Alăptarea aduce multe beneficii bebelușilor și mamelor. Recent, cercetătorii au mai arătat că alăptarea contribuie la reducerea riscului de cancer mamar.
Beneficiul alăptării este de a ajuta copiii să consolideze sistemul imunitar și să construiască o relație între mamă și copil. În plus, alăptarea ajută și la prevenirea cancerului de sân la mamă. Următoarele informații despre aFamilyToday Health vă pot surprinde mai multe despre această problemă.
Raspunsul este da. Patru studii au arătat acest lucru:
În 2002, un studiu a arătat că, femeile care alăptează timp de aproximativ 12 luni, riscul de cancer mamar este redus cu 4,3% comparativ cu femeile care nu alăptează.
În 2009, un alt studiu a arătat că femeile cu antecedente familiale de cancer de sân, dacă alăptează, riscul de a suferi această boală înainte de menopauză este redus la 60%.
În 2017, potrivit unui alt studiu, femeile afro-americane sunt deseori expuse riscului de cancer mamar sever, care este dificil de tratat. Dar dacă alăptează, riscul de cancer mamar este redus.
În cele din urmă, un studiu publicat în octombrie 2017 a constatat că, dacă femeile alăptează, riscul de cancer mamar scade cu 20%.
Cu toate acestea, autorii studiilor de mai sus au mai spus că multe tipuri de cancer de sân care sunt dificil de tratat sunt destul de frecvente la femeile cu mulți factori de risc, cum ar fi obezitatea, sarcina multiplă și nașterea. Aceasta arată necesitatea de a încuraja mai multe femei să alăpteze.
În general, dacă puteți și doriți să alăptați, mai ales dacă aveți un membru al familiei care a avut cancer de sân ca o mamă sau o soră.
În primul rând, ciclul menstrual care reapare după nașterea femeilor care alăptează este adesea mai lent decât pentru femeile care nu alăptează. Prin urmare, sunt mai puțin afectați de estrogen. În al doilea rând, alăptarea ajută celulele mamare să fie rezistente la mutații care cauzează cancer.
În plus față de factorii de mai sus, alți factori, cum ar fi femeile care alăptează, tind să renunțe la fumat, să nu bea alcool și să mănânce alimente mai hrănitoare, de asemenea, contribuie la acest beneficiu. Obiceiurile sănătoase în viața de zi cu zi în timpul alăptării contribuie, de asemenea, la reducerea riscului de cancer mamar la multe femei.
Mulți cercetători vă recomandă să alăptați cât mai mult posibil. Chiar dacă vă hrăniți formula (formula) pentru bebeluș , ar trebui să vă alăptați copilul cu lapte matern mixt pentru a reduce riscul de cancer mamar.
Se recomandă să alăptați cel puțin 1 an sau dacă dvs. și copilul dumneavoastră doriți să faceți acest lucru mai mult, puteți continua să vă hrăniți copilul pentru a obține multe beneficii pozitive. Cu toate acestea, dacă nu puteți alăpta, nu fiți prea stresanți. De asemenea, nu toți cei care alăptează nu suferă de cancer de sân și nu toți cei care nu alăptează vor dezvolta cancer de sân.
Amintiți-vă, cel mai eficient mod de a vă reduce riscul de cancer mamar este să aveți un stil de viață sănătos. Doar 5 - 10% din cazurile de cancer de sân sunt cauzate de defecte genetice, în timp ce restul de 90 - 95% din cazuri sunt cauzate de mediu și de obiceiurile de viață.
Există mulți factori care influențează acest lucru, cum ar fi fumatul, consumul de alimente prăjite, prăjite; consumul de alcool, folosirea stimulentelor, sedentarismul ... Acest lucru arată că alăptarea nu este singura modalitate de a reduce riscul de cancer mamar. Dacă este posibil, alăptați și dacă nu puteți, nu vă faceți griji prea mult.
Comparați planurile de revenire acasă cu program prelungit, treptat și temporar, plus controalele medicale și sprijinul școlar care pot ajuta un copil să se reîntoarcă acasă în siguranță.
Învață când un copil poate încerca să rezolve o problemă de prietenie, când ar trebui adulții să intervină și cum să-ți dai seama dacă sprijinul este de ajutor sau trebuie să se schimbe.
Părinții separați pot contribui la un somn mai bun prin alinierea câtorva reguli de bază pentru ora de culcare în toate casele, fără a face ca ambele familii să fie identice.
Un răspuns corect la minciuna unui copil este calm, scurt și legat de ceea ce trebuie reparat. Învață cum să abordezi minciuna, să repari prejudiciul și să reconstruiești încrederea.
Ajutați-vă copilul să se simtă mai pregătit pentru o vizită la medic cu explicații sincere, adecvate vârstei sale, opțiuni simple, articole de confort și un plan practic pentru întrebări sau proceduri.
Când temele sunt lungi, urmărește cum trece timpul, verifică sarcina și rutina și colaborează cu profesorul dacă tiparul se repetă. Află la ce să fii atent și când să ceri sprijin.
Aflați cum o masă flexibilă în familie, o mâncare familiară și expunerea repetată la presiune scăzută pot face cina mai ușoară pentru cei mofturoși - plus când să cereți ajutorul unui medic pediatru.
Creșterea copilului este întotdeauna o provocare pentru părinți. 8 acțiuni de la experți de la aFamilyToday Health vă vor facilita îngrijirea copilului.
Copilul ar trebui să mănânce alimente organice? aFamilyToday Health oferă informații despre alimente organice pentru a o ajuta pe mama să facă alegerea potrivită pentru meniul copilului dumneavoastră.
Consumul de suc de mere nu oferă atât de mulți nutrienți benefici cât consumul de mere. aFamilyToday Health vă recomandă să luați în considerare 4 factori pentru a lua decizia corectă.
