La mese, bebelușii sunt hrăniți de obicei cu ajutorul unei linguri; În timpul unei gustări, bebelușul dvs. va avea ocazia să ridice singur o bucată de pâine sau o bucată de biscuiți, să o țină sus și să o așeze în gură. Gustările sunt o oportunitate pentru copii de a interacționa și de a experimenta singuri diferite alimente.
Bebelușii cu stomacul mic sunt de obicei plini, rapizi și greu de tolerat perioade prea lungi de timp între mese, ca adulții, așa că au nevoie de gustări. Când alimentele solide devin o parte importantă a dietei bebelușului, gustările vor fi esențiale pentru a satisface nevoile nutriționale ale copilului dumneavoastră. Doar trei mese pe zi nu sunt suficiente pentru a oferi o nutriție adecvată copilului dumneavoastră.
Copiii au nevoie, de asemenea, de o pauză după ore de joc, iar gustările sunt momentul pentru a le aduce momentele de relaxare necesare.
Copiii tind să pună tot ce ridică și pun în gură. Gustarea îi va oferi bebelușului șansa de a pune ceva în gură fără penalizare.
Dacă vă descurajați bebelușul de la gustări, acesta va putea să alăpteze sau să alimenteze cu biberonul. Gustările vor ajuta la reducerea treptată a nevoii bebelușului de a alăpta până când înțărcarea va avea succes.
Pentru a profita de beneficiile gustării fără a face nicio greșeală, rețineți următoarele:
Gustările prea aproape de masă pot afecta apetitul bebelușului pentru masă. Ar trebui să aranjați gustări între mese pentru a evita problema menționată mai sus.
Hrănirea bebelușului în mod regulat îl va face să se obișnuiască să aibă ceva în gură tot timpul și acesta este un obicei prost care îi afectează talia. A avea întotdeauna alimente în gură poate duce la cariile dentare, deoarece amidonul din alimente se poate transforma în zahăr atunci când este expus la salivă în gură.
Oferiți copilului dumneavoastră o gustare dimineața, una la prânz și una noaptea, dacă timpul dintre cină și ora de culcare este lung. Desigur, puteți face întotdeauna excepții, de exemplu atunci când masa principală este întârziată prea mult decât de obicei și bebelușul este cu adevărat flămând.
Există multe motive bune și, de asemenea, motive rele pentru gustări. Evitați gustările dacă bebelușul dvs. este plictisit, suferă sau când a făcut ceva plină de satisfacții.
Gustările ar trebui îngrijite ca mese. Din motive de siguranță, oferiți gustări în timp ce stați sau, de preferință, în propriul scaun privat de luat masa. Desigur, dacă ieșiți și copilul dvs. este în cărucior și a sosit timpul pentru gustări, vă puteți hrăni copilul pe loc. Dar niciodată nu lăsați bebelușul să creadă că hrănirea dvs. este o compensație pentru șederea îndelungată în spații închise, cum ar fi căruciorul.
Comparați planurile de revenire acasă cu program prelungit, treptat și temporar, plus controalele medicale și sprijinul școlar care pot ajuta un copil să se reîntoarcă acasă în siguranță.
Învață când un copil poate încerca să rezolve o problemă de prietenie, când ar trebui adulții să intervină și cum să-ți dai seama dacă sprijinul este de ajutor sau trebuie să se schimbe.
Părinții separați pot contribui la un somn mai bun prin alinierea câtorva reguli de bază pentru ora de culcare în toate casele, fără a face ca ambele familii să fie identice.
Un răspuns corect la minciuna unui copil este calm, scurt și legat de ceea ce trebuie reparat. Învață cum să abordezi minciuna, să repari prejudiciul și să reconstruiești încrederea.
Ajutați-vă copilul să se simtă mai pregătit pentru o vizită la medic cu explicații sincere, adecvate vârstei sale, opțiuni simple, articole de confort și un plan practic pentru întrebări sau proceduri.
Când temele sunt lungi, urmărește cum trece timpul, verifică sarcina și rutina și colaborează cu profesorul dacă tiparul se repetă. Află la ce să fii atent și când să ceri sprijin.
Aflați cum o masă flexibilă în familie, o mâncare familiară și expunerea repetată la presiune scăzută pot face cina mai ușoară pentru cei mofturoși - plus când să cereți ajutorul unui medic pediatru.
Creșterea copilului este întotdeauna o provocare pentru părinți. 8 acțiuni de la experți de la aFamilyToday Health vă vor facilita îngrijirea copilului.
Copilul ar trebui să mănânce alimente organice? aFamilyToday Health oferă informații despre alimente organice pentru a o ajuta pe mama să facă alegerea potrivită pentru meniul copilului dumneavoastră.
Consumul de suc de mere nu oferă atât de mulți nutrienți benefici cât consumul de mere. aFamilyToday Health vă recomandă să luați în considerare 4 factori pentru a lua decizia corectă.
