Făcând unt pentru bebelușul tău să mănânce, vei găsi multe beneficii neașteptate pentru sănătatea copilului tău, cum ar fi digestia bună, pofta de mâncare ...
După primele câteva luni de alăptare, puteți începe acum să practicați hrănirea bebelușului cu câteva alimente. Există multe fructe și legume sănătoase pentru bebeluș, iar avocado este unul dintre ele. Dacă doriți mai multe despre beneficiile pentru sănătate ale înțărcării cu avocado, vă rugăm să vă alăturați aFamilyToday Health pentru a urmări schimbul de mai jos.
Gustarea este una dintre etapele interesante ale dezvoltării pentru copii. În mod normal, când bebelușul împlinește 6 luni, el sau ea va începe să se obișnuiască cu solidele. Deoarece în primele 6 luni, bebelușul ar trebui să fie alăptat exclusiv, laptele matern este cea mai bună sursă de nutriție și oferă substanțe nutritive adecvate, dar substanțe esențiale pentru copil în această perioadă. Pe de altă parte, alăptat exclusiv în primele 6 luni va reduce riscul de infecții. Deși, Departamentul de Sănătate nu recomandă solide înainte de vârsta de 6 luni, totuși, fiecare copil va avea caracteristici și rate de creștere diferite. De asemenea, trebuie să rețineți că cea mai timpurie vârstă recomandată pentru înțărcare este de 17 săptămâni.
Avocado aduce o mulțime de beneficii pentru sănătate pentru copilul tău. Cu toate acestea, înainte de a pregăti untul pentru bebelușul dvs., ar trebui să vă consultați în continuare cu nutriționistul pentru a vă asigura siguranța. De asemenea, pentru a vă asigura că bebelușul dvs. nu are alergii, în primele câteva zile ar trebui să îl hrăniți puțin. Iată câteva dintre beneficiile pentru sănătate ale avocado:
Avocado conține multe vitamine esențiale, cum ar fi vitaminele A, C, E, K și vitamina B6, folat, tiamină , niacină . În plus, este bogat și în minerale precum fierul, magneziul, calciul, potasiul, sodiul și zincul. Toate aceste minerale și vitamine ajută la creșterea și dezvoltarea bebelușului.
Avocado este ușor de digerat, în ciuda faptului că are un sistem digestiv sensibil. În plus, avocado ajută și la controlul semnelor de indigestie conform cărora bebelușul poate fi afectat în primele câteva luni de expunere la alimente solide. Avocado ajută, de asemenea, la prevenirea durerilor de stomac și a balonării. Aceasta va fi o opțiune bună dacă bebelușul dumneavoastră are colici.
Consumul de unt este, de asemenea, un mod de a ajuta rănile bebelușului să se vindece mai repede. Puteți evita cu ușurință să dați bebelușului antibiotice și antibiotice în aceste cazuri, oferindu-le unt.
Avocado este un fruct foarte sănătos pentru ficat. Când vă hrăniți copilul în mod regulat, avocado ajută la prevenirea leziunilor hepatice și îl menține în formă bună. Aceasta este o modalitate excelentă de a vă proteja copilul de boli precum icterul și hepatita.
Avocado conține mulți antioxidanți, care ajută sistemul digestiv și metabolismul să funcționeze corect.
Avocado este bogat în grăsimi nesaturate. Acest lucru este minunat pentru dezvoltarea creierului și pentru vedere.
Consumul regulat de avocado va ajuta la prevenirea riscului de boli inflamatorii. Cauza inflamației se poate datora deteriorării țesuturilor, iritației și agenților patogeni. Pielea bebelușului dvs. va fi foarte moale și sensibilă și chiar și cele mai mici zgârieturi pot duce la inflamații severe. Consumul de avocado vă va ajuta să limitați acest lucru.
Cum să hrănești un bebeluș cu unt va decide foarte mult asupra dezvoltării și eficacității mesei. Avocado are multe beneficii, dar trebuie să vă hrăniți bebelușul în modul corect pentru a obține rezultate bune. Iată câteva puncte de remarcat despre cum să vă înțărcați bebelușul cu unt:
Hrăniți-vă bebelușul cu avocado proaspăt în loc să-l gătiți, deoarece atunci când gătesc nu vor mai avea substanțe nutritive. Untul este foarte moale și parfumat, bebelușului tău îi va plăcea acest fel de mâncare.
