Adolescența este o perioadă în care copiii au multe schimbări mari care le pot afecta dezvoltarea fizică și psihologică în viitor. A avea grijă de schimbările la adolescenți este cel mai important lucru pe care părinții trebuie să îl facă dacă au copii de această vârstă.
Pubertatea este o epocă în care există multe schimbări. Acesta este momentul în care copiii își pot dezvolta cu ușurință obiceiuri nesănătoase care pot afecta viața de după zi. Probleme de comportament comune apar, de asemenea, în acest timp. În plus, acesta este și un moment în care părinții sunt foarte greu de ajuns la copiii lor.
Modificările fizice apar din cauza modificărilor hormonale:
Sânii fetiței au început să se dezvolte. Copiii vor începe să aibă simțul propriilor măsurători
Schimbările de voce și aspectul feței sunt probabil cele mai proeminente schimbări la băieți în adolescență.
Acneea este, de asemenea, una dintre problemele care provoacă multe probleme
Creșterea musculară duce la creșterea rapidă în greutate
Creșterea părului pubian atât la fete, cât și la băieți
Mirosul corporal devine evident
Fetele încep să experimenteze menstruația.
Soluţie:
Cel mai bun mod de a vă ajuta copilul să treacă prin această etapă este să-l ajutați să înțeleagă schimbările
Explicați că toată lumea trece prin aceste schimbări când ajunge la pubertate
Ajutați-vă copilul să se adapteze la aceste schimbări și să le accepte
Păstrați-vă copilul în stare bună de sănătate cu o dietă hrănitoare și exerciții fizice regulate.
Hormonii afectează nu numai corpul fizic, ci și emoțiile copilului.
Adolescenții sunt vârstele cuprinse între vârsta adultă și copii. Prin urmare, copiii sunt adesea confundați cu privire la rolul și responsabilitatea unui adult cu dorințele copiilor mici
Starea de spirit a copiilor este ușor de schimbat. Orice poate face un copil fericit, fericit sau supărat
Bebelușii deseori plâng ușor
Schimbările de dispoziție sunt frecvente atât la băieți, cât și la fete
Schimbările corporale determină copiii să devină mai puțin încrezători
Pubertatea timpurie se poate simți ieșită din comun
În acest stadiu se poate dezvolta un sentiment de inferioritate sau superioritate.
Adolescenții sunt vârsta la care copiii încep să aibă sentimente sexuale. Aceste gânduri și sentimente îi pot face pe copii să se simtă vinovați.
Soluţie:
În timpul pubertății, copiii simt că călăresc pe un roller coaster emoțional. Acest lucru este complet normal. Iată câteva modalități prin care vă puteți ajuta copilul:
Ajutați copiii să aibă grijă de ei înșiși. Spune-i copilului tău că este normal să te simți așa
Încurajează-ți copilul să facă mișcare deoarece aceste activități cresc serotonina, hormonul care creează sentimente de fericire
Lasă-l pe copilul tău să vorbească. Ascultă, nu face judecăți și evită să dai sfaturi atunci când copilul tău nu este pregătit
Împărtășiți-vă experiențele cu pubertatea sau cereți copilului dumneavoastră să vorbească cu frații / surorile mai mari care au trecut prin această etapă.
Schimbările emoționale pot duce la un comportament impulsiv la adolescenți. Acest lucru poate fi dăunător atât copilului, cât și celorlalți.
Copiii își dezvoltă și își exercită independența. Acest lucru poate duce la întrebarea copiilor cu privire la regulile părintești și la „ridicarea și lupta” pentru ceea ce cred ei că este corect.
Schimbările hormonale pot crea conflicte fizice
Poate că vor să încerce lucruri noi. Acest lucru poate pune copiii în pericol
Uneori presiunea colegilor și nevoia de a „dori să fie ca toți” pot determina copiii să acționeze și să dezvolte obiceiuri greu de rupt.
Ținuta, coafura și simțul modei fetei s-au schimbat de asemenea. De cele mai multe ori, nu puteți accepta.
Minciuna poate fi o problemă obișnuită în această grupă de vârstă. Copiii pot minți pentru a evita confruntarea cu părinții.
