Înțărcarea corectă vă va ajuta să rezolvați în mod eficient problema pe care o aveți, precum și să vă ajute copilul să reducă disconfortul. Pentru mai multe informații, vă rugăm să consultați articolul de mai jos.
Alăptarea are multe beneficii minunate. Cu toate acestea, multe cazuri de mame care au probleme de sănătate și care au nevoie să oprească alăptarea se confruntă cu multe dificultăți. De fapt, din această cauză, multe mame devin treptat obosite, chiar deprimate după naștere . Nu vă faceți griji, lăsați aFamilyToday Health să vă spună câteva modalități simple de a vă înțărca bebelușul mai jos.
Există multe motive pentru care ați putea decide să încetați alăptarea. Cu toate acestea, cel mai important motiv este în continuare alături de tine. Nu trebuie să explici nimănui alegerile tale. Dar, când este cel mai bun moment pentru a opri alăptarea?
Alăptarea în primele șase luni de viață este cel mai bun lucru pe care îl poți face pentru bebelușul tău. După șase luni, ar trebui să oferiți solide împreună cu hrănirea cu biberonul până când copilul dumneavoastră va împlini 1 an.
Asta nu înseamnă că trebuie să întrerupeți alăptarea până la vârsta de 1 an. Puteți încă să alăptați atâta timp cât dvs. și copilul dumneavoastră vă simțiți confortabil. Dacă doriți să vă înțărcați copilul înainte de vârsta de 1 an, acesta nu va face niciun rău.
Cel mai simplu mod de a vă înțărca bebelușul este să așteptați până când copilul este gata. Cu toate acestea, acest lucru nu este întotdeauna cazul, uneori trebuie să încetați alăptarea înainte ca acest lucru să se întâmple. Există multe motive pentru a înțărca devreme, cum ar fi:
Multe mame trebuie să se întoarcă la muncă la 6 luni după naștere. Cu toate acestea, lăsarea bebelușului acasă și nevoia de a merge la serviciu poate fi uneori dureroasă. Acesta este unul dintre cele mai frecvente motive pentru care mamele trebuie să găsească o modalitate de a-și înțărca bebelușii.
Mulți oameni cred că atunci când mă întorc la muncă, îmi pot exprima și hrăni copilul. Cu toate acestea, realitatea nu este așa. Exprimarea laptelui matern este o sarcină destul de dificilă, exprimarea automată poate fi dureroasă și exprimarea manuală a laptelui matern , dacă nu este corectă din punct de vedere tehnic, va fi dificil de realizat. Prin urmare, multe femei încetează să alăpteze și încearcă să găsească modalități de a-și înțărca bebelușii.
Unele femei experimentează stres în timpul alăptării. Acesta este, de asemenea, un motiv destul de comun pentru care decid să înceteze alăptarea pentru a-i ajuta să se simtă mai bine.
Multe mame trebuie să găsească modalități de a opri alăptarea, deoarece rămân din nou însărcinate.
Multe mame au probleme de sănătate care necesită tratament. Pentru a evita împiedicarea acestui proces de tratament, multe femei decid să găsească o modalitate de a înțărca bebelușul.
Indiferent de motivul pentru care opriți alăptarea, să aruncăm o privire la câteva dintre următoarele modalități de a opri alăptarea, poate că vă vor ajuta:
Dacă trebuie să vă înțărcați rapid, iată câteva sfaturi pe care trebuie să le luați în considerare:
Nu stimulează producția de lapte, lasă doar laptele să curgă puțin pentru a ameliora durerea și a preveni mastita.
Fără muls. Cel mai bun mod de a stimula producția de lapte este de a exprima laptele cu mâna .
Folosiți un pachet de gheață pentru a reduce aportul de sânge la piept și pentru a vă ameliora disconfortul.
Evitați comprimatele fierbinți, deoarece pot stimula mai mult alăptarea.
Puteți folosi frunze de varză verde pentru a reduce producția de lapte. Pur și simplu adăugați un strat de frunze de varză verde rece la sutien. Înlocuiți-l cu un strat nou la fiecare 2 ore sau când vedeți că încep să se încălzească.
