Copiii cu sângerări nazale sunt o problemă destul de frecventă în preșcolar și în clasa 1. În plus față de cunoașterea primului ajutor, trebuie să știți și ce ar trebui să mănânce un copil sângerat din nas și ce alimente să evite.
Deși cele mai multe sângerări nazale sau sângerări nazale la copii nu pun viața în pericol, este terifiant pentru tine și copilul tău. Oprirea corectă a sângerării și tratarea imediată a sângerărilor nazale este foarte importantă. Cu toate acestea, îngrijirea este necesară și după aceea. Știi deja ce trebuie să mănânce bebelușul tău și ce să eviți? Următoarele informații vă vor ajuta să răspundeți la această întrebare.
Sângerările nazale sau sângerările nazale sunt o afecțiune în care mucoasa nasului este deteriorată, vasele de sânge sparte, provocând sângerări în interiorul nasului. Sângerările nazale la copii sunt foarte frecvente și pot fi cauzate de cauze precum deficiența de vitamina C în corpul unui copil, obiceiul de a ridica nasul prea greu sau o vreme uscată și rece care face ca nasul uscat să fie ușor de curățat.
Ce ar trebui să mănânce o sângerare nazală pentru a preveni sângerarea și pentru a îmbunătăți sănătatea? Aceasta este întrebarea multor părinți atunci când au copii mici. Nu numai la copii, ci și adulții trebuie să suplimenteze alimentele care conțin următoarele vitamine și minerale pentru a proteja sănătatea corpului după sângerarea nasului:
Trebuie să oferiți vitamina K adecvată bebelușului cu sângerări nazale. Această vitamină va asigura coagularea normală a sângelui. Bebelușul dumneavoastră prezintă un risc crescut de deficit de vitamina K dacă are ficat, bilă, arsuri la stomac sau boală celiacă la copii . Sursa principală de vitamina K este din legumele verzi. Puteți completa copilul cu o masă bogată în legume verzi, cum ar fi:
Spanac
Kale
Busuioc
Brocoli
Varză
Sparanghel
Ce ar trebui să mănânce un copil cu sângerare nazală? Vă rugăm să răspundeți că este alimentul bogat în potasiu. Deoarece apariția acestui mineral mineral în mesele zilnice va ajuta la reglarea circulației sanguine. Fără potasiu, copiii prezintă un risc ridicat de deshidratare, țesuturile din corp, în special capilarele din nas devin uscate, deshidratate. Mama poate adăuga potasiu bebelușului în fiecare zi prin mese care conțin multe fructe, legume, alimente precum banane, avocado, roșii, iaurt, pește, scoici, morcovi ...
Una dintre cele mai frecvente cauze de sângerări nazale la copii este lipsa de vitamina C. Această vitamină C joacă un rol important în reducerea riscului de sângerări nazale. Vitamina C are funcția de a preveni scorbutul sau populația cunoscută și sub numele de „mușcătura fantomelor”, o boală care provoacă sângerări abundente în organe precum sângerarea rădăcinii și a nasului. Vitamina C este, de asemenea, un factor care sporește puterea vaselor de sânge, limitează ruptura atunci când există un impact puternic. Trebuie să îi dați bebelușului aproximativ 75 - 90mg de vitamina C pe zi. Sursa bogată de vitamina C poate include:
Ardeiul gras, în fruntea listei de alimente bogate în vitamina C
Guava
Citrice, mandarine și grapefruit
Fructe suculente precum căpșuni, afine ...
Cu toate acestea, trebuie să luați în considerare adăugarea de vitamine copilului dumneavoastră cu inflamație orală .
Deficitul de fier duce la anemie și multe alte tulburări conexe, făcând corpul mai predispus la sângerare. Prin urmare, ar fi o mare greșeală să ignori acest micronutrient atunci când vine vorba de ceea ce trebuie să mănânci sângerări nazale. În plus față de carnea roșie, cum ar fi carnea de capră, carnea de vită, carnea slabă, fructele de mare, cum ar fi creveții, cocolele, îi puteți oferi bebelușului și fier din fasole, cereale integrale sau melasă.
Pe lângă furnizarea de alimente bune pentru bebelușul dvs., trebuie să știți și ce să evitați pentru a minimiza complicațiile rele ale unei sângerări nazale.
Trebuie să eviți să îi oferi copilului tău alimente care conțin mult piper, ardei iute, muștar, ceapă ... deoarece natura lor este de a provoca căldură în organism, cu atât este mai ușor să dăuneze structura căptușelii vaselor de sânge. Unele tipuri de fructe cu căldură, cum ar fi longan, litchi, mango, prune, na (măr cu cremă) ... ar trebui, de asemenea, evitate.
Dacă vă întrebați ce ar trebui să aibă copilul dumneavoastră cu sângerările nasului, acestea sunt alimente prăjite care conțin multă grăsime. Motivul este că acest tip de alimente are o cantitate mare de grăsimi saturate, ceea ce face sistemul imunitar al organismului slab, ceea ce face dificilă vindecarea.
Cafeaua și băuturile răcoritoare sunt două dintre numeroasele băuturi bogate în stimulente. Acestea nu numai că afectează inima, vasele de sânge, tensiunea arterială, riscul de obezitate la copii, dar cresc și numărul de sângerări nazale.
Dacă știi deja ce trebuie să mănânce copilul tău și ce să limiteze, aplică sfaturile de mai sus pentru a ajuta la prevenirea și îmbunătățirea sănătății bebelușului tău după o sângerare a nasului.
Părinții separați pot contribui la un somn mai bun prin alinierea câtorva reguli de bază pentru ora de culcare în toate casele, fără a face ca ambele familii să fie identice.
Un răspuns corect la minciuna unui copil este calm, scurt și legat de ceea ce trebuie reparat. Învață cum să abordezi minciuna, să repari prejudiciul și să reconstruiești încrederea.
Ajutați-vă copilul să se simtă mai pregătit pentru o vizită la medic cu explicații sincere, adecvate vârstei sale, opțiuni simple, articole de confort și un plan practic pentru întrebări sau proceduri.
Când temele sunt lungi, urmărește cum trece timpul, verifică sarcina și rutina și colaborează cu profesorul dacă tiparul se repetă. Află la ce să fii atent și când să ceri sprijin.
Aflați cum o masă flexibilă în familie, o mâncare familiară și expunerea repetată la presiune scăzută pot face cina mai ușoară pentru cei mofturoși - plus când să cereți ajutorul unui medic pediatru.
Creșterea copilului este întotdeauna o provocare pentru părinți. 8 acțiuni de la experți de la aFamilyToday Health vă vor facilita îngrijirea copilului.
Copilul ar trebui să mănânce alimente organice? aFamilyToday Health oferă informații despre alimente organice pentru a o ajuta pe mama să facă alegerea potrivită pentru meniul copilului dumneavoastră.
Consumul de suc de mere nu oferă atât de mulți nutrienți benefici cât consumul de mere. aFamilyToday Health vă recomandă să luați în considerare 4 factori pentru a lua decizia corectă.
Copiii cu nasul înfundat nu numai că sunt incomodi, dar prezintă și riscul apariției multor complicații periculoase. Deci, care este remediul eficient pentru congestie?
Alăturați-vă aFamilyToday Health pentru a afla despre nevoile nutriționale ale bebelușului dvs. în primii ani, pentru a-i ajuta să aibă un corp sănătos și o bună rezistență.
