mișcă și activitatea creierului devine mai lentă.
Etapele 3 și 4: în această etapă, ați căzut într-un somn profund. Corpul era complet odihnit, temperatura corpului, ritmul cardiac, ritmul de respirație, tensiunea arterială au scăzut la cel mai scăzut nivel. Undele cerebrale sunt, de asemenea, unde lente în acest moment.
Etapa 5: Somnul REM apare de obicei între 1,5 și 2 ore în somn normal. Când somnul dvs. atinge stadiul REM, ochii se vor mișca rapid, având continuu vise. Când respirația este neregulată, ritmul cardiac și tensiunea arterială vor fi aceleași ca atunci când ești treaz. Cu toate acestea, corpul tău este paralizat temporar, astfel încât să nu te comporti ca ceea ce ai văzut în visul tău.
Râsul de somn apare de obicei atunci când un sugar cade în somn REM, dar poate apărea și în alte etape. De asemenea, uneori se poate datora insomniei sau unei tulburări de somn. Somnul REM Baby este de obicei mai scurt și durează doar 30-50 de minute în comparație cu adulții. Timpul acestei etape de somn va crește treptat pe măsură ce copilul îmbătrânește.
Notă: Fiecare copil este diferit. Așadar, rețineți că unii bebeluși și copii mici adorm foarte repede, în timp ce alții nu adorm cu un ciclu de doar aproximativ 20 de minute, înainte de a adormi.
Comparați planurile de revenire acasă cu program prelungit, treptat și temporar, plus controalele medicale și sprijinul școlar care pot ajuta un copil să se reîntoarcă acasă în siguranță.
Învață când un copil poate încerca să rezolve o problemă de prietenie, când ar trebui adulții să intervină și cum să-ți dai seama dacă sprijinul este de ajutor sau trebuie să se schimbe.
Părinții separați pot contribui la un somn mai bun prin alinierea câtorva reguli de bază pentru ora de culcare în toate casele, fără a face ca ambele familii să fie identice.
Un răspuns corect la minciuna unui copil este calm, scurt și legat de ceea ce trebuie reparat. Învață cum să abordezi minciuna, să repari prejudiciul și să reconstruiești încrederea.
Ajutați-vă copilul să se simtă mai pregătit pentru o vizită la medic cu explicații sincere, adecvate vârstei sale, opțiuni simple, articole de confort și un plan practic pentru întrebări sau proceduri.
Când temele sunt lungi, urmărește cum trece timpul, verifică sarcina și rutina și colaborează cu profesorul dacă tiparul se repetă. Află la ce să fii atent și când să ceri sprijin.
Aflați cum o masă flexibilă în familie, o mâncare familiară și expunerea repetată la presiune scăzută pot face cina mai ușoară pentru cei mofturoși - plus când să cereți ajutorul unui medic pediatru.
Creșterea copilului este întotdeauna o provocare pentru părinți. 8 acțiuni de la experți de la aFamilyToday Health vă vor facilita îngrijirea copilului.
Copilul ar trebui să mănânce alimente organice? aFamilyToday Health oferă informații despre alimente organice pentru a o ajuta pe mama să facă alegerea potrivită pentru meniul copilului dumneavoastră.
Consumul de suc de mere nu oferă atât de mulți nutrienți benefici cât consumul de mere. aFamilyToday Health vă recomandă să luați în considerare 4 factori pentru a lua decizia corectă.