Modul de a opri hrănirea bebelușului poate fi dureros, pregătiți un calmant .
Cumpărați sutiene potrivite pentru a vă simți confortabil.
Corsetele prea strânse nu reduc producția de lapte, ci provoacă doar mai multă durere.
Oferiți-i bebelușului o sticlă (lapte de vacă sau formulă) pentru a uita treptat de laptele matern.
Asigurați-vă copilul să se simtă confortabil cu o sticlă făcând contact vizual, cântând o melodie sau vorbind cu el.
Nu vă limitați aportul de apă, deoarece acest lucru nu va afecta aprovizionarea cu lapte, ci va provoca doar deshidratare.
Evitați să folosiți sare sau să o folosiți cu modă pentru a reduce producția de lapte. Acesta este cel mai bun mod de a opri alăptarea.
Angorjarea sânilor este o problemă majoră cu care vă veți confrunta atunci când încetați să alăptați urgent. Puteți lua 200 mg de vitamina B6 pe zi pentru a ușura durerea acestei afecțiuni.
O altă modalitate de a opri alăptarea este folosirea ceaiului de salvie. Ceaiul de salvie conține estrogeni naturali, care reduc cantitatea de lapte secretat. Așezați 1 linguriță de frunze de salvie uscate într-o cană cu apă fierbinte și lăsați-o să stea aproximativ 15 minute. Adăugați niște lapte sau miere pentru a reduce amărăciunea. Consumul de lapte la fiecare 6 ore va ajuta la golirea rapidă a laptelui.
Dacă nu ați luat deja pilule contraceptive, acum este momentul potrivit pentru a începe. Adresați-vă medicului dumneavoastră despre pilulele anticoncepționale combinate care conțin estrogen.
De asemenea, puteți lua pseudoefedrină, care reduce producția de lapte. Cu toate acestea, discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a utiliza acest medicament.
Dacă nu vă grăbiți, următoarele modalități de a vă înțărca bebelușul vă vor ajuta:
Dacă doriți să vă înțărcați copilul înainte ca acesta să aibă un an, oferiți-i o formulă (formulă). Arătați-i bebelușului doar o cantitate mică pentru a vedea cum reacționează.
Combinație de lapte matern și lapte praf, astfel încât sistemul digestiv al bebelușului să se obișnuiască treptat cu schimbarea.
Când începeți să întrerupeți alăptarea, oferiți lapte matern înainte de a începe solidele (sau înainte de formulă).
Când bebelușul se obișnuiește, schimbați-l înapoi. Dă-i bebelușului formulă sau solide înainte de hrănire.
Odată ce bebelușul tău a încetat să alăpteze, oferă-i apă dintr-un specul în loc de sticlă.
Dacă pompați regulat, reduceți numărul de pompe pe zi și opriți-vă complet timp de 1 lună.
Mama poate practica bebelușul să suge o suzetă de la vârsta de 3 luni, acest lucru îl va ajuta pe bebeluș să se obișnuiască mai ușor cu el la părăsirea laptelui matern. Cu toate acestea, această metodă are un dezavantaj pe care va trebui să îl practicați înțărcarea bebelușului.
Consumul mult de usturoi va face ca respirația și fluxul laptelui matern să miroasă urât. Când bebelușul este alăptat, simte o schimbare și nu vrea să ceară bani.
Similar cu cele de mai sus, puteți folosi ruj, curcuma sau orice altceva pentru a vă îmbrăca sânii. Când detectează o modificare a sânului mamei, bebelușul va înceta imediat să se hrănească.
Iată câteva puncte importante de care trebuie să țineți cont atunci când vă înțărcați copilul:
Când vă înțărcați, veți avea tendința de a nu dori să alăptați atunci când copilul dumneavoastră dorește. Nu faceți acest lucru, totuși, deoarece copiii mici tind să facă opusul a ceea ce nu doriți să facă. Deci, respingerea ta va face ca bebelușul tău să vrea să se hrănească mai mult. Dacă bebelușul dvs. dorește să alăpteze, continuați să alăptați, dar încercați să-l distrageți cu jocul, mâncarea sau alintarea.
