Mâncărimea în timpul sarcinii în timpul sarcinii nu afectează de obicei sănătatea mamei și a bebelușului. Cu toate acestea, această situație provoacă pierderea esteticii și face ca mamele însărcinate să se simtă obosite, inconfortabile și poate fi un semn al „denunțării” multor probleme de sănătate ale mamelor însărcinate.
Sarcina este un moment în care corpul unei femei trece prin multe schimbări în starea sa psihologică și fizică. Datorită modificărilor hormonale, a sistemului imunitar și a creșterii uterului în funcție de dezvoltarea fătului, pielea gravidei va fi întinsă, uscată, însoțită de mâncărime și disconfort. Cum să reduceți mâncărimea și disconfortul este o întrebare obișnuită a multor femei însărcinate. Dacă vă aflați și în această situație, următoarea partajare de la aFamilyToday Health vă poate fi de mare ajutor.
Este destul de normal ca femeile însărcinate să mănânce, potrivit statisticilor, până la 40% dintre femeile însărcinate întâmpină această problemă și această afecțiune dispare după naștere. Puteți obține mâncărime a pielii pe orice zonă a corpului, dar este cel mai frecvent pe palmele mâinilor și tălpile picioarelor.
În plus, unele mame însărcinate devin pruriginoase cu semne de erupție cutanată sistemică, se întind atunci când este gravidă este prea mult, făcând pete mâncărime de piele în abdomen, piept, fese, coapse ... Cu toate acestea, dacă se observă Dacă mâncărimea și roșeața devin severe , este scăpat de sub control, ar trebui să vizitați un spital pentru a determina cauza exactă.
În mod normal, puțini oameni au grijă de mâncărime, dar la mamele însărcinate, doar cea mai mică schimbare a corpului îi face să se îngrijoreze toată ziua, deoarece nu știu dacă acest lucru afectează sau nu sănătatea bebelușului lor. Practic, mâncărimea pielii nu afectează dezvoltarea fetală , deoarece mâncărimea este cauzată de tulburări circulatorii în corpul mamei, din cauza creșterii hormonului estrogen sau a fătului. Copiii se dezvoltă, corpul câștigă în greutate, făcând pielea abdomen, coapse, piept ... întins, provocând mâncărime.
În plus, mâncărimea poate fi și un semn al colestazei sarcinii , mai ales dacă există mâncărime severă în timpul celui de-al doilea sau al treilea trimestru. Bila gravidă este o afecțiune în care bila (un lichid produs în ficat care ajută sistemul digestiv să descompună grăsimile) nu circulă normal în tuburile mici ale ficatului, ci se acumulează în piele, provocând mâncărime intensă. Această afecțiune nu provoacă erupții cutanate, dar provoacă o piele roșie, dureroasă, cu mici zgârieturi datorate zgârieturilor. Potrivit experților, starea colestazei femeilor însărcinate va dispărea în câteva zile după naștere, fără a lăsa complicații. Cu toate acestea, mamele însărcinate cu colestază se pot naște prematur. Prin urmare, trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră pentru un tratament precoce.
În plus față de creșterea în greutate, schimbările hormonale, există și alte cauze care determină mâncărimea femeilor gravide, de obicei papule la femeile gravide (PUPPP). Aceasta este o boală frecventă în ultimele 3 luni de sarcină și nu afectează prea mult bebelușul din burtă.
Dacă cauza mâncărimii se datorează colestazei, veți fi atent monitorizat până la nașterea bebelușului. În plus, medicul dumneavoastră vă poate administra, de asemenea, medicamente pentru ameliorarea mâncărimii sau loțiuni de piele sigure. Colestaza hepatică poate afecta, de asemenea, absorbția vitaminei K, astfel încât medicul dumneavoastră vă va prescrie suplimente de vitamina K, dacă este necesar.
Dacă vă confruntați cu mâncărime doar din cauza uscăciunii și a vergeturilor, există câteva remedii simple pe care le puteți încerca să reduceți mâncărimea, disconfortul:
Una dintre greșelile pe care multe femei însărcinate le fac atunci când mâncărimea este zgârierea puternică. De fapt, cu cât zgâriați mai mult, cu atât mai mâncărime și cu atât mai mult provoacă răspândirea pielii mâncărime, ceea ce poate duce la cicatrizare în timp. Așadar, în loc să vă zgâriați, puteți folosi un prosop cald sau un prosop rece pentru al aplica pe zona mâncărime pentru a vă simți mai bine.
