Când ar trebui copiii să bea suc de mere?

Când ar trebui copiii să bea suc de mere?

Deși sucurile precum sucul de mere conțin vitamina C, acestea nu oferă o alimentație bună copiilor sub 6 luni. Copiii cu vârsta de 6 luni și peste pot bea suc de mere în cantități limitate. Consumul de suc de mere nu oferă atât de mulți nutrienți benefici cât consumul de mere. Trebuie să luați în considerare ce substanțe nutritive sunt necesare pentru dezvoltarea copilului înainte de a-i da suc copilului. Luați în considerare factorii de mai jos pentru a putea lua decizia corectă.

Nevoile nutriționale ale bebelușului tău

În primii ani, bebelușii trebuie să bea lapte matern sau formulă, deoarece aceasta este singura sursă de nutrienți de care au nevoie, în special în primele 6 luni. Pentru a se dezvolta mai bine, bebelușii cu vârsta peste 6 luni trebuie să adauge alimente pentru înțărcare deoarece pot apoi să stea ferm și să-și mențină capul echilibrat în timp ce sunt hrăniți. Ar trebui să acordați atenție comportamentului bebelușului și plăcerii hrănirii. Nu trebuie să dați suc de mere copiilor cu vârsta sub 6 luni, deoarece laptele matern și formula sunt cele mai importante alimente în acest moment.

Cum ar trebui să dai suc de mere copilului tău?

Alege suc de mere pur dacă vrei cu adevărat să-l dai bebelușului tău. Puteți face o alegere uitându-vă la marca unui produs sau la profilul nutrițional. Bebelușii de aproximativ 6 luni pot bea 120 ml de suc pe zi, dar nu ar trebui să le dați mult. Când beți prea mult, sucul de mere va începe treptat să înlocuiască cantitatea de lapte matern sau de formulă de care are nevoie copilul dumneavoastră. Deoarece sucul de mere conține zaharuri naturale, puteți dilua sucul de mere adăugând apă cu formula 1/2 suc de mere și 1/2 apă.

 

Când este bebelușul tău gata să bea suc de mere?

Dacă decideți să-i dați copilului suc de mere, așteptați până când îl poate bea într-o ceașcă mică cu paie. Nu lăsați copilul să bea suc de mere dintr-o sticlă. Ar trebui să vă obișnuiți copilul să bea apă dintr-o ceașcă mică cu paie la vârsta de 6 luni. Dacă bebelușul tău nu este pregătit, așteaptă până se obișnuiește cu el și poate folosi o cană cu paie, apoi dă-i suc de mere.

La ce ar trebui să fii atent atunci când îi dai copilului suc?

Sucul de fructe nu poate înlocui niciodată laptele matern și formula. Bea prea mult suc de fructe poate reduce pofta de mâncare și poate împiedica bebelușul să absoarbă nutrienți. Cantitatea de zahăr din suc poate pune bebelușul la un risc mai mare de apariție a cariilor dentare dacă bea prea des sau bea prea mult. Experții recomandă să-i oferi bebelușului suc de fructe cu o gustare sau masă. Bea prea mult suc poate provoca, de asemenea, diaree, creșterea excesivă în greutate sau erupție pe scutec.

Dacă aveți întrebări, vă rugăm să contactați un nutriționist sau un medic pediatru pentru sfaturi cu privire la dieta și nutriția adecvată pentru bebelușul dumneavoastră.

 

Lasă un comentariu

Care este o consecință justă atunci când un copil minte pentru a evita probleme?

Care este o consecință justă atunci când un copil minte pentru a evita probleme?

Un răspuns corect la minciuna unui copil este calm, scurt și legat de ceea ce trebuie reparat. Învață cum să abordezi minciuna, să repari prejudiciul și să reconstruiești încrederea.

Cum să pregătești un copil pentru o consultație medicală fără a-i spori teama

Cum să pregătești un copil pentru o consultație medicală fără a-i spori teama

Ajutați-vă copilul să se simtă mai pregătit pentru o vizită la medic cu explicații sincere, adecvate vârstei sale, opțiuni simple, articole de confort și un plan practic pentru întrebări sau proceduri.

Când temele durează prea mult: Ghid practic pentru părinți

Când temele durează prea mult: Ghid practic pentru părinți

Când temele sunt lungi, urmărește cum trece timpul, verifică sarcina și rutina și colaborează cu profesorul dacă tiparul se repetă. Află la ce să fii atent și când să ceri sprijin.

Cum să gestionezi un mâncător mofturos fără să-i faci o cină separată

Cum să gestionezi un mâncător mofturos fără să-i faci o cină separată

Aflați cum o masă flexibilă în familie, o mâncare familiară și expunerea repetată la presiune scăzută pot face cina mai ușoară pentru cei mofturoși - plus când să cereți ajutorul unui medic pediatru.

8 reguli pentru învățarea copiilor din copilărie

8 reguli pentru învățarea copiilor din copilărie

Creșterea copilului este întotdeauna o provocare pentru părinți. 8 acțiuni de la experți de la aFamilyToday Health vă vor facilita îngrijirea copilului.

Copilul ar trebui să mănânce alimente organice?

Copilul ar trebui să mănânce alimente organice?

Copilul ar trebui să mănânce alimente organice? aFamilyToday Health oferă informații despre alimente organice pentru a o ajuta pe mama să facă alegerea potrivită pentru meniul copilului dumneavoastră.

Când ar trebui copiii să bea suc de mere?

Când ar trebui copiii să bea suc de mere?

Consumul de suc de mere nu oferă atât de mulți nutrienți benefici cât consumul de mere. aFamilyToday Health vă recomandă să luați în considerare 4 factori pentru a lua decizia corectă.

4 sfaturi simple pentru a vindeca un nas înfundat pentru copii

4 sfaturi simple pentru a vindeca un nas înfundat pentru copii

Copiii cu nasul înfundat nu numai că sunt incomodi, dar prezintă și riscul apariției multor complicații periculoase. Deci, care este remediul eficient pentru congestie?

Mama nu ignoră regula mâncării pentru copiii de la 1 la 5 ani

Mama nu ignoră regula mâncării pentru copiii de la 1 la 5 ani

Alăturați-vă aFamilyToday Health pentru a afla despre nevoile nutriționale ale bebelușului dvs. în primii ani, pentru a-i ajuta să aibă un corp sănătos și o bună rezistență.

Cum se tratează atunci când un copil are capul plat după naștere

Cum se tratează atunci când un copil are capul plat după naștere

aFamilyToday Health - Flathead este un fenomen la copii care îi îngrijește pe părinți. Următoarele acțiuni îi ajută pe părinți să se descurce atunci când bebelușul este plat.