Puteți să vă hrăniți tonul la vârsta de 6 luni. În ciuda valorii sale nutritive ridicate, ar trebui să fiți, de asemenea, precaut în ceea ce privește hrănirea bebelușului cu acest tip de mâncare.
Peștele este un aliment excelent, în special pentru dezvoltarea corpului. Peștele conține o mulțime de acizi grași omega-3 , precum și proteine, vitamina D și alți nutrienți excelenți. Cu toate acestea, ar trebui să fii precaut cu privire la hrănirea tonului, deoarece aceste alimente conțin încă unele riscuri.
Tonul oferă proteine, dar nu are un conținut ridicat de grăsimi saturate. Acest pește este, de asemenea, bogat în acizi grași omega-3 și vitamina B. Omega-3 care se găsește în ton ajută la dezvoltarea creierului la bebeluși și copii. Acest acid gras protejează, de asemenea, inima prin reducerea riscului de hipertensiune arterială. În plus, vitamina B este apreciată și pentru a ajuta organismul să reducă riscul bolilor de inimă și al anumitor tipuri de cancer. Îți poți hrăni bebelușul cu ton prelucrat pentru a-l ajuta să acceseze această sursă de nutrienți.
Una dintre cele mai îngrijorate cu privire la hrănirea tonului bebelușului este conținutul de mercur din pește. Mercurul este un metal natural găsit în producția industrială. Particulele sau mercurul din aer care intră în apă și intră în contact cu bacteriile se transformă într-o substanță care poate fi absorbită de peștii care trăiesc în apă.
Ori de câte ori îi hrănești bebelușului un aliment nou, fii atent la reacția sa alergică. Majoritatea cazurilor de alergie la fructele de mare sunt legate de creveți, crabi și melci. Cu toate acestea, trebuie să cunoașteți semnele unei alergii alimentare pentru a lua tratament dacă, din păcate, corpul copilului dumneavoastră nu acceptă peștele.
Puteți să vă hrăniți tonul la începutul procesului de rugăciune (6 luni) și nu mai mult de 3 ori pe săptămână. Pentru a fi sigur, așteptați până când bebelușul dvs. are mai mult de 1 an pentru a-l lăsa să încerce fructe de mare prin măcinarea sau mărunțirea peștelui în dieta copilului său.
Când vă hrăniți copilul cu ton, ar trebui să acordați atenție unei serii de probleme, cum ar fi:
Cumpărați doar pește din locuri de renume sau conserve de pește
Nu mâncați prea mult pește pentru a limita absorbția mercurului
Ar trebui să combine pește cu legume și fructe
Dacă aveți un membru al familiei cu alergie alimentară, ar trebui să fiți precaut sau să vă adresați medicului dumneavoastră înainte de a decide să vă hrăniți copilul cu ton.
Comparați planurile de revenire acasă cu program prelungit, treptat și temporar, plus controalele medicale și sprijinul școlar care pot ajuta un copil să se reîntoarcă acasă în siguranță.
Învață când un copil poate încerca să rezolve o problemă de prietenie, când ar trebui adulții să intervină și cum să-ți dai seama dacă sprijinul este de ajutor sau trebuie să se schimbe.
Părinții separați pot contribui la un somn mai bun prin alinierea câtorva reguli de bază pentru ora de culcare în toate casele, fără a face ca ambele familii să fie identice.
Un răspuns corect la minciuna unui copil este calm, scurt și legat de ceea ce trebuie reparat. Învață cum să abordezi minciuna, să repari prejudiciul și să reconstruiești încrederea.
Ajutați-vă copilul să se simtă mai pregătit pentru o vizită la medic cu explicații sincere, adecvate vârstei sale, opțiuni simple, articole de confort și un plan practic pentru întrebări sau proceduri.
Când temele sunt lungi, urmărește cum trece timpul, verifică sarcina și rutina și colaborează cu profesorul dacă tiparul se repetă. Află la ce să fii atent și când să ceri sprijin.
Aflați cum o masă flexibilă în familie, o mâncare familiară și expunerea repetată la presiune scăzută pot face cina mai ușoară pentru cei mofturoși - plus când să cereți ajutorul unui medic pediatru.
Creșterea copilului este întotdeauna o provocare pentru părinți. 8 acțiuni de la experți de la aFamilyToday Health vă vor facilita îngrijirea copilului.
Copilul ar trebui să mănânce alimente organice? aFamilyToday Health oferă informații despre alimente organice pentru a o ajuta pe mama să facă alegerea potrivită pentru meniul copilului dumneavoastră.
Consumul de suc de mere nu oferă atât de mulți nutrienți benefici cât consumul de mere. aFamilyToday Health vă recomandă să luați în considerare 4 factori pentru a lua decizia corectă.
