Adolescenții de astăzi se confruntă cu atât de multe lucruri care îi distrag atenția și uită de obiectivele importante pentru viitor. În lumea puternică a mass-media de astăzi, nu este ușor pentru copii să se dezvolte sănătos. Deși copiii au îngrijorări, îngrijorări legate de școală, prieteni și socializare, astăzi abia sunt capabili să-și ia ochii de pe ecranul telefonului, computerului, televiziunii sau jocului video. Acestea vă vor distrage atenția copilului și vor uita de alte lucruri importante, cum ar fi exercițiile și mișcarea. Următoarele acțiuni vă vor ajuta să învățați cum să îi ajutați pe copii să își recapete timpul eficient și să devină mai activi în învățare și activități.
Chiar dacă pubertatea dvs. nu poate părea ascultătoare sau conștientă de ceea ce faceți, totuși trebuie să fiți un model de urmat pentru copilul dumneavoastră. De exemplu, nu îi poți spune copilului să se ridice și să facă mișcare în timp ce te culci și te uiți la televizor. Trebuie să fii atent la toate acțiunile tale. Majoritatea părinților au obiceiul de a restricționa vizionarea la televizor, astfel încât copiii lor se uită adesea la televizor mai rar. Pe scurt, dacă faci o regulă cu copilul tău, trebuie să fii tu cel care o implementează mai întâi.
În prezent, interzicerea copiilor de a utiliza dispozitive electronice nu mai funcționează. În schimb, anunțați-l pe copilul dvs. că va acorda întotdeauna atenție modului în care se joacă și își gestionează timpul. Din când în când, părinții ar trebui să le amintească copiilor cu blândețe: „Hei iubito, te văd folosind deja telefonul foarte mult, ridică-te și mișcă-te puțin”. Copiii se nasc într-o eră a tehnologiei, așa că este sarcina părintelui să le arate că o lume fără tehnologie este grozavă, nu să le interzică.
În aceste zile, mulți copii nu mai fac sport când ajung la pubertate, deoarece sunt fascinați de jocurile video. Părinții trebuie să intervină încurajând și susținându-și copiii să facă sport, arătându-le copiilor că a fi activ este mult mai bun decât lumea virtuală.
De asemenea, copilul tău va lucra mai mult la sport dacă este un sport care îi place. Dacă adolescentului tău îi place să joace fotbal, sprijină-l investind în pantofi și mingi „bune”, precum și mergând la jocuri de fotbal sau tăticii se pot juca cu el dacă dorește.
Încurajați-vă copilul să participe la activități sociale, cum ar fi clubul, echipa sau grupul. Dacă copilul dvs. nu dorește, puteți sugera alte activități de care copilul dvs. se pot bucura, legate de persoane de aceeași vârstă, precum activități școlare, activități de voluntariat.
Nimănui nu îi plac regulile, dar dacă vrei ca copiii tăi să respecte regulile pe care le-ai stabilit, atunci fă-le cu ele. Adolescenții au o stimă de sine foarte mare, așa că adesea nu vor merge împotriva a ceea ce și-au propus. De exemplu, stabiliți o regulă pentru a nu trimite mesaje text în timpul meselor, fie acasă, fie pe stradă, Copiii nu au voie să vizioneze filme în timpul meselor sau li se permite să vizioneze filme numai până când nu și-au terminat temele sau au terminat treburile. Cu toate acestea, nu trebuie să lăsați copilul să se uite la televizor sau să formeze telefonul după ora 22:00. Una dintre modalitățile bune de a vă împiedica bebelușii să se uite la televizor înainte de a merge la culcare este să nu lăsați televizorul sau computerul în dormitor.
Uneori, elaborarea regulilor nu funcționează prea bine, mai ales la copiii mai mari. Vor face doar ceea ce consideră că este corect. Așadar, este sarcina părintelui să le explicăm copiilor ce încercăm să facem, regulile sunt corecte și în beneficiul lor. Arătați copiilor articole și imagini despre daunele abuzului media. Discutați sincer cu copiii dvs., astfel încât să poată înțelege ceea ce doriți să transmiteți, nu folosind bici sau țipând pentru a-i face mai neascultători.
Dezvoltarea și formarea obiceiurilor copiilor depinde de modul în care funcționează familia. Părinții ar trebui să practice obiceiuri bune încă de la o vârstă fragedă, care să îi ajute pe copii să fie mai sănătoși, să doarmă și să învețe mai bine.
S-ar putea să vă intereseze:
12 moduri de a te ajuta să vorbești cu copilul tău
10 lucruri pe care nu ar trebui să le spui niciodată copiilor
Comparați planurile de revenire acasă cu program prelungit, treptat și temporar, plus controalele medicale și sprijinul școlar care pot ajuta un copil să se reîntoarcă acasă în siguranță.
Învață când un copil poate încerca să rezolve o problemă de prietenie, când ar trebui adulții să intervină și cum să-ți dai seama dacă sprijinul este de ajutor sau trebuie să se schimbe.
Părinții separați pot contribui la un somn mai bun prin alinierea câtorva reguli de bază pentru ora de culcare în toate casele, fără a face ca ambele familii să fie identice.
Un răspuns corect la minciuna unui copil este calm, scurt și legat de ceea ce trebuie reparat. Învață cum să abordezi minciuna, să repari prejudiciul și să reconstruiești încrederea.
Ajutați-vă copilul să se simtă mai pregătit pentru o vizită la medic cu explicații sincere, adecvate vârstei sale, opțiuni simple, articole de confort și un plan practic pentru întrebări sau proceduri.
Când temele sunt lungi, urmărește cum trece timpul, verifică sarcina și rutina și colaborează cu profesorul dacă tiparul se repetă. Află la ce să fii atent și când să ceri sprijin.
Aflați cum o masă flexibilă în familie, o mâncare familiară și expunerea repetată la presiune scăzută pot face cina mai ușoară pentru cei mofturoși - plus când să cereți ajutorul unui medic pediatru.
Creșterea copilului este întotdeauna o provocare pentru părinți. 8 acțiuni de la experți de la aFamilyToday Health vă vor facilita îngrijirea copilului.
Copilul ar trebui să mănânce alimente organice? aFamilyToday Health oferă informații despre alimente organice pentru a o ajuta pe mama să facă alegerea potrivită pentru meniul copilului dumneavoastră.
Consumul de suc de mere nu oferă atât de mulți nutrienți benefici cât consumul de mere. aFamilyToday Health vă recomandă să luați în considerare 4 factori pentru a lua decizia corectă.
