În primii ani de viață a unui copil, constipația este una dintre cele mai frecvente și comune tulburări digestive la mulți copii. Multe „zvonuri” potrivit cărora formula de lapte este cauza principală și, prin urmare, mulți părinți se grăbesc să schimbe laptele sau să ajusteze în mod arbitrar doza de lapte atunci când sunt amestecați în speranța de a crește frecvența mișcărilor intestinale pentru copiii lor. Cu toate acestea, aceste opinii sunt false și pot prelungi constipația și pot pierde șansele copilului dumneavoastră de dezvoltare a creierului.
Mulți părinți transmit adesea din gură în gură și cred că laptele hrănitor este „lapte fierbinte”, provocând constipație. În același timp, laptele are un conținut nutrițional mai mic decât „laptele rece”, ceea ce face mai ușor ieșirea copiilor.
De fapt, „lapte fierbinte”, „lapte rece” sunt doar concepte orale conform folclorului, nu au nici o semnificație științifică. Laptele este îmbogățit cu mulți nutrienți fără a provoca efecte negative asupra sistemului digestiv al bebelușilor și copiilor. Dimpotrivă, este o condiție prealabilă pentru dezvoltarea creierului pe termen lung.
În plus, înainte de comercializare, formulele pentru sugari și sugari trebuie să îndeplinească cerințele stricte pentru testarea conținutului de nutrienți și a compoziției, asigurându-se că niciun nutrient nu depășește pragul. De obicei, mulți producători tind să producă formule de lapte cu o cantitate „corectă” de substanțe nutritive, iar conținutul fiecărei substanțe este aproape de minim pentru a economisi costuri și a face produse la prețuri competitive.
Ca atare, nicio formulă nu are voie să conțină atât de mulți nutrienți încât să fie dăunătoare sistemului digestiv al copilului. În loc să se îngrijoreze de alegerea laptelui bogat în nutrienți care provoacă constipație, părinții trebuie să ia în considerare dacă laptele pe care îl aleg are suficienți nutrienți pentru dezvoltarea optimă și cuprinzătoare a copilului lor sau nu?
O altă „experiență” obișnuită pe care părinții o transmit reciproc este aceea că, atunci când un copil este constipat sau trece lent, părinții ar trebui să dilueze laptele mai diluat. De fapt, diluarea laptelui nu este o soluție științifică pentru a ajuta copilul să-și îmbunătățească întârzierea intestinului. Nu numai că, băutura diluată va provoca multe efecte negative asupra sănătății copilului, cum ar fi lipsa nutriției, provocând stunting și întârzierea creșterii. În plus, adăugând multă apă la formulă și oferindu-i bebelușului dumneavoastră se vor dilua concentrația de sodiu și electroliți din corpul copilului. Pentru copiii cu vârsta sub 6 luni care sunt hrăniți cu lapte de lapte, consumul frecvent de lapte prea subțire va lăsa corpul suprahidratat, chiar și otrăvirea cu apă.
O subevaluare a respectării instrucțiunilor de amestecare duce, de asemenea, la o altă greșeală: amestecul de lapte este prea gros în comparație cu standardul. Odată cu sistemul digestiv imatur al bebelușului, laptele este prea gros, provocând deshidratarea copilului, ducând la constipație, provocând leziuni ale mucoasei intestinale, provocând enterită și, eventual, necroză intestinală.
Prin urmare, părinții trebuie să pregătească formula conform instrucțiunilor tipărite pe cutie. Acest lucru vă va asigura că corpul copilului dvs. este capabil să absoarbă toți nutrienții necesari, inclusiv cei buni pentru sistemul digestiv, pentru a ajuta la îmbunătățirea constipației.
Părinții trebuie să-și amintească că mișcarea mai lentă a intestinului în primele zile de utilizare a formulei se poate datora faptului că tractul intestinal al bebelușului are nevoie de timp pentru a se „obișnui” și a tolera nutrienții din lapte. Întârzierea mișcării intestinului în această perioadă nu înseamnă că bebelușul dvs. va fi constipat . În această etapă, frecvența mișcărilor intestinale a bebelușului dvs. se va îmbunătăți. În cazul în care copilul este în grabă la lapte de schimbare sau diluați - l în mod voluntar de îndată ce prezintă semne de incetinire, părinții vor accidental cauza corpul copilului si sistemul digestiv pentru a experimenta mai multe probleme și chiar afecta prea mult. Dezvoltarea creierului copiilor în primele etape ale vieții.