O problemă despre care multe mame sunt îngrijorate este nutriția atunci când aplică înțărcarea copiilor. Când alăptați, puteți fi siguri că bebelușul dvs. primește toți nutrienții de care are nevoie. Dar când încetați să alăptați, trebuie să asigurați o dietă hrănitoare pentru bebelușul dumneavoastră. Dacă vă pregătiți bebelușul pentru a fi înțărcat, ar trebui să îi dați bebelușului o formulă întărită cu fier. Nu administrați lapte de vacă înainte de vârsta de 1 an.
Atunci când vă înțărcați bebelușul, va trebui să înlocuiți laptele matern cu lapte de lapte sau lapte de vacă. În acest moment, ar trebui să vă exersați copilul să se obișnuiască cu hrănirea cu biberonul. Dacă bebelușul dvs. este obișnuit să se hrănească cu biberonul, nu va trebui să vă îngrijorați dacă vă gândiți prea mult.
Răbdarea este esențială la înțărcare. Chiar dacă doriți să încetați să alăptați urgent, va trebui să așteptați câteva zile. Nu ardeți scena, deoarece acest lucru va înrăutăți lucrurile. Dacă bebelușul tău refuză să nu mai hrănească, încearcă următoarele:
Mângâie-ți bebelușul într-o varietate de moduri pentru a-l ajuta să creadă în alte lucruri decât alăptarea. Pentru copiii mici, alăptarea vă ajută să vă simțiți confortabil, iar bebelușul nu îi este foame. Așadar, încercați să cântați un cântec de leagăn blând sau să citiți o carte bună, oferindu-i bebelușului o jucărie reconfortantă.
Dacă bebelușul dvs. este puțin mai în vârstă, puteți opri alăptarea și îl puteți ajuta să se obișnuiască. De asemenea, puteți încerca să îi explicați bebelușului de ce.
Înainte de a înceta să alăptați, pregătiți-vă tot ce aveți nevoie, cum ar fi formula, sticle, echipament de curățare a sticlelor ...
Discutați cu medicul pediatru înainte de a opri alăptarea. Deși înțărcarea este o alegere personală, trebuie totuși să vă adresați medicului pentru a vă asigura sănătatea bebelușului.
La ce ar trebui să vă gândiți când vă înțărcați copilul este să reduceți cantitatea de lapte produs. Prin urmare, limitează mișcarea care face sfarcurile să se frece, stimulând producția de lapte matern.
Unde să-ți adormi copilul este alegerea ta. Unora le place să-și lase copilul să doarmă într-un pătuț în propria lor cameră sau să lase copilul să doarmă într-o cameră separată, altora le place să-și lase copilul să doarmă împreună. Dacă bebelușul tău încă mai dormea cu tine, acum este momentul să-l lași să doarmă separat. Dacă nu ești mulțumit, mișcă-ți bebelușul să doarmă într-un pătuț din camera ta.
Dacă intenționați să întrerupeți alăptarea, luați câteva zile libere. Înțărcarea poate fi inconfortabilă, iar sânii tăi sunt stâncoși și dureroși. Ai nevoie de o pauză pentru a trece prin acest moment dificil.
Când încetați să alăptați, hormonii din corpul dvs. se schimbă, afectându-vă emoțiile. Prin urmare, vă rugăm să acordați atenție sentimentelor voastre.
Cere-i soțului tău ajutor în timpul înțărcării. Dacă încercați să vă înțărcați bebelușul, cereți-i soțului sau persoanei dragi să vă ajute. Acest lucru nu numai că distrage atenția bebelușului, dar crește și afecțiunea dintre tată și copil. De asemenea, poți încerca să-i ceri soțului (sau celor dragi) să alăpteze, astfel încât, atunci când îți este foame, bebelușul să nu se gândească doar la tine.
Bebelușul tău va fi inconfortabil în timpul acestui proces. Așadar, vă rugăm să fiți pregătiți mental.
Copilul tău are deja câteva obiceiuri care se formează în timp și încerci să ștergi unul dintre obiceiurile bebelușului tău. Așadar, încercați să practicați alte obiceiuri ale bebelușului pentru a vă ajuta copilul să fie mai fericit.
