Mulți părinți își fac griji și se întreabă ce lapte să le dea copiilor? Când ar trebui să dau lapte de vacă copilului meu și cât este suficient?
Următorul articol vă va ajuta să vă rezolvați întrebările despre hrănirea laptelui de vacă și să recunoașteți dacă bebelușul dumneavoastră are alergie la lapte.
Unii bebeluși pot bea lapte de vacă imediat, dar alții ezită să treacă la laptele de vacă, deoarece are o structură, gust și temperatură diferite de laptele matern. În acest caz, încercați să amestecați mai întâi laptele de vacă cu laptele matern sau formula în proporția de 1 parte de lapte de vacă cu 3 părți de lapte sau formulă. Apoi, schimbați încet raportul până când bebelușul dvs. bea 100% lapte de vacă.
Dacă copilul dumneavoastră nu este interesat de laptele de vacă, este foarte dificil să adăugați lapte în dieta zilnică. Cu toate acestea, există mai multe moduri în care puteți încerca, de exemplu:
Adăugați cereale în lapte
Oferiți bebelușului dvs. iaurt, brânză, budincă, cremă sau milkshake pentru gustări.
Dacă nu puteți obține calciu și vitamina D din lapte și alte produse lactate, ar trebui să administrați bebelușului lapte de soia sau suplimente.
Nu există nicio concluzie că aceste tipuri de lapte sunt mai bune pentru copii, ar trebui să te uiți la cantitatea de hormon de creștere din lapte pentru a lua o decizie.
Cu toate acestea, experții avertizează că administrarea bebelușului de lapte integral nepasteurizat poate conține bacterii dăunătoare sau paraziți, care pot cauza probleme grave de sănătate.
În cazul în care bebelușul a băut formulă pe bază de lapte de vacă la o vârstă fragedă și nu are probleme, puteți fi siguri că bebelușul dvs. nu va avea probleme cu laptele de vacă. Chiar și bebelușii alăptați exclusiv în primul an de viață pot bea lapte de vacă deoarece au fost expuși la proteine din laptele de vacă din laptele matern (dacă nu evitați toate produsele lactate).
Dacă copilul dumneavoastră bea lapte de soia, ar trebui să începeți cu un supliment îmbogățit cu vitamina D și calciu. Cazurile de alergie la laptele de vacă sunt relativ rare. Doar 2-3% dintre copii sunt alergici la lapte și aproape toți nu au probleme. Simptomele frecvente ale unei alergii la lapte sunt:
Febra sau erupții cutanate, în special în jurul gurii sau bărbie
Disconfort în abdomen
Vărsături
Umflătură
Mâncărime.
Amețeli prelungite și nas înfundat, curgerea nasului, tuse, respirație șuierătoare sau dificultăți de respirație pot fi toate semne ale unei alergii la lactate care afectează sistemul respirator al copilului dumneavoastră. În plus, părinții trebuie să ducă rapid copilul la cel mai apropiat medic sau spital dacă copilul:
Foarte palid sau slab
Are o erupție pe tot corpul
Există umflături în cap sau gât
Diaree sângeroasă.
Unele reacții alergice vor pune chiar viața în pericol. Dacă copilul dumneavoastră este alergic la laptele de vacă, trebuie să evitați alimentele precum brânza, laptele, înghețata, iaurtul, margarina pe bază de lactate, untul și ciocolata cu lapte.
Sugarii nu pot digera laptele de vacă la fel de ușor ca laptele matern sau formula, deoarece laptele de vacă este bogat în proteine și minerale, le afectează rinichii.
Laptele de vacă nu are fier, vitamină C și alți nutrienți adecvați bebelușilor, care pot provoca chiar anemie la unii bebeluși . Proteinele din laptele de vacă pot irita sistemul digestiv ducând la sânge în scaun. În plus, laptele de vacă nu oferă cele mai bune grăsimi pentru bebeluși.
Cu toate acestea, atunci când sistemul digestiv al bebelușului este gata, laptele de vacă poate fi adăugat la o dietă echilibrată de cereale, legume, fructe și carne.
Laptele de vacă este o sursă bogată de calciu pentru oase și dinți puternici, ajutând la reglarea coagulării sângelui și a controlului muscular. Laptele de vacă conține vitamina D care ajută organismul să absoarbă calciul și este important pentru dezvoltarea oaselor.