Primele 1.000 de zile sunt considerate o epocă de aur pentru dezvoltarea creierului fiecărui copil. În care, la 12 luni de la naștere este considerată o etapă importantă pentru această perioadă. Studiile clinice demonstrează că între 0-12 luni, creierul unui bebeluș produce 15 milioane de celule nervoase pe minut. În acest moment, nutriția joacă un rol extrem de important în formarea a milioane de conexiuni neurologice la copii.
În special, conform cercetărilor clinice, combinația de DHA, vitamina E naturală și luteină joacă un rol cheie în crearea unei serii de conexiuni neurologice la copii datorită unei mai bune protecții a DHA împotriva oxidării. De acolo, creierul absoarbe mai mult DHA. Prin urmare, nu este suficient doar DHA, dar mamele trebuie să aleagă formule cu acești trei nutrienți aurii. În schimb, o deficiență a acestor substanțe nutritive importante în primul an de viață după naștere poate duce la un declin cognitiv ireversibil.
DHA reprezintă o proporție ridicată din substanța cenușie și creează sensibilitate pentru neuroni. Cu cât substanța cenușie este mai mare, cu atât sensibilitatea este mai mare, cu atât este mai rapidă și mai sensibilă recunoașterea copilului și prelucrarea informațiilor. Fără DHA în timpul dezvoltării, copiii nu vor putea avea un IQ ridicat . Deși este un nutrient important pentru dezvoltarea creierului unui copil, DHA este ușor deteriorat de radicalii liberi înainte de a fi absorbit de corpul copilului. În acest moment, vitamina E și luteina acționează ca antioxidanți pentru a păstra DHA atunci când este tolerată în corpul bebelușului.
Împreună cu DHA, vitamina E se găsește în mod natural în regiunile creierului implicate în memoria, limbajul și dezvoltarea vizuală a copiilor. Vitamina E este unul dintre cei mai cunoscuți antioxidanți dietetici. Antioxidanții dietetici sunt substanțe găsite în alimente care funcționează pentru a limita efectele adverse ale „radicalilor liberi” dăunători, ajutând în același timp la menținerea funcției fiziologice normale în celule și celule. Țesuturile cu o concentrație mare de acizi grași polinesaturați, cum ar fi creierul și retina , pot beneficia în special de antioxidanți topici pentru a proteja și păstra integritatea membranei celulare.
Vitamina E există atât în forme naturale, cât și în forme sintetice. Cu toate acestea, vitamina E naturală este mai biodisponibilă decât sintetică - fiind cea mai biodisponibilă formă a unuia dintre cei mai cunoscuți antioxidanți dietetici.
Între timp, luteina reprezintă 66-77 % din carotenoizii care formează structura creierului. Nivelurile de luteină sunt mai mari în regiunile creierului copiilor mici implicați în învățare și memorie. Acesta este, de asemenea, un nutrient care joacă un rol activ în determinarea capacității unui copil de a memora, dezvolta limbajul , a auzi și a vedea. Luteina poate acționa și ca antioxidant pentru protejarea țesutului nervos.
Multe studii clinice au confirmat, de asemenea, că combinația cuprinzătoare de DHA, vitamina E naturală și luteină poate produce legarea creierului cu 81% mai mult decât acțiunea unică DHA.
Sistem de grăsimi fără ulei de palmier: Părinții ar trebui să acorde prioritate folosirii formulelor cu uleiuri vegetale „active”, cum ar fi uleiul de floarea soarelui, uleiul de soia, uleiul de cocos în loc de uleiul de palmier - un produs foarte ieftin și foarte frecvent în laptele de formulă. În uleiul de palmier, există un conținut ridicat de acid palmitic (un tip de grăsimi saturate). Când uleiul de palmier este digerat , acidul palmitic se combină cu calciu pentru a crea un compus greu de dizolvat numit săpun de calciu. Acest compus face atât copiii constipație persistentă și îi împiedică pe copii să absoarbă substanțe nutritive importante precum DHA - benefic în special pentru dezvoltarea creierului.