Când se culeg avocado, se coc repede. Dacă doriți să vă hrăniți copilul imediat, alegeți fructe coapte. Dacă intenționați să-l lăsați câteva zile, alegeți fructe proaspăt coapte.
Dacă puneți untul în frigider, acesta nu se va mai coace. Deci, dacă cumpărați avocado parțial gătit și îl păstrați în frigider, avocado nu va fi suficient de moale pentru ca bebelușul dumneavoastră să poată mânca. Așa că păstrați untul în frigider când este gata.
Când vă hrăniți untul pentru bebeluș, pur și simplu curățați pielea, luați carnea și hrăniți copilul. Sau puteți amesteca avocado cu fructe și legume aburite.
Puteți consulta următoarele modalități de a pregăti avocado pentru a alege bebelușul preferat, cum ar fi:
Material:
3 avocado copt
3 pere aburite
3 banane coapte
Iaurt
Face:
Tăiați semințele de avocado și pere, curățați-le și tăiați-le în bucăți mari. Puneți totul în mașină și piure până se omogenizează. Adăugați 1 linguriță de iaurt și amestecați bine. Dacă bebelușul dvs. învață să mestece, nu este nevoie să măcinați, doar tăiați-l în bucăți mici și adăugați iaurt bebelușului pentru a-l folosi.
Material:
1 avocado copt
1 mango
Face:
Spălați untul și mango, scoateți semințele. Tăiați cuburi mici și piure. Puteți adăuga puțină apă sau iaurt pentru a face amestecul mai fin.
Material:
Piept de pui
O jumătate de avocado
Ulei de măsline (dacă este disponibil)
Face:
Tăiați pieptul de pui în bucăți mici și fierbeți. Se răcește la temperatura camerei, apoi se pune într-un blender. Adăugați unt și ulei de măsline, apoi piure pentru a face amestecul moale și neted.
Cu schimbul de mai sus, aFamilyToday Health speră că ați înțeles mai bine cum să faceți unt pentru bebelușul dvs., astfel încât să puteți pregăti cel mai potrivit avocado pentru copilul dumneavoastră.
În plus, vă rugăm să consultați articolul „ Împreună cu meniul de gustări japoneze pentru fiecare lună de vârstă ” pentru a ști cum să creați un meniu pentru copilul dumneavoastră!
aFamilyToday Health nu oferă sfaturi medicale, diagnostic sau tratament.
Comparați planurile de revenire acasă cu program prelungit, treptat și temporar, plus controalele medicale și sprijinul școlar care pot ajuta un copil să se reîntoarcă acasă în siguranță.
Învață când un copil poate încerca să rezolve o problemă de prietenie, când ar trebui adulții să intervină și cum să-ți dai seama dacă sprijinul este de ajutor sau trebuie să se schimbe.
Părinții separați pot contribui la un somn mai bun prin alinierea câtorva reguli de bază pentru ora de culcare în toate casele, fără a face ca ambele familii să fie identice.
Un răspuns corect la minciuna unui copil este calm, scurt și legat de ceea ce trebuie reparat. Învață cum să abordezi minciuna, să repari prejudiciul și să reconstruiești încrederea.
Ajutați-vă copilul să se simtă mai pregătit pentru o vizită la medic cu explicații sincere, adecvate vârstei sale, opțiuni simple, articole de confort și un plan practic pentru întrebări sau proceduri.
Când temele sunt lungi, urmărește cum trece timpul, verifică sarcina și rutina și colaborează cu profesorul dacă tiparul se repetă. Află la ce să fii atent și când să ceri sprijin.
Aflați cum o masă flexibilă în familie, o mâncare familiară și expunerea repetată la presiune scăzută pot face cina mai ușoară pentru cei mofturoși - plus când să cereți ajutorul unui medic pediatru.
Creșterea copilului este întotdeauna o provocare pentru părinți. 8 acțiuni de la experți de la aFamilyToday Health vă vor facilita îngrijirea copilului.
Copilul ar trebui să mănânce alimente organice? aFamilyToday Health oferă informații despre alimente organice pentru a o ajuta pe mama să facă alegerea potrivită pentru meniul copilului dumneavoastră.
Consumul de suc de mere nu oferă atât de mulți nutrienți benefici cât consumul de mere. aFamilyToday Health vă recomandă să luați în considerare 4 factori pentru a lua decizia corectă.
