Deși kiwi este un fruct nutritiv, trebuie totuși să alegeți momentul potrivit când doriți să vă hrăniți copilul cu kiwi. Compoziția acidă a kiwi nu este uneori potrivită pentru stomacul unui copil.
Când bebelușul dvs. are 6 luni și intră în vârsta rugăciunii , acesta este momentul în care el sau ea începe să se obișnuiască cu alte alimente decât laptele. Există multe alimente din care puteți alege în această perioadă: fructe, legume, cereale și lapte. Prin urmare, ar trebui să cercetați valoarea nutrițională și siguranța vaselor înainte de a începe procesul de roșire. Iată care sunt beneficiile, precum și când să vă hrăniți bebelușul cu kiwi.
Ar trebui să vă hrăniți bebelușul cu kiwi când are 8-10 luni. Dacă bebelușul dumneavoastră are alergii sau diaree atunci când încercați să mâncați kiwi, ar trebui să opriți alimentele și să așteptați până la aproximativ 10-12 luni, lăsați copilul să încerce din nou acest fruct.
Kiwi are un conținut ridicat de vitamine C, A, potasiu, fibre, folat și antioxidanți
Un kiwi va oferi copiilor 230% din cantitatea zilnică necesară de vitamina C, va întări sistemul imunitar, va îmbunătăți absorbția fierului din alimente și va vindeca rapid rănile.
Kiwi ajută la prevenirea constipației la copii, bogat în antioxidanți, furnizează 16% din fibra esențială zilnică
Bogat în fitonutrienți, ajută la repararea ADN-ului și la prevenirea anumitor tipuri de cancer
Kiwi poate preveni astmul, reduce colesterolul din sânge și reduce formarea cheagurilor de sânge
Furnizați 10% din cantitatea de acid folic și 10% din vitamina E necesară
Kiwi este o sursă bună de calciu, fier, crom, cupru, potasiu, magneziu și zinc.
Nu ar trebui să vă hrăniți copilul cu kiwi dacă a avut antecedente de alergie la papaya, rășină, semințe de susan și ananas, deoarece este mai probabil să fie alergic la kiwi. Alergia la kiwi este frecventă și la persoanele cu rinită alergică. Unele fructe precum kiwi, portocale, căpșuni și mure pot irita pielea din jurul gurii bebelușului atunci când sunt consumate. Este mai frecvent atunci când un copil are eczeme , dar nu este periculos.
Simptomele unei alergii includ durerea gurii, umflarea buzelor, limbii, feței și vărsăturile. Reacții mai grave, cum ar fi dificultăți de respirație, sforăit. Simptomele trebuie să apară în decurs de 2 ore de la masă. Pentru a determina dac copilul dumneavoastră are alergii, ar trebui să îi dați copilului kiwi înainte de mese și ar trebui să mănânce în cantități mici. Dacă copilul dumneavoastră nu are răspuns, oferiți kiwi ca de obicei.
Fructul kiwi proaspăt nu conține substanțe chimice este întotdeauna cea mai bună opțiune. Cu toate acestea, kiwi-urile nu sunt fructe susceptibile la pesticide. Atunci când alegeți fructe kiwi, ar trebui să omiteți fructele învinețite, cu crustă evidentă, fructele moi sau cu pete umede.
Alegeți-le pe cele tari și așteptați până când le folosiți pe cele moi. Pentru a alege un fruct dulce, țineți kiwi între degetul mare și arătătorul și strângeți-l pentru a vedea un fenomen care se scufundă. Puteți pune kiwi cu o banană, măr sau pere într-o pungă pentru a ajuta la kiwi să se coacă rapid în 2 zile. Kiwi poate fi păstrat 3 - 4 săptămâni la frigider sau 1 săptămână la temperatura camerei.
Material
1 fruct de kiwi
A executa
Curățați kiwi
Purificați kiwi și hrăniți-l bebelușului.
Kiwi conține acizi. Prin urmare, ar trebui să moriți kiwi cu o banană pentru a-i face bebelușului un gust mai bun. De asemenea, puteți amesteca kiwi cu mere sau pere pentru a schimba gustul bebelușului dumneavoastră.
Material
1 fruct de kiwi
1 banana, mar sau pere.
A executa
Curățați și tăiați fructele
Amestecă bine amestecul de mai sus.