Substanțele din laptele de vacă îi oferă bebelușului energia de care are nevoie toată ziua. Dacă copilul dumneavoastră primește suficient calciu în primul rând, el sau ea are un risc mai mic de tensiune arterială, accident vascular cerebral, cancer de colon și fracturi de șold mai târziu în viață.
Nu trebuie să vă înțărcați copilul după ce ați hrănit laptele de vacă. Experții recomandă că este mai bine să continuați să alăptați până când copilul va împlini 1 an.
Potrivit experților, bebelușul dvs. va primi suficient calciu și vitamina D din 250-350 ml de lapte de vacă sau alte produse lactate, cum ar fi iaurtul sau brânza. Până la vârsta de 2 ani, copiii ar trebui să bea 2 căni de lapte de vacă sau alte produse lactate pe zi.
Cu toate acestea, nu oferiți bebelușului mai mult de 1.000 ml (4 căni) de lapte pe zi, deoarece el nu va putea consuma mai multe alte alimente. Dacă copilul încă mai are sete, mama ar trebui să-i dea apă.
Experții recomandă laptele integral pentru copiii de 1 an, cu excepția cazului în care copilul prezintă un risc crescut de obezitate. Copiii de această vârstă au nevoie de un conținut mai ridicat de grăsimi în laptele integral pentru a menține creșterea în greutate și pentru a ajuta organismul să absoarbă vitaminele A și D. Conținutul de proteine și minerale din laptele fără grăsime este prea mare pentru copii.la această vârstă. Când bebelușul dvs. are 2 ani, puteți decide să îi dați bebelușului lapte cu conținut scăzut de grăsimi sau fără grăsime dacă copilul crește bine.
Cu excepție, medicul dumneavoastră vă poate recomanda lapte cu conținut scăzut de grăsimi (2%) dacă bebelușul dumneavoastră este supraponderal , obez, are antecedente familiale de obezitate, colesterol ridicat sau boli cardiovasculare .
Sperăm că informațiile de mai sus au răspuns parțial la întrebările mamelor despre alăptare, precum și furnizarea de substanțe nutritive adecvate copiilor lor prin utilizarea altor produse lactate.
Comparați planurile de revenire acasă cu program prelungit, treptat și temporar, plus controalele medicale și sprijinul școlar care pot ajuta un copil să se reîntoarcă acasă în siguranță.
Învață când un copil poate încerca să rezolve o problemă de prietenie, când ar trebui adulții să intervină și cum să-ți dai seama dacă sprijinul este de ajutor sau trebuie să se schimbe.
Părinții separați pot contribui la un somn mai bun prin alinierea câtorva reguli de bază pentru ora de culcare în toate casele, fără a face ca ambele familii să fie identice.
Un răspuns corect la minciuna unui copil este calm, scurt și legat de ceea ce trebuie reparat. Învață cum să abordezi minciuna, să repari prejudiciul și să reconstruiești încrederea.
Ajutați-vă copilul să se simtă mai pregătit pentru o vizită la medic cu explicații sincere, adecvate vârstei sale, opțiuni simple, articole de confort și un plan practic pentru întrebări sau proceduri.
Când temele sunt lungi, urmărește cum trece timpul, verifică sarcina și rutina și colaborează cu profesorul dacă tiparul se repetă. Află la ce să fii atent și când să ceri sprijin.
Aflați cum o masă flexibilă în familie, o mâncare familiară și expunerea repetată la presiune scăzută pot face cina mai ușoară pentru cei mofturoși - plus când să cereți ajutorul unui medic pediatru.
Creșterea copilului este întotdeauna o provocare pentru părinți. 8 acțiuni de la experți de la aFamilyToday Health vă vor facilita îngrijirea copilului.
Copilul ar trebui să mănânce alimente organice? aFamilyToday Health oferă informații despre alimente organice pentru a o ajuta pe mama să facă alegerea potrivită pentru meniul copilului dumneavoastră.
Consumul de suc de mere nu oferă atât de mulți nutrienți benefici cât consumul de mere. aFamilyToday Health vă recomandă să luați în considerare 4 factori pentru a lua decizia corectă.
