Fumul de tutun cauzează mult rău copiilor. Deci, dacă îți iubești copiii, stai departe de țigări pentru a preveni efectele nocive ale fumului de tutun.
Copiii care trăiesc cu fumători vor fi expuși, fără să știe, fum sau fum de tutun. Fumul de mâna a doua provine din două surse: fumul de mâna a doua. Fumul secundar este fumul eliberat de un fumător. Fumul secundar iese din vârful unei țigări aprinse și formează cea mai mare parte a fumului într-un mediu dat.
Fumul pasiv este de 2-3 ori mai toxic decât fumul emis de fumători, deoarece fumul pasiv nu trece prin filtrul de fum. Un copil care stă într-o cameră în care mai mulți oameni fumează aproximativ o oră va absorbi la fel de multe substanțe chimice toxice ca o persoană care fumează 10 țigări pe zi. În general, bebelușii ale căror mame fumează fumează mai mult în corpul lor decât bebelușii ai căror tați fumează, deoarece bebelușii petrec mai mult timp cu mamele lor. Bebelușii care alăptează de la o mamă fumătoare sunt cel mai expuși riscului, deoarece substanțele chimice din fumul pasiv se amestecă în laptele matern. Acest prejudiciu este echivalent cu substanțele chimice din fum în afara mediului înconjurător al bebelușului. ( 1 )
Copiii care locuiesc în aceeași casă cu fumătorii au o rată mai mare de boli respiratorii decât de obicei. Simptomele vor fi mai severe și mai durabile în comparație cu copiii care locuiesc într-o casă fără fum. Efectele fumului pasiv se agravează în primii 5 ani de viață, când bebelușii își petrec cea mai mare parte a timpului cu părinții. ( 2 )
Cu cât mai mulți oameni din gospodărie fumează sau cu cât persoana fumează, cu atât simptomele copilului vor fi mai severe. Fumul pasiv este deosebit de periculos pentru copiii cu astm. Copiii care sunt expuși fumului de tutun cresc riscul de atacuri de astm, vizite frecvente la urgențe și spitalizări crescute. Iată câteva dintre consecințele fumului pasiv:
Supraexpunerea la fumatul pasiv va crește riscul copilului dumneavoastră de a suferi sindromul morții subite de două ori mai mult.
Fumul de tutun îi face pe copii mai susceptibili la boli pulmonare precum bronșita, pneumonia ... Poate provoca efecte grave și poate determina copiii să sufere de boli pulmonare în primii 2 ani de viață. Prin urmare, este mai bine să lăsați copilul să-și limiteze expunerea la fumatul pasiv.
Copiii mici sunt foarte sensibili la astm dacă sunt expuși fumului de tutun în primii ani de viață. Copiii cu această boală trebuie să ia medicamente mult timp pentru tratament. Pe măsură ce copiii îmbătrânesc, această boală îi va urmări pentru tot restul vieții și au întotdeauna nevoie de îngrijire medicală regulată.
Copiii care sunt foarte expuși fumului de tutun în copilărie nu vor putea respira adânc, deoarece plămânii lor sunt deteriorați. Ca adult, copiii se vor simți ușor obosiți și vor avea dificultăți de respirație profundă.
Dacă fumați regulat, copilul dumneavoastră va avea mai multe șanse să dezvolte o infecție a urechii. Aceasta se poate transforma în boală meningococică, provocând dizabilități mintale, pierderea auzului și chiar moartea, dacă este severă.
Unul dintre cele mai periculoase lucruri legate de fumul de tutun este acela că poate determina un copil să dezvolte cancer la o vârstă foarte fragedă. Dacă sunt expuși la mult fum de tutun în primii ani de viață, copiii pot dezvolta limfom, leucemie și cancer la creier. Pe măsură ce copiii îmbătrânesc, sunt foarte sensibili la cancerul pulmonar, cancerul de sân sau alte părți ale corpului. ( 3 )
Supraexpunerea la fumatul pasiv va face copiii mai sensibili la răceli de fiecare dată când vremea se schimbă. Așadar, aveți grijă de copilul dvs. și nu-l expuneți la fumul de tutun.
Copiii care sunt puternic expuși fumului de tutun au adesea tuse. Mai grav, copilul poate tuse mult și sângele apare în mucus atunci când tuse.
Durerea în gât este una dintre cele mai frecvente boli ale copilăriei atunci când este expusă fumului de tutun. Copiii nu fumează, dar fumul pe care îl fumezi îi afectează. Fumul secundar poate infecta gâtul unui copil.