Material
1 fruct de kiwi, curățat și tăiat cubulețe
1 pară, curățată și tocată
1/2 banana, curățată și cubulețe.
A executa
Puneți toate fructele în castron și adăugați cerealele preferate ale bebelușului.
Puteți amesteca împreună și adăuga iaurt deasupra amestecului.
Material
2 fructe kiwi coapte
1/2 cana cubulita de mango
1 avocado copt.
A executa
Curățați și feliați kiwi
Curățați și scoateți semințele de avocado, tăiați semințele în cuburi
Amestecați amestecul de mai sus împreună.
Material
1 fruct mic de kiwi, curățat și tăiat cubulețe
1/2 cană iaurt
1 picătură de vanilie.
A executa
Amestecați ingredientele împreună, piure sau zdrobiți.
Material
12 kiwi coapte, decojite
2 cani suc de mere.
A executa
Amestecați kiwi până când pulpa este netedă, dar semințele negre rămân
Adăugați suc de mere în amestec și amestecați bine
Se toarnă în matrițe de înghețată și se pune în congelatorul frigiderului.
Material
4 fructe kiwi coapte, curățate și tocate
1/2 cana suc de mere sau struguri.
A executa
Puneți toate ingredientele în oală
Așezați pe aragaz la foc mic timp de 10-15 minute până când fructul de kiwi se înmoaie
După oprirea focului, faceți piure sau măcinați amestecul.
Material
1 fruct mic de kiwi, curățat și tăiat cubulețe
1/2 avocado, curățat și tăiat cubulețe
1 bucată de pepene galben, curățată și tăiată cubulețe
1/2 banana coaptă, feliată.
A executa
Amestecați toate ingredientele de mai sus împreună și veți avea un preparat delicios cu fructe tropicale.
Material
2 kiwi coapte, decojite
1 mango, curățat și tocat
1 cană de papaya decojită și tocată.
A executa
Se amestecă amestecul de mai sus împreună și se purifică
Se răcească și bucură-te
Sperăm că, cu formulele de mai sus, bebelușul dvs. va fi mai entuziasmat de masă și va mânca mai bine. Cu toate acestea, ar trebui să fiți atenți, dacă bebelușul este prea mic, trebuie să procesați piureul. Pe măsură ce bebelușul îmbătrânește, are mai mulți dinți, puteți condiționa semințele de rodie la un nivel potrivit pentru ca bebelușul dvs. să evite sufocarea și sufocarea.
Comparați planurile de revenire acasă cu program prelungit, treptat și temporar, plus controalele medicale și sprijinul școlar care pot ajuta un copil să se reîntoarcă acasă în siguranță.
Învață când un copil poate încerca să rezolve o problemă de prietenie, când ar trebui adulții să intervină și cum să-ți dai seama dacă sprijinul este de ajutor sau trebuie să se schimbe.
Părinții separați pot contribui la un somn mai bun prin alinierea câtorva reguli de bază pentru ora de culcare în toate casele, fără a face ca ambele familii să fie identice.
Un răspuns corect la minciuna unui copil este calm, scurt și legat de ceea ce trebuie reparat. Învață cum să abordezi minciuna, să repari prejudiciul și să reconstruiești încrederea.
Ajutați-vă copilul să se simtă mai pregătit pentru o vizită la medic cu explicații sincere, adecvate vârstei sale, opțiuni simple, articole de confort și un plan practic pentru întrebări sau proceduri.
Când temele sunt lungi, urmărește cum trece timpul, verifică sarcina și rutina și colaborează cu profesorul dacă tiparul se repetă. Află la ce să fii atent și când să ceri sprijin.
Aflați cum o masă flexibilă în familie, o mâncare familiară și expunerea repetată la presiune scăzută pot face cina mai ușoară pentru cei mofturoși - plus când să cereți ajutorul unui medic pediatru.
Creșterea copilului este întotdeauna o provocare pentru părinți. 8 acțiuni de la experți de la aFamilyToday Health vă vor facilita îngrijirea copilului.
Copilul ar trebui să mănânce alimente organice? aFamilyToday Health oferă informații despre alimente organice pentru a o ajuta pe mama să facă alegerea potrivită pentru meniul copilului dumneavoastră.
Consumul de suc de mere nu oferă atât de mulți nutrienți benefici cât consumul de mere. aFamilyToday Health vă recomandă să luați în considerare 4 factori pentru a lua decizia corectă.