FOS din fibre solubile : mărește volumul și înmoaie scaunele pentru a facilita dispariția bebelușului.
Nucleotide: ajută la creșterea sistemului imunitar pentru a reduce riscul de diaree sau alte tulburări digestive frecvente la sugari și copii mici
HMO : Un ingredient extrem de important în sistemul digestiv sănătos al unui copil. Acest nutrient acționează ca momeală, atrăgând agenții patogeni, astfel încât aceștia să nu se lipească de mucoasa intestinală și să dăuneze tractului intestinal al copilului. Dacă sunt furnizate suplimente adecvate, mama va ajuta copilul să reducă riscul de infecții respiratorii cu 66%.
Îngrijirea unui copil nu este niciodată ușoară. Atunci când copilul dumneavoastră are probleme de sănătate, cum ar fi constipația și diareea, dorința de a ajuta copiii să aibă o frecvență normală a mișcărilor intestinale este un lucru legitim pentru orice părinte. Cu toate acestea, părinții nu ar trebui să fie nerăbdători să dorească ca copiii lor să iasă mai ușor, dar să se compromită ușor cu laptele care nu este favorabil dezvoltării creierului copilului.
În schimb, părinții ar trebui să afle calm cauza și să ia în considerare cu atenție compoziția și conținutul de substanțe nutritive din tipul de formulă pe care o utilizați. Dacă vă hrăniți copilul cu lapte cu toate criteriile și ingredientele care sunt benefice pentru creier și sistemul digestiv menționate mai sus, mamele ar trebui să fie sigure și să persevereze în utilizare. Dacă laptele bebelușului dvs. are ulei de palmier și are un conținut scăzut de substanțe nutritive pentru dezvoltarea creierului, atunci ar trebui să luați în considerare schimbarea unui alt produs.
Comparați planurile de revenire acasă cu program prelungit, treptat și temporar, plus controalele medicale și sprijinul școlar care pot ajuta un copil să se reîntoarcă acasă în siguranță.
Învață când un copil poate încerca să rezolve o problemă de prietenie, când ar trebui adulții să intervină și cum să-ți dai seama dacă sprijinul este de ajutor sau trebuie să se schimbe.
Părinții separați pot contribui la un somn mai bun prin alinierea câtorva reguli de bază pentru ora de culcare în toate casele, fără a face ca ambele familii să fie identice.
Un răspuns corect la minciuna unui copil este calm, scurt și legat de ceea ce trebuie reparat. Învață cum să abordezi minciuna, să repari prejudiciul și să reconstruiești încrederea.
Ajutați-vă copilul să se simtă mai pregătit pentru o vizită la medic cu explicații sincere, adecvate vârstei sale, opțiuni simple, articole de confort și un plan practic pentru întrebări sau proceduri.
Când temele sunt lungi, urmărește cum trece timpul, verifică sarcina și rutina și colaborează cu profesorul dacă tiparul se repetă. Află la ce să fii atent și când să ceri sprijin.
Aflați cum o masă flexibilă în familie, o mâncare familiară și expunerea repetată la presiune scăzută pot face cina mai ușoară pentru cei mofturoși - plus când să cereți ajutorul unui medic pediatru.
Creșterea copilului este întotdeauna o provocare pentru părinți. 8 acțiuni de la experți de la aFamilyToday Health vă vor facilita îngrijirea copilului.
Copilul ar trebui să mănânce alimente organice? aFamilyToday Health oferă informații despre alimente organice pentru a o ajuta pe mama să facă alegerea potrivită pentru meniul copilului dumneavoastră.
Consumul de suc de mere nu oferă atât de mulți nutrienți benefici cât consumul de mere. aFamilyToday Health vă recomandă să luați în considerare 4 factori pentru a lua decizia corectă.