Copiii expuși fumului pasiv sunt mai sensibili la respirația urât mirositoare de la o vârstă fragedă. Acest lucru va afecta comunicarea copiilor pe măsură ce cresc.
Copiii mici vor avea răgușeală dacă sunt expuși la mult fum de tutun. În timpul pubertății, vocile se vor dezvolta și dacă un copil este expus la o mulțime de fum pasiv, vocea acestuia va fi husky. Efectele nocive ale fumului de tutun vor face dificilă recuperarea vocii normale de către copii după maturitate.
Următoarele metode vă pot ajuta să vă protejați bebelușul de inhalarea unui fum prea mare de tutun.
Înscrieți-vă pentru un program de asistență pentru încetarea fumatului. Dacă sunteți gravidă, cu atât trebuie să renunțați la fumat mai devreme, deoarece probabilitatea de a avea o naștere prematură și riscul de complicații în timpul sarcinii este de două ori mai mare decât cea a unei mame nefumătoare. Când alăptați, este, de asemenea, extrem de important să renunțați la fumat, deoarece substanțele chimice din tutun se pot amesteca cu laptele și vă pot afecta bebelușul care alăptează.
Multor oameni le este greu să renunțe la fumat, dar orice părinte poate schimba acest obicei prost. Dacă aveți chef să fumați acasă, fumați pe terasă, pe balcon, pe terasă sau puneți deoparte o cameră privată pentru fumat. Poți purta o haină specială peste ea, astfel încât să nu fie prinsă de fum. Nu permiteți copilului dumneavoastră să intre în camere pentru fumători sau în locurile în care fumați.
Dacă simțiți că nu vă puteți controla obiceiurile de fumat, ar trebui cel puțin să luați măsuri pentru a vă proteja copiii de fumul de țigară, nu fumând în timp ce îi țineți. Nu fumați absolut când bebelușul dvs. este în mașină sau în timp ce îl hrăniți sau îl faceți baie. Nu fumați în dormitorul copilului dumneavoastră.
Aflați cu atenție dacă babysitter-ul pe care îl angajați pentru fumează. Acest lucru este foarte important atunci când copilul dumneavoastră are astm.
Renunțați la fumat acum pentru a vă menține sănătatea copilului în siguranță. Puteți consulta medicul pentru sfaturi adecvate pentru renunțarea la fumat sau puteți consulta sfaturile aFamilyToday Health pentru a renunța la fumat .
Comparați planurile de revenire acasă cu program prelungit, treptat și temporar, plus controalele medicale și sprijinul școlar care pot ajuta un copil să se reîntoarcă acasă în siguranță.
Învață când un copil poate încerca să rezolve o problemă de prietenie, când ar trebui adulții să intervină și cum să-ți dai seama dacă sprijinul este de ajutor sau trebuie să se schimbe.
Părinții separați pot contribui la un somn mai bun prin alinierea câtorva reguli de bază pentru ora de culcare în toate casele, fără a face ca ambele familii să fie identice.
Un răspuns corect la minciuna unui copil este calm, scurt și legat de ceea ce trebuie reparat. Învață cum să abordezi minciuna, să repari prejudiciul și să reconstruiești încrederea.
Ajutați-vă copilul să se simtă mai pregătit pentru o vizită la medic cu explicații sincere, adecvate vârstei sale, opțiuni simple, articole de confort și un plan practic pentru întrebări sau proceduri.
Când temele sunt lungi, urmărește cum trece timpul, verifică sarcina și rutina și colaborează cu profesorul dacă tiparul se repetă. Află la ce să fii atent și când să ceri sprijin.
Aflați cum o masă flexibilă în familie, o mâncare familiară și expunerea repetată la presiune scăzută pot face cina mai ușoară pentru cei mofturoși - plus când să cereți ajutorul unui medic pediatru.
Creșterea copilului este întotdeauna o provocare pentru părinți. 8 acțiuni de la experți de la aFamilyToday Health vă vor facilita îngrijirea copilului.
Copilul ar trebui să mănânce alimente organice? aFamilyToday Health oferă informații despre alimente organice pentru a o ajuta pe mama să facă alegerea potrivită pentru meniul copilului dumneavoastră.
Consumul de suc de mere nu oferă atât de mulți nutrienți benefici cât consumul de mere. aFamilyToday Health vă recomandă să luați în considerare 4 factori pentru a lua decizia corectă.
