
Când un bebeluș plânge, părinții se simt deseori anxioși și găsesc modalități de a-l liniști. Totuși, noaptea, când ești foarte somnoros, nu mai ai răbdarea să-ți calmezi bebelușul. În acest moment, puteți utiliza metoda de a-l lăsa pe bebeluș să plângă.
Adormirea bebelușului toată noaptea este într-adevăr o bătălie. În primele luni, acest lucru este obligatoriu pentru tine. Cu toate acestea, pe măsură ce bebelușul tău crește puțin, îl poți antrena să doarmă singur. Până la 6 luni, bebelușul are vârsta suficientă pentru a dormi toată noaptea. Îți poți antrena bebelușul să doarmă fără ajutorul părinților.
Lasă-l pe bebeluș să plângă
A-l lăsa pe bebeluș să plângă înseamnă mai mult decât a-l pune în pat și apoi a ignora copilul plângând până la culcare. Aceasta este o metodă de a practica somnul, lăsându-l pe bebeluș să plângă pentru o anumită perioadă de timp înainte de al liniști.
Dacă îi oferi bebelușului șansa de a plânge, această metodă îl ajută să practice o abilitate în somnul de sine și îl poate face bine. În plus, dacă mama este adesea alăptată sau adormită, bebelușul nu va învăța cum să doarmă singur. Un copil trebuie să învețe să doarmă singur, deoarece aceasta este o abilitate foarte esențială pe măsură ce copilul crește.
Pașii care trebuie luați
Alegeți o dată când bebelușul dvs. este pregătit fizic și emoțional pentru a începe. La început, aceasta nu este o sarcină ușoară, dar treptat copilul tău va învăța să doarmă singur.
Pune-ți bebelușul în pat când are somn, dar încă treaz.
Sărută-ți bebelușul, noapte bună și pleacă din cameră. Dacă bebelușul tău plânge când pleci, lasă-l să plângă o vreme.
Reveniți în camera bebelușului 1-2 minute pentru a vă verifica și conforta copilul. Stingeți luminile și nu spuneți nimic. Nu ridicați copilul. Părăsiți din nou camera dacă bebelușul dvs. este treaz, chiar și atunci când plânge.
Repetați acest proces până când bebelușul dvs. doarme.
Dacă bebelușul rămâne treaz la miezul nopții, urmați pașii de mai sus.
Măriți timpul în care stați afară așteptând bebelușul în fiecare seară. Bebelușii vor dormi singuri marți sau miercuri seara.
Dacă bebelușul tău refuză cu siguranță după primele nopți, așteaptă câteva săptămâni și apoi încearcă din nou.
Cât timp trebuie să părăsiți camera copilului?
Cât timp trebuie să-ți lași copilul în pace? Ore sau minute? Iată câteva sugestii pentru dvs.
Prima noapte: părăsiți camera pentru aproximativ 3 minute pentru prima dată. Întoarceți-vă în cameră, răsfățați-vă bebelușul și părăsiți camera 5 minute pentru a doua oară, 10 minute pentru a treia oară și nu numai.
A doua noapte: părăsiți camera 5 minute, apoi 10 minute, apoi 12 minute.
În fiecare noapte pentru distanțe mai mari.
Beneficiile metodei îl lasă pe bebeluș să plângă
Copiii care fac această abordare au tendința de a fi mai puțin predispuși la crize de furie în timpul somnului.
Bebelușii se pot culca în decurs de 10 minute.
Dragă, doarme toată noaptea, părinții dorm bine.
Privarea de somn nu mai devine o preocupare, nivelul de stres scade și interacțiunile cu bebelușul se îmbunătățesc.
Bebelușii sunt mai puțin agitați în timpul zilei dacă învață să doarmă toată noaptea.
Dezavantaje ale acestei abordări
Există mulți oameni care se opun acestei metode, deoarece consideră că „face mai mult rău decât bine”.
A-ți lăsa copilul să plângă merge împotriva instinctului mamei tale.
Lăsând copilul să plângă, mama va face griji.
Plânsul determină creșterea nivelului de cortizol al organismului, ceea ce duce la stres.
Când plânge, bebelușul te va suna. Dacă bebelușul tău încetează să mai plângă, el a renunțat. Acest lucru va rupe relația dintre mamă și copil.
Deși există multe obiecții, dar dacă sunteți hotărât să implementați această metodă, nu vă supărați prea mult. Dacă această metodă nu este potrivită pentru familia dvs., alegeți o altă metodă.