Bebelușii visează mai mult decât credem noi. Înainte de 6 luni, bebelușii visează mai mult de jumătate din timpul de somn. Nu numai atât, bebelușul visează chiar și atunci când este încă în pântece.
În prima săptămână, bebelușul dvs. va dormi aproximativ 16 ore pe zi. Visează copiii în timpul somnului? aFamilyToday Health va răspunde la această întrebare în curând.
De fapt, bebelușii visează mai mult decât tine. La fel ca adulții, bebelușii au nevoie de somn pentru a restabili corpul și creierul. Toată lumea trebuie să treacă printr-un „ciclu de somn”: când adormi prima dată, te culci într-un somn superficial. În acest moment, va fi ușor să vă treziți. Atunci vei merge la somn profund. Atunci creierul tău se odihnește, se recuperează și, în cele din urmă, revine la somn superficial. Fiecare ciclu de somn durează aproximativ 90 de minute, dar ciclul de somn al bebelușului dvs. este de obicei mult mai scurt. Timpul necesar pentru a trece de la somn superficial la somn profund este de aproximativ 50 de minute.
Somnul superficial al bebelușului dvs. este de obicei mai lung. De aceea bebelușii visează mai des decât adulții. Copiii mici visează mai des decât adulții, dar bebelușii visează cel mai mult.
Răspunsul la această întrebare este da. Oamenii de știință cred că atunci când o persoană intră în stadiul somnului rapid al ochilor ( somn REM ), undele creierului vor deveni active și vor visa. La măsurarea undelor cerebrale ale sugarului, rezultatele au arătat că somnul REM al bebelușului a durat aproximativ 10 ore. Acest lucru va scădea treptat în următoarele luni și când bebelușul dvs. are 1 an, somnul REM durează aproximativ 5 ore.
Desigur, nu vei putea să-l întrebi pe bebelușul tău: „La ce ai visat ieri?” Adesea, visele îi ajută pe bebeluși să-și înțeleagă mai bine experiențele. Bebelușii pot auzi și mirosi în pântece. Deci, în timp ce se află în pântece, bebelușul va visa că procesează lichidul amniotic și va încerca să învețe despre el. Acest proces va continua la nașterea bebelușului.
Deși bebelușul tău nu îți poate spune la ce a visat, el încă mai are indicii de descoperit. Cel mai mare indiciu la care trebuie să fii atent este modul în care se comportă bebelușul tău când se trezește. Dacă bebelușul tău este fericit și zâmbește, este posibil să fi avut un vis frumos. Dacă bebelușul dvs. devine iritabil și plânge, este posibil ca bebelușul dvs. să fi avut un vis urât.
Iată 3 semne importante că bebelușul tău visează:
Tragerea părului: Copilul tău trage părul când doarme? Aceste mișcări mici pot dezvălui abilitățile pe care le va învăța copilul tău. De exemplu, dacă bebelușul tău își smulge gâtul, s-ar putea să învețe în curând cum să-și ridice capul când se trezește.
Zâmbet: În prima lună după naștere, dacă îți vezi bebelușul cu un zâmbet natural în timpul somnului, bebelușul tău se bucură probabil de un vis fericit.
Mișcări ale ochilor: Bebelușii visează cu siguranță dacă le vezi ochii mișcându-se rapid sub pleoape. Studiile arată că atunci când ochii clipesc rapid în timpul somnului, înseamnă că scenele din vis se schimbă.
Cele vise rele tind predominante la copii cu vârsta de trei până la șase ani. În acest moment, imaginația lor este foarte bogată și se pot gândi la lucruri pe care chiar nu le pot simți. În plus, acesta este și momentul în care bebelușul tău dezvoltă un sentiment de frică.
Coșmarurile îi ajută pe copii să înțeleagă lucrurile care îi îngrijorează. Când sunt suficient de în vârstă, cereți-le să deseneze imagini cu visele lor rele, care vă vor ajuta să vedeți ce se întâmplă. Încurajați-vă copilul să găsească un punct pozitiv la sfârșitul poveștii.
Amintiți-vă, toate visele, bune sau rele, au o singură sarcină pentru a ajuta la dezvoltarea creierului bebelușului. Visele îi vor ajuta pe copii să înțeleagă lumea. Așadar, lăsați copilul să doarmă devreme azi.
Comparați planurile de revenire acasă cu program prelungit, treptat și temporar, plus controalele medicale și sprijinul școlar care pot ajuta un copil să se reîntoarcă acasă în siguranță.
Învață când un copil poate încerca să rezolve o problemă de prietenie, când ar trebui adulții să intervină și cum să-ți dai seama dacă sprijinul este de ajutor sau trebuie să se schimbe.
Părinții separați pot contribui la un somn mai bun prin alinierea câtorva reguli de bază pentru ora de culcare în toate casele, fără a face ca ambele familii să fie identice.
Un răspuns corect la minciuna unui copil este calm, scurt și legat de ceea ce trebuie reparat. Învață cum să abordezi minciuna, să repari prejudiciul și să reconstruiești încrederea.
Ajutați-vă copilul să se simtă mai pregătit pentru o vizită la medic cu explicații sincere, adecvate vârstei sale, opțiuni simple, articole de confort și un plan practic pentru întrebări sau proceduri.
Când temele sunt lungi, urmărește cum trece timpul, verifică sarcina și rutina și colaborează cu profesorul dacă tiparul se repetă. Află la ce să fii atent și când să ceri sprijin.
Aflați cum o masă flexibilă în familie, o mâncare familiară și expunerea repetată la presiune scăzută pot face cina mai ușoară pentru cei mofturoși - plus când să cereți ajutorul unui medic pediatru.
Creșterea copilului este întotdeauna o provocare pentru părinți. 8 acțiuni de la experți de la aFamilyToday Health vă vor facilita îngrijirea copilului.
Copilul ar trebui să mănânce alimente organice? aFamilyToday Health oferă informații despre alimente organice pentru a o ajuta pe mama să facă alegerea potrivită pentru meniul copilului dumneavoastră.
Consumul de suc de mere nu oferă atât de mulți nutrienți benefici cât consumul de mere. aFamilyToday Health vă recomandă să luați în considerare 4 factori pentru a lua decizia corectă.
