Când călătoresc în zilele Tet, părinții ar trebui să pregătească câteva gustări pentru bebelușii lor în plus față de lapte, astfel încât bebelușii lor să nu se simtă plictisiți și să absoarbă în continuare suficienți nutrienți.
Tet este o oportunitate pentru multe familii de a călători în primăvară. Pregătirea bagajelor este un pas indispensabil în această călătorie plină de distracție. Mai ales, dacă familia ta are mai mulți membri ai copiilor, ce feluri de mâncare le vei aduce copiilor tăi? Pentru a găsi răspunsul, vă rugăm să citiți următorul articol din aFamilyToday Health.
Unele fructe uscate pe care le poți aduce cu tine, cum ar fi mango, struguri, prune, banane ... Există multe tipuri diferite de produse pe piață. Cu toate acestea, ar trebui să alegeți cu atenție, evitați produsele cu adaos de zahăr. Dacă este posibil, îl puteți face și dvs. pentru a economisi bani și pentru a asigura igiena.
Pe lângă fructe, legumele sunt și gustări destul de interesante și bune pentru copii pe care ar trebui să le aduceți cu voi în călătorie. Unele legume vor fi foarte sănătoase din punct de vedere al sănătății, cum ar fi roșiile , morcovii, țelina, broccoli și mazărea. În plus, aceste legume trebuie păstrate la frigider. În plus, pentru a face vasul mai energic, puteți pregăti puțin sos de servit.
Aceasta este o combinație excelentă pentru a crea o gustare care oferă toți nutrienții bebelușului. Substanțele nutritive conținute în vas, cum ar fi proteinele, carbohidrații ... ajută la suplimentarea energiei pentru organism.
Acest fel de mâncare este excelent pentru adulți și copii, deoarece iaurtul este o sursă excelentă de vitamina D și calciu, care susține sănătatea oaselor, a dinților și a altor părți ale corpului. În prezent, majoritatea produselor cu iaurt conțin probiotice, bacterii prietenoase care ajută sistemul digestiv să funcționeze corect. Mai important, aceste bacterii ajută și la tratarea mai multor boli. Nu numai că, iaurtul este excelent și pentru menținerea tensiunii arteriale sănătoase.
Fructele sunt cea mai bună gustare pentru copiii mici. De aceea, pregătiți-le, tăiați-le, depozitați-le în recipiente cu alimente și depozitați-le în frigider pentru a le menține în stare proaspătă. Când mergi, scoți și aduci aceleași bagaje.
Există o mulțime de opțiuni pentru când doriți să aduceți cereale pentru a mânca în timpul călătoriei. Puteți face o gustare de legume amestecând 6 fructe uscate și nuci, apoi puneți într-o cutie și aduceți.
De asemenea, puteți face un tort amestecând niște miere, unt, 2 căni de orez brun, 1 cană de apă de nucă de cocos neîndulcită cu 1 linguriță de scorțișoară împreună. Apoi, îl aduceți la grătar, tăiați și păstrați într-o cutie etanșă.
Pregătește o varietate de vafe, taie-le în bucăți mici și ia-le cu tine când ieși. Vafele sunt crocante, ușor de mâncat și au un gust bun. Copiii mici îi vor iubi cu siguranță. În plus, puteți aduce și lapte și fructe pentru decorare. Acest lucru va face ca vafele să devină mai atractive și mai delicioase.
Când pregătiți suc pentru bebeluși, rețineți că este suc pur, fără adaos de zahăr. Cu toate acestea, nu lăsați bebelușul să bea mai mult de jumătate de pahar.
Copilul abia începe să învețe să mănânce. Prin urmare, ar trebui să pregătiți alimente ușor de digerat. Puteți încerca să zdrobiți fasolea neagră, soia, unt, cartofi dulci ... apoi depozitați-le într-o cutie de depozitare a alimentelor și luați-le cu voi.
Evitați să-i dați copilului bucăți de mâncare care sunt prea mari pentru a fi sufocate. În plus, nu trebuie să lăsați bebelușul să folosească gustări precum untul de popcorn, bomboane, deoarece îi face pe copii să se sufoce cu ușurință.
Învață când un copil poate încerca să rezolve o problemă de prietenie, când ar trebui adulții să intervină și cum să-ți dai seama dacă sprijinul este de ajutor sau trebuie să se schimbe.
Părinții separați pot contribui la un somn mai bun prin alinierea câtorva reguli de bază pentru ora de culcare în toate casele, fără a face ca ambele familii să fie identice.
Un răspuns corect la minciuna unui copil este calm, scurt și legat de ceea ce trebuie reparat. Învață cum să abordezi minciuna, să repari prejudiciul și să reconstruiești încrederea.
Ajutați-vă copilul să se simtă mai pregătit pentru o vizită la medic cu explicații sincere, adecvate vârstei sale, opțiuni simple, articole de confort și un plan practic pentru întrebări sau proceduri.
Când temele sunt lungi, urmărește cum trece timpul, verifică sarcina și rutina și colaborează cu profesorul dacă tiparul se repetă. Află la ce să fii atent și când să ceri sprijin.
Aflați cum o masă flexibilă în familie, o mâncare familiară și expunerea repetată la presiune scăzută pot face cina mai ușoară pentru cei mofturoși - plus când să cereți ajutorul unui medic pediatru.
Creșterea copilului este întotdeauna o provocare pentru părinți. 8 acțiuni de la experți de la aFamilyToday Health vă vor facilita îngrijirea copilului.
Copilul ar trebui să mănânce alimente organice? aFamilyToday Health oferă informații despre alimente organice pentru a o ajuta pe mama să facă alegerea potrivită pentru meniul copilului dumneavoastră.
Consumul de suc de mere nu oferă atât de mulți nutrienți benefici cât consumul de mere. aFamilyToday Health vă recomandă să luați în considerare 4 factori pentru a lua decizia corectă.
Copiii cu nasul înfundat nu numai că sunt incomodi, dar prezintă și riscul apariției multor complicații periculoase. Deci, care este remediul eficient pentru congestie?