Soluţie:
Problemele comportamentale ale copilului adolescent pot face viața dificilă pentru părinți. Amintiți-vă însă că este doar o etapă, după ce s-a terminat, totul va reveni la normal
Câștigarea încrederii copilului dvs. este foarte importantă dacă doriți să-l ajutați să facă față problemelor de comportament. Vorbește cu ei și ascultă ce spun. Nu vă judecați și nu vă criticați copilul, deoarece acesta poate înrăutăți lucrurile
Anunță-i că îi iubești indiferent de ce. Încurajează-ți copilul să „trăiască adevărat” cu ei înșiși și să nu încerce să-i facă pe plac celorlalți
Trebuie să interveniți dacă descoperiți că copilul dumneavoastră se află într-o situație proastă. Copiii sunt atât de sensibili la această vârstă încât este posibil ca criticile să nu funcționeze.
Adolescenții sunt vulnerabili și pot cădea cu ușurință. Abuzul de substanțe este una dintre cele mai mari probleme cu care trebuie să se confrunte un părinte.
Presiunea colegilor este unul dintre cei mai importanți factori care motivează un copil să fumeze, să bea alcool sau să consume droguri
Tendința de a-și asuma riscuri îi încurajează pe copii să încerce să fumeze sau să bea alcool chiar dacă sunt minori
La început poate fi o „agitație”, dar în timp va deveni un obicei dificil de controlat
Dacă cineva fumează sau bea acasă, probabil copiii mici vor imita
Lipsa de încredere și dorința de a fi un „stil” vă pot motiva copilul să fumeze sau să bea
Acces facil la substanțe dependente precum tutun, alcool și droguri.
Soluţie:
Monitorizează comportamentul copilului tău pentru a vedea dacă are comportamente neregulate în ceea ce privește obiceiurile alimentare, somnul și starea de spirit.
Nu-i acuzați de faptele greșite ale copilului. Încurajează-ți copilul să spună adevărul. Spuneți copilului dumneavoastră preocupările dvs. și discutați-le cu ei.
Dacă copilul tău nu vrea să vorbească cu tine, îl poți duce la un psihiatru. Medicul va pune întrebări secrete pentru a vedea dacă copilul dumneavoastră consumă medicamente.
Liceul nu este tot ceea ce va experimenta copilul dvs., deoarece există multe alte activități educaționale.
Presiunea de a merge la facultate poate face starea de spirit a copilului mai stresantă
Treburile școlare, activitățile extracurriculare și treburile pot obosi copiii
Tulburările la școală pot duce la performanțe slabe, ceea ce va pune presiune suplimentară asupra copilului dumneavoastră.
Soluţie:
Susțineți visele copilului dumneavoastră de a intra la facultate, încurajându-l să încerce
Puteți reduce treburile copilului dvs. pentru a-i ajuta să se concentreze asupra muncii școlare atunci când este necesar
Alimentația adecvată și exercițiile fizice regulate pot ajuta la întărirea copiilor în această perioadă aglomerată de învățare.
Părinții separați pot contribui la un somn mai bun prin alinierea câtorva reguli de bază pentru ora de culcare în toate casele, fără a face ca ambele familii să fie identice.
Un răspuns corect la minciuna unui copil este calm, scurt și legat de ceea ce trebuie reparat. Învață cum să abordezi minciuna, să repari prejudiciul și să reconstruiești încrederea.
Ajutați-vă copilul să se simtă mai pregătit pentru o vizită la medic cu explicații sincere, adecvate vârstei sale, opțiuni simple, articole de confort și un plan practic pentru întrebări sau proceduri.
Când temele sunt lungi, urmărește cum trece timpul, verifică sarcina și rutina și colaborează cu profesorul dacă tiparul se repetă. Află la ce să fii atent și când să ceri sprijin.
Aflați cum o masă flexibilă în familie, o mâncare familiară și expunerea repetată la presiune scăzută pot face cina mai ușoară pentru cei mofturoși - plus când să cereți ajutorul unui medic pediatru.
Creșterea copilului este întotdeauna o provocare pentru părinți. 8 acțiuni de la experți de la aFamilyToday Health vă vor facilita îngrijirea copilului.
Copilul ar trebui să mănânce alimente organice? aFamilyToday Health oferă informații despre alimente organice pentru a o ajuta pe mama să facă alegerea potrivită pentru meniul copilului dumneavoastră.
Consumul de suc de mere nu oferă atât de mulți nutrienți benefici cât consumul de mere. aFamilyToday Health vă recomandă să luați în considerare 4 factori pentru a lua decizia corectă.
Copiii cu nasul înfundat nu numai că sunt incomodi, dar prezintă și riscul apariției multor complicații periculoase. Deci, care este remediul eficient pentru congestie?
Alăturați-vă aFamilyToday Health pentru a afla despre nevoile nutriționale ale bebelușului dvs. în primii ani, pentru a-i ajuta să aibă un corp sănătos și o bună rezistență.
