Pe lângă principala sursă de nutriție este laptele, când bebelușul atinge vârsta de înțărcare, părinții ar trebui să-și lase copiii să guste alte alimente delicioase, îmbogățind meniul bebelușului.
De la 18 luni la 2 ani, draga mea a devenit treptat mai independentă. Părinții vor observa că bebelușul tău face distincție între alimentele care îi plac sau nu. Următorul articol vă va oferi câteva mici sugestii despre mesele pentru bebelușul dumneavoastră.
Când bebelușul dvs. are 18 luni, el sau ea va dori să ia masa cu familia. Veți putea spune: „Altul!” sau „Gata!” și să știi să folosești o lingură pentru a mânca. Desigur, când vor începe, vor împrăștia mâncarea pe masă și pe pământ.
Bebelușii folosesc, de asemenea, un paie sau beau apă direct în ceașcă fără a fi vărsat. Molarii au crescut, de asemenea, astfel încât bebelușul dvs. va putea mesteca mai multe alimente decât atunci când era copil. Cu toate acestea, stomacul bebelușului este mai mic decât cel al unui adult, așa că nu va putea mânca multă mâncare, dar folosește adesea gustări în mese.
Brânzeturi mici sau fructe, fulgi de ovăz, prăjituri cu orez și sandvișuri sunt toate gustări potrivite pentru bebelușul dumneavoastră. Bebelușului tău îi vor plăcea și legumele crude, cum ar fi castraveții, morcovii și roșiile cherry . Părinții ar trebui să încerce să facă o varietate de feluri de mâncare, astfel încât copiii să poată avea multe alegeri hrănitoare și delicioase.
Pe măsură ce limbajul copilului tău se dezvoltă, va fi mai probabil să ceară mâncare sau să spună „Nu!” dacă nu-ți place. Cu toate acestea, dacă sunteți îngrijorat de faptul că bebelușul dvs. nu va avea anorexie , părinții nu ar trebui să-și forțeze copiii imediat, ci ar trebui să le ofere alegeri să mănânce multe alimente în timpul zilei și să mănânce cu ei ori de câte ori puteți.
Copiii imită adesea adulții. Dacă bebelușul tău își vede părinții mâncând ceva ce nu au mai încercat până acum și se face un compliment bun, îl vor gusta. În plus, părinții ar trebui, de asemenea, să încerce să așeze diferite feluri de mâncare în mijlocul mesei pentru ca toată lumea să se bucure. Astfel copilul tău va tinde să imite.
Cu cât bebelușul este mai în vârstă, cu atât este mai greu să stai la masă să mănânci. A fi creativ la fiecare masă este cel mai bun mod de a atrage atenția copilului tău. Mulți bebeluși adoră să-și înmoaie mâncarea. Ar trebui ca copilul dumneavoastră să încerce s înmoaie legume sau pâine într-un sos de legume, maioneză sau sos de brânză.
Părinții le pot oferi, de asemenea, fructe uscate, cum ar fi stafidele. Dacă bebelușul tău trece printr-o zi plictisitoare, ar trebui să faci un smoothie pentru bebeluși cu fructe, lapte și iaurt . Lăsați copilul să aleagă ingrediente și ajutați părinții să facă băuturi este, de asemenea, o modalitate bună, deoarece le va plăcea să se bucure de băuturile pe care le fac singuri.
Copiii adoră mesele creative, astfel încât părinții să poată încerca să decoreze alimente care arată ca niște fețe sau animale. Rosiile cherry sunt folosite pentru ochi, iar fasolea verde este folosita pentru mustati. Folosește-ți propria creativitate pentru a atrage atenția copilului tău cu mâncarea.
De asemenea, bebelușul are nevoie de mai mult lapte bogat în grăsimi decât lapte cu conținut scăzut de grăsimi. Este foarte bine dacă părinții continuă să-și alăpteze bebelușii și este posibil să nu mai fie nevoie să bea formula, deoarece bebelușul are toți nutrienții necesari din mesele zilnice.
Sperăm că articolul de mai sus îi va ajuta pe părinți să aibă mai multe informații despre nutriția adecvată vârstei pentru copiii lor!
Comparați planurile de revenire acasă cu program prelungit, treptat și temporar, plus controalele medicale și sprijinul școlar care pot ajuta un copil să se reîntoarcă acasă în siguranță.
Învață când un copil poate încerca să rezolve o problemă de prietenie, când ar trebui adulții să intervină și cum să-ți dai seama dacă sprijinul este de ajutor sau trebuie să se schimbe.
Părinții separați pot contribui la un somn mai bun prin alinierea câtorva reguli de bază pentru ora de culcare în toate casele, fără a face ca ambele familii să fie identice.
Un răspuns corect la minciuna unui copil este calm, scurt și legat de ceea ce trebuie reparat. Învață cum să abordezi minciuna, să repari prejudiciul și să reconstruiești încrederea.
Ajutați-vă copilul să se simtă mai pregătit pentru o vizită la medic cu explicații sincere, adecvate vârstei sale, opțiuni simple, articole de confort și un plan practic pentru întrebări sau proceduri.
Când temele sunt lungi, urmărește cum trece timpul, verifică sarcina și rutina și colaborează cu profesorul dacă tiparul se repetă. Află la ce să fii atent și când să ceri sprijin.
Aflați cum o masă flexibilă în familie, o mâncare familiară și expunerea repetată la presiune scăzută pot face cina mai ușoară pentru cei mofturoși - plus când să cereți ajutorul unui medic pediatru.
Creșterea copilului este întotdeauna o provocare pentru părinți. 8 acțiuni de la experți de la aFamilyToday Health vă vor facilita îngrijirea copilului.
Copilul ar trebui să mănânce alimente organice? aFamilyToday Health oferă informații despre alimente organice pentru a o ajuta pe mama să facă alegerea potrivită pentru meniul copilului dumneavoastră.
Consumul de suc de mere nu oferă atât de mulți nutrienți benefici cât consumul de mere. aFamilyToday Health vă recomandă să luați în considerare 4 factori pentru a lua decizia corectă.
