
Potrivit convingerilor populare, motivul pentru care un bebeluș nu este bun, nu este plin, sau constipat, sau slab absorbit se datorează faptului că bebelușul bea „lapte fierbinte”. Prin urmare, atunci când bebelușul are probleme cu sistemul digestiv al bebelușului, mama își dorește întotdeauna să găsească un fel de „lapte rece” pentru a-i ajuta copilul să scape de constipație, să crească absorbția. Deci, ce este „laptele rece” și cum este? Vă invită să aflați.
Caracteristicile sistemului digestiv la sugari și copii
Sistemul digestiv este format din tractul digestiv care merge de la gură, esofag, stomac, intestinul subțire, intestinul gros la anus și două organe care sunt direct implicate în procesul digestiv - absorbția alimentelor, ficatul și pancreasul. Structura și funcția sistemului digestiv al bebelușului sunt incomplete, după cum urmează:
Copiii sub 4 luni nu au amilază în salivă, astfel încât amidonul nu poate fi digerat.
Dinții de lapte încep să crească din mai până în iunie și toți dinții de lapte au doar 20, astfel încât alimentele de mestecat susțin o digestie slabă.
Esofagul este scurt, peretele esofagului este subțire și elastic, iar sfincterul esofagian inferior rămâne slab.
Stomacul este mic și orizontal. Când copilul poate merge, stomacul se schimbă încet într-o poziție verticală.
Calitatea și cantitatea sucului gastric sunt inferioare celei adulților.
Structura intestinului mezenteric este lungă, cecul este scurt și mobil, ceea ce face mai ușor pentru copii inserția intestinală la 6 luni - 2 ani.
Absorbția grăsimilor la sugari este mai puțin eficientă decât la adulți.
Numărul de bacterii benefice care locuiesc permanent în tractul intestinal este încă foarte limitat.
Când copiii au 2 - 3 ani, noul sistem digestiv este relativ similar cu cel al adulților și completează treptat funcțiile complete. În acest proces, sistemul digestiv trebuie „învățat” treptat, digerând alimente subțiri până la solide, de la moi la tari ...
Ce sunt „laptele fierbinte” și „laptele rece”?
De fapt, în medicină nu există o definiție a „laptelui rece” sau „laptelui fierbinte”, dar pur și simplu o puteți înțelege după cum urmează:
„Laptele fierbinte” este o sursă de lapte care îi face pe bebeluși să se îngrașe încet sau să nu se îngrașe. În plus, bebelușul este leneș să alăpteze și să obțină cu ușurință boli digestive precum constipație , diaree ...
„Laptele rece” este o sursă de lapte care vă ajută bebelușul să se dezvolte în mod cuprinzător, să crească în greutate stabil, să fie plin și plăcut. Mai important, „laptele rece” îi ajută și pe bebeluși să aibă o sănătate bună și un sistem digestiv sănătos.
Deci, ce este „laptele rece” cu ingrediente care pot ajuta bebelușul să se dezvolte în mod cuprinzător, în special sistemul digestiv al bebelușului?
Ingredientele nutriționale din „laptele rece” sunt bune pentru sistemul digestiv al bebelușului
1. Proteine
Pentru a ajuta la construirea sistemului digestiv al unui bebeluș sănătos, trebuie să alegeți inițial laptele cu structuri proteice ușor de digerat și absorbit. Mai exact, ar trebui să alegeți surse de lapte care conțin proteine ușor absorbite, cum ar fi lactoferina și proteina din zer bogată în alfa-lactalbumină. În special, lactoferina este o proteină care afectează în mod direct dezvoltarea sistemului imunitar, previne dezvoltarea bacteriilor dăunătoare, antivirale, antiinflamatorii și ajută bacteriile benefice să crească bine în tractul digestiv. Proteina din zer bogată în alfa - lactalbumină oferă organismului aminoacizi esențiali, ajută la absorbția bine a calciului și zincului, stimulează sistemul imunitar în loc și combate bacteriile patogene din tractul intestinal.
2. Fibre solubile (FOS) și probiotice
Sinbioticele sunt o combinație de prebiotice (FOS / Inulină) și probiotice (Bifidobacterium lactis) care sunt prezente ambele în „laptele rece”. În special, probioticele sunt bacterii benefice care joacă un rol în întărirea sistemului imunitar, ajutând organismul să-și îmbunătățească capacitatea de prevenire a bolilor. Prebioticele sunt hrana ideală pentru multiplicarea bacteriilor sănătoase. Sistemul sinbiotic ajută organismul să formeze un sistem microbian puternic și sănătos pentru a ajuta copiii să mănânce bine, să digere - să absoarbă bine, să nu fie constipați și să aibă mai puține șanse de a suferi de tulburări gastrointestinale.
3. Vitamine și minerale
„Laptele rece” are un conținut ridicat de vitamine și minerale, care este divers și potrivit nevoilor copiilor în funcție de fiecare vârstă. În special, vitamina A ajută la hrănirea mucoasei gastro-intestinale, vitaminele B ajutând la metabolismul nutrienților pentru energie. Vitamina C este necesară și pentru producerea de colagen, care se găsește în țesuturile tractului digestiv. Prin urmare, vitamina C este esențială pentru menținerea sistemului digestiv al unui copil sănătos.
„Laptele rece” conține și vitamina D și calciu. Vitamina D ajută la absorbția calciului, astfel încât dinții bebelușului sunt puternici, ajutând la mestecarea alimentelor. Cuprul din „laptele rece” este esențial pentru metabolismul proteinelor. În plus, „laptele rece” oferă și magneziu pentru a preveni constipația, iar manganul participă la descompunerea proteinelor și a grăsimilor. Potasiul ajută la eliminarea deșeurilor din organism. Seleniul este esențial pentru pancreas. Zincul ajută la îmbunătățirea digestiei.
Cum se previn problemele din tractul digestiv al bebelușului
Trebuie să faceți următoarele:
♣ Alăptați-vă bebelușul exclusiv în primele 6 luni, deoarece laptele matern este plin de substanțe nutritive pentru a ajuta la finalizarea rapidă a structurii și funcției tractului digestiv al bebelușului.
♣ Dacă bebelușul nu este alăptat din anumite motive, cum ar fi producția redusă de lapte matern sau mama bolnavă, protejați tractul digestiv al bebelușului prin:
Alegeți o formulă care seamănă foarte mult cu laptele matern și care este întărită cu beneficii ale tractului digestiv, cum ar fi alfa-lactalbumină, lactofferină și sistemul sinbiotic al companiilor de renume.
Amestecarea corectă a laptelui și a ustensilelor de curățat pentru bebeluși
Spălați-vă pe mâini înainte de a prepara formula
Păstrați cutia cu lapte într-un loc uscat, răcoros și curat.
Fiecare copil născut și crescut are nevoie de dragostea și grija părinților. În plus față de lapte, când bebelușul tău atinge vârsta de înțărcare, trebuie să îi oferi copilului o dietă rezonabilă. Sperăm că, prin acest articol, aFamilyToday Health v-a furnizat informații esențiale în călătoria dvs. de părinți în primii ani de viață.