În plus, ar trebui să alegeți și haine largi, confecționate din țesături naturale, cum ar fi bumbacul, pentru a evita frecarea pielii, provocând iritații și făcându-vă mâncărime și inconfortabil. De asemenea, puteți folosi geluri sau uleiuri esențiale extrase din ingrediente naturale precum ulei de cocos, migdale, floarea soarelui ... pentru a hidrata și a preveni vergeturile.
Pentru a evita mâncărimea și disconfortul frecvent, trebuie să beți suficientă apă în fiecare zi și să consumați o mulțime de alimente bogate în vitamina A și vitamina D, cum ar fi pește, ficat, ouă, legume, produse lactate, ulei de măsline ... În plus, ar trebui de asemenea, evitați alimentele picante fierbinți care cauzează alergii, cum ar fi fast-food, chili ...
Femeile însărcinate ar trebui să mențină rutina zilnică a exercițiilor fizice moderate cu exerciții ușoare, cum ar fi mersul pe jos, yoga, meditația ... Această activitate nu numai că ajută la îmbunătățirea stării de sănătate, la întărirea sistemului imunitar, ci și la fluxul sanguin. disconfort. Dacă alegeți să faceți mișcare în aer liber, nu uitați să aplicați protecție solară pentru a preveni petele întunecate de pe piele.
Pielea este cel mai mare organ al corpului și este locul principal de contact cu mediul exterior. Prin urmare, aceasta este o „localitate” ideală pentru ca bacteriile patogene să atace și să trăiască. La fel ca alte părți ale corpului, pielea are și o rezistență naturală, cunoscută și sub numele de rezistență a pielii, pentru a preveni pătrunderea agenților nocivi. Dacă rezistența pielii este slăbită, pielea dvs. va deveni sensibilă, vulnerabilă și mâncărime la stimularea agenților nocivi din exterior și din interiorul corpului.
Prin urmare, una dintre cele mai simple modalități de a reduce riscul de mâncărime în timpul sarcinii este de a găsi modalități de a crește rezistența pielii. De fapt, este foarte simplu, pe lângă menținerea unui stil de viață sănătos, trebuie doar să vă curățați în mod regulat corpul cu un produs adecvat de îngrijire a pielii, fără miros puternic pentru a evita iritarea pielii. Îmbunătățirea igienei corporale cu un produs de gel de duș antibacterian adecvat, capabil să se combine cu rezistența pielii, ajută, de asemenea, la protejarea eficientă a mamelor însărcinate de bacteriile patogene, rămânând astfel sănătoase în timpul sarcinii.
Învață când un copil poate încerca să rezolve o problemă de prietenie, când ar trebui adulții să intervină și cum să-ți dai seama dacă sprijinul este de ajutor sau trebuie să se schimbe.
Părinții separați pot contribui la un somn mai bun prin alinierea câtorva reguli de bază pentru ora de culcare în toate casele, fără a face ca ambele familii să fie identice.
Un răspuns corect la minciuna unui copil este calm, scurt și legat de ceea ce trebuie reparat. Învață cum să abordezi minciuna, să repari prejudiciul și să reconstruiești încrederea.
Ajutați-vă copilul să se simtă mai pregătit pentru o vizită la medic cu explicații sincere, adecvate vârstei sale, opțiuni simple, articole de confort și un plan practic pentru întrebări sau proceduri.
Când temele sunt lungi, urmărește cum trece timpul, verifică sarcina și rutina și colaborează cu profesorul dacă tiparul se repetă. Află la ce să fii atent și când să ceri sprijin.
Aflați cum o masă flexibilă în familie, o mâncare familiară și expunerea repetată la presiune scăzută pot face cina mai ușoară pentru cei mofturoși - plus când să cereți ajutorul unui medic pediatru.
Creșterea copilului este întotdeauna o provocare pentru părinți. 8 acțiuni de la experți de la aFamilyToday Health vă vor facilita îngrijirea copilului.
Copilul ar trebui să mănânce alimente organice? aFamilyToday Health oferă informații despre alimente organice pentru a o ajuta pe mama să facă alegerea potrivită pentru meniul copilului dumneavoastră.
Consumul de suc de mere nu oferă atât de mulți nutrienți benefici cât consumul de mere. aFamilyToday Health vă recomandă să luați în considerare 4 factori pentru a lua decizia corectă.
Copiii cu nasul înfundat nu numai că sunt incomodi, dar prezintă și riscul apariției multor complicații periculoase. Deci, care este remediul eficient pentru congestie?