Somnul poate fi o durere de cap atunci când încetați să alăptați. De asemenea, este normal dacă bebelușul dvs. nu poate dormi noaptea și ziua în timp ce suferă o mare schimbare.
Schimbare hormon in corpul tau pe care le va face la risc pentru acnee pentru a opri alăptării.
Înainte de a începe procesul de înțărcare, luați în considerare următoarele pentru a vedea dacă acesta este momentul potrivit pentru înțărcare.
Dacă dumneavoastră sau soțul dumneavoastră aveți alergii, riscul de alergii al copilului dumneavoastră este, de asemenea, foarte mare. Alăptarea reduce riscul apariției unor boli precum eczeme, alergie la laptele de vacă și respirație șuierătoare. Deci, ia în considerare alergiile înainte de a-ți înțărca bebelușul.
Dacă bebelușul dvs. este bolnav, ar trebui să întârziați înțărcarea. Chiar și dinții vă pot determina să vă reconsiderați decizia și să așteptați până când copilul dumneavoastră se simte mai bine.
Bebelușilor le este greu să se adapteze la multe schimbări. Dacă familia dvs. are multe schimbări mari, așteptați puțin, apoi găsiți modalități de a vă înțărca bebelușul.
În plus, atunci când vremea se schimbă, în special în perioada caldă și caldă, mamele nu trebuie să înțărceze copilul, deoarece acest lucru îl va face pe copil să se simtă mai frustrat și mai incomod.
Alăptarea este o experiență frumoasă și emoțională pentru majoritatea femeilor. Când este timpul să vă înțărcați, vă veți simți trist și vă veți aminti. În plus, te vei simți și vinovat: „Nu știi dacă această decizie îți va răni copilul sau nu?”, „Sunt o mamă rea?”, „Relația dintre mine și bebeluș se va pierde?” ... Aceste întrebări vor te țin treaz multe nopți.
Cu toate acestea, vă rugăm să răspundeți nu la întrebările de mai sus. Ca mamă, aveți dreptul de a vă readuce corpul la normal atâta timp cât decideți momentul potrivit pentru a vă înțărca bebelușul.
Comparați planurile de revenire acasă cu program prelungit, treptat și temporar, plus controalele medicale și sprijinul școlar care pot ajuta un copil să se reîntoarcă acasă în siguranță.
Învață când un copil poate încerca să rezolve o problemă de prietenie, când ar trebui adulții să intervină și cum să-ți dai seama dacă sprijinul este de ajutor sau trebuie să se schimbe.
Părinții separați pot contribui la un somn mai bun prin alinierea câtorva reguli de bază pentru ora de culcare în toate casele, fără a face ca ambele familii să fie identice.
Un răspuns corect la minciuna unui copil este calm, scurt și legat de ceea ce trebuie reparat. Învață cum să abordezi minciuna, să repari prejudiciul și să reconstruiești încrederea.
Ajutați-vă copilul să se simtă mai pregătit pentru o vizită la medic cu explicații sincere, adecvate vârstei sale, opțiuni simple, articole de confort și un plan practic pentru întrebări sau proceduri.
Când temele sunt lungi, urmărește cum trece timpul, verifică sarcina și rutina și colaborează cu profesorul dacă tiparul se repetă. Află la ce să fii atent și când să ceri sprijin.
Aflați cum o masă flexibilă în familie, o mâncare familiară și expunerea repetată la presiune scăzută pot face cina mai ușoară pentru cei mofturoși - plus când să cereți ajutorul unui medic pediatru.
Creșterea copilului este întotdeauna o provocare pentru părinți. 8 acțiuni de la experți de la aFamilyToday Health vă vor facilita îngrijirea copilului.
Copilul ar trebui să mănânce alimente organice? aFamilyToday Health oferă informații despre alimente organice pentru a o ajuta pe mama să facă alegerea potrivită pentru meniul copilului dumneavoastră.
Consumul de suc de mere nu oferă atât de mulți nutrienți benefici cât consumul de mere. aFamilyToday Health vă recomandă să luați în considerare 4 factori pentru a lua decizia corectă.
