În primii ani ai unui bebeluș, având un program specific pentru culcare, mâncare și alte activități poate face viața mai ușoară pentru părinți și bebeluși. Dar cum să începi?
Nu știți cum să vă antrenați copilul să mănânce, să doarmă și să desfășoare activități într-un program fix? Următoarele 4 sfaturi vă vor asigura că configurarea unei rutine pentru copilul dvs. este simplă și eficientă.
Odată ce aveți un timp fix de somn, activitățile din timpul zilei ar trebui să meargă fără probleme. Cel mai simplu mod de a stabili o oră de culcare fixă este de a începe o rutină pe care tu și bebelușul dvs. o veți urma în fiecare zi: mergeți la culcare devreme.
Nu vă puteți forța bebelușul în primele câteva luni, dar puteți începe să faceți acest lucru după aproximativ 2 luni.
Pentru a ușura somnul, mamele își scaldă bebelușii cu apă caldă, alăptează / alimentează cu biberonul și apoi sting luminile pentru a dormi. Dacă bebelușul dvs. are somn în timp ce alăptează în primele luni, este în regulă. Dar când bebelușul dvs. are 3-4 luni, ar trebui să încercați să îl păstrați treaz, astfel încât să poată adormi singur.
Mulți copii confundă ziua și noaptea: dorm toată ziua și se trezesc doar când apune soarele. Ajutarea copilului dumneavoastră să învețe să distingă ziua de noapte este un prim pas important în obișnuirea copilului cu un program fix.
În timpul zilei, vă rugăm să faceți casa luminată și să faceți opusul când vine noaptea, ar trebui să opriți toate luminile și să păstrați liniștea. Nu vorbiți mult cu bebelușul în timp ce alăptați noaptea, dar spuneți-i copilului că seara este pentru culcare, iar dimineața este un moment pentru a vă juca și a participa la alte activități cu cei dragi.
În prima dată, ca tânăr părinte, vei fi foarte greu să „citești” ceea ce vrea să „spună” copilul tău. Dar treptat, pe măsură ce aveți mai multe experiențe cu bebelușul, „semnalul” fiecărui bebeluș vă va deveni familiar.
Dar pentru a putea înțelege copilul, părinții vor avea totuși nevoie de mult timp și răbdare. Dacă înregistrați timpii de somn, timpul de hrănire, timpul de joacă și alte activități ale bebelușului într-un notebook sau computer, le puteți folosi pentru a seta cu precizie timpul pentru somnul și hrănirea bebelușului.
Dacă bebelușul dvs. a urmat un program programat, respectați pentru a afla care este obiceiul eficient și acordați-i prioritate. Bebelușul tău va avea nevoie și de timp pentru a se obișnui cu un program stabilit, așa că ai răbdare și încurajează-l cu blândețe. Odată ce un lucru devine un obicei, aceste lucruri vor fi dificil de schimbat.
Bebelușii învață foarte repede în primii ani. Bebelușul aproape își va tripla greutatea și va face pași semnificativi, cum ar fi să stai, să te târâi și chiar să mergi și să vorbești.
În perioada de creștere către o nouă etapă, părinții nu ar trebui să fie surprinși dacă bebelușul își rupe rutina obișnuită! S-ar putea ca bebelușul să fie mai flămând decât de obicei, să aibă nevoie de mai mult somn sau să se trezească de mai multe ori în timpul nopții. În acel moment, tot ce trebuie să faceți este să vă observați copilul îndeaproape și să ajustați programul pentru a se potrivi mai bine copilului dumneavoastră.
Hrănirea și educarea copiilor nu este un lucru ușor, mai ales în primii ani de viață foarte sensibili. Părinții trebuie să-și însoțească copiii, să îi asculte mai mult și să accepte schimbări rezonabile din partea copiilor lor. Cu o bază bună hrănită de familia ta, bebelușul tău va prospera și va crește.
Comparați planurile de revenire acasă cu program prelungit, treptat și temporar, plus controalele medicale și sprijinul școlar care pot ajuta un copil să se reîntoarcă acasă în siguranță.
Învață când un copil poate încerca să rezolve o problemă de prietenie, când ar trebui adulții să intervină și cum să-ți dai seama dacă sprijinul este de ajutor sau trebuie să se schimbe.
Părinții separați pot contribui la un somn mai bun prin alinierea câtorva reguli de bază pentru ora de culcare în toate casele, fără a face ca ambele familii să fie identice.
Un răspuns corect la minciuna unui copil este calm, scurt și legat de ceea ce trebuie reparat. Învață cum să abordezi minciuna, să repari prejudiciul și să reconstruiești încrederea.
Ajutați-vă copilul să se simtă mai pregătit pentru o vizită la medic cu explicații sincere, adecvate vârstei sale, opțiuni simple, articole de confort și un plan practic pentru întrebări sau proceduri.
Când temele sunt lungi, urmărește cum trece timpul, verifică sarcina și rutina și colaborează cu profesorul dacă tiparul se repetă. Află la ce să fii atent și când să ceri sprijin.
Aflați cum o masă flexibilă în familie, o mâncare familiară și expunerea repetată la presiune scăzută pot face cina mai ușoară pentru cei mofturoși - plus când să cereți ajutorul unui medic pediatru.
Creșterea copilului este întotdeauna o provocare pentru părinți. 8 acțiuni de la experți de la aFamilyToday Health vă vor facilita îngrijirea copilului.
Copilul ar trebui să mănânce alimente organice? aFamilyToday Health oferă informații despre alimente organice pentru a o ajuta pe mama să facă alegerea potrivită pentru meniul copilului dumneavoastră.
Consumul de suc de mere nu oferă atât de mulți nutrienți benefici cât consumul de mere. aFamilyToday Health vă recomandă să luați în considerare 4 factori pentru a lua decizia corectă.
