Data este un fel de mâncare foarte atractiv pentru mulți oameni. Hrănirea bebelușului cu curmale aduce multe beneficii pentru sănătate, deoarece conține multă energie, vitamine și minerale, care sunt esențiale pentru creșterea și dezvoltarea bebelușului.
Ești un fan al întâlnirilor? De asemenea, vrei să încerci bebelușul tău, dar nu știi dacă acest fel de mâncare este bun pentru bebelușul tău? Așadar, lăsați aFamilyToday Health să urmeze următoarea partajare pentru a vedea dacă vă hrăniți copilul sau nu.
Datele sunt cunoscute pentru că sunt un aliment sănătos pentru inimă, deoarece conținutul de grăsimi saturate și colesterol din curmale este foarte scăzut. În plus, curmalele conțin, de asemenea, o mulțime de nutrienți esențiali pentru creșterea și dezvoltarea bebelușului. Valoarea nutrițională în curmele de 100g:
Acid folic - 1,5μg
Vitamina B3 - 1,6 mg
Acid pantotenic - 0,8 mg
Piridoxină (vitamina B6) - 0,24 mg
Riboflavină (vitamina B2) - 0,06 mg
Tiamina (vitamina B1) - 0,05 mg
Vitamina A - 149IU
Vitamina K - 2,7μg
Fier - 0,90 mg
Magneziu - 54mg
Fosfor - 62mg
Zinc - 0,44 mg
Beta caroten - 89μg
Luteină zeaxantină - 23μg.
În fiecare zi, bebelușul dvs. are nevoie de 66kcal de energie, 1,6 g de fibre, 0,22 mg de fier, 15 mg de calciu, 167 mg de potasiu și o cantitate mică de niacină (vitamina B3), vitamina A și acid folic.
Sărurile de sulfat sunt utilizate în mod obișnuit în procesarea curmalelor și a fructelor uscate pentru a preveni mucegaiul și pentru a crește durata de valabilitate. Persoanele cu alergie la astm sau sare la sulfat nu ar trebui să mănânce curmale. Dacă bebelușul dumneavoastră are astm bronșic, adresați-vă medicului dumneavoastră înainte de al hrăni.
Puteți să vă hrăniți copilul atunci când acesta are 6 luni sau mai mult de 6 luni. Cu toate acestea, atunci când bebelușul începe să mănânce pentru prima dată alimente solide, nu ar trebui să-i hrănești întâlnirea. Când bebelușul dvs. este gata să mănânce, ar trebui să tăiați data în bucăți mici pentru a-i ușura mâncarea bebelușului. Alternativ, puteți amesteca și curmale cu alte fructe.
Mesele și laptele nu vor furniza toți nutrienții necesari de care are nevoie copilul dumneavoastră. Prin urmare, ar trebui să îi oferiți bebelușului câteva alimente suplimentare, cum ar fi curmalele, pentru a oferi mai multă energie și alte minerale esențiale. Iată câteva avantaje ale întâlnirilor despre care ar trebui să știți:
Întâlnirile sunt o modalitate utilă de a aborda problemele intestinale. Datele ajută la distrugerea paraziților și creează un mediu propice bacteriilor intestinale.
La copiii mici, ficatul este foarte susceptibil la bacterii și viruși. Acesta este motivul pentru care copiii mici sunt foarte sensibili la boli hepatice, cum ar fi icterul , hepatita și tifoidul. Studiile arată că curmalele au proprietăți de protecție hepatică. Prin urmare, adăugarea de date la dieta bebelușului dvs. va fi foarte utilă.
Dacă combinați data cu tratamentul ulcerelor de stomac, acest lucru vă va fi de mare ajutor. Cu toate acestea, înainte de acest ulcer stomacal de fructe, trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră.
Îți poți hrăni bebelușul cu o întâlnire coaptă la dinții bebelușului tău pentru a ajuta la dezvoltarea unor dinți sănătoși. Când mestecați data, dinții și gingiile bebelușului dvs. vor fi active. Prin urmare, vor crește rapid și sănătos.
Adăugați curmale în laptele bebelușului pentru febră, tuse și variolă . Această băutură este foarte hrănitoare, ajutând copilul să accelereze recuperarea.
Copiii mici pot dezvolta, de asemenea , dizenterie , o infecție a intestinului gros. Datele sunt utile în combaterea acestei boli.
Data este eficientă în tratarea constipației, o afecțiune frecventă la sugari. Conținutul de fibre din curmale va facilita mișcările intestinale ale bebelușului.
Curmalele coapte conțin o cantitate mare de vitamina A, care ajută la dezvoltarea ochilor sănătoși ai bebelușului.
Antioxidanții din curmale contribuie la combaterea multor infecții și la îmbunătățirea sistemului imunitar al bebelușului.
Datele conțin mult fier. Prin urmare, crește concentrația de hemoglobină în celulele sanguine ale bebelușului, ajutându-l pe copil să se dezvolte sănătos și fără anemie.
Data ajută la îngrășare. Dacă sunteți în căutarea unor modalități de a crește în greutate pentru bebelușul dvs., aceasta este o opțiune pe care o puteți lua în considerare.
Acest fruct este un stimulent energetic excelent, deoarece conține o mulțime de zaharuri naturale, cum ar fi zaharoza, glucoza și fructoza.
Sistemul digestiv al copilului este încă foarte fragil. Prin urmare, atunci când hrăniți bebelușul întâlnirile de întâlnire, trebuie să rețineți câteva lucruri pentru a vă asigura sănătatea bebelușului.
Nu dați data când bebelușul dvs. începe să mănânce solide. Data este destul de grea, dacă îți hrănești copilul acum, îi va fi greu să mestece. Deși există scrubs moi, este încă puțin devreme să vă hrăniți copilul în acest moment. Când vă hrăniți copilul, ar trebui să tăiați data în bucăți mici pentru a evita sufocarea.
Dacă bebelușul dvs. este un copil mic, nu-l lăsați să mănânce în timp ce merge pe jos pentru a evita sufocarea.
Hrănește-ți bebelușul curmalele coapte cu orez dulce. Datele necoapte pot conține taninuri, un alergen la stomac.
Cuierile la aburi sunt o opțiune excelentă pe care o puteți încerca în loc să îi dați bebelușului curmale proaspete sau fierte.
Oferiți-i bebelușului palmieri curgători proaspeți numai atunci când cresc și au avut multe percepții asupra diferitelor alimente.
Există multe modalități de a adăuga curmale în dieta bebelușului. Iată câteva lucruri pe care le puteți încerca:
Tăiați data în bucăți mici, adăugați-o la fulgi de ovăz și hrăniți-o bebelușului
Coaceți cu curmale
Adăugați date la iaurt
Adăugați curmale în laptele bebelușului
Data este foarte ușor de lipit de dinții bebelușului, de a crea bacterii și de a provoca cariile dentare. Prin urmare, după ce vă hrăniți bebelușul, trebuie să acordați atenție igienei bucale copilului sau să vă clătiți gura cu apă.
Cernelile zdrobite sunt un tratament simplu pentru care vă puteți pregăti bebelușul. Înmuiați data peste noapte, apoi scoateți-o, dar rețineți apa. Puneți într-un blender, apoi adăugați apa înmuiată în curmale pentru a spori aroma vasului.
Tăiați curmalele însămânțate în bucăți mici și spălați-le. Apoi puneți într-o tigaie, acoperiți cu apă, fierbeți până se îngroașă amestecul. Se răcește și se pune într-un borcan bine închis pentru depozitare.
Comparați planurile de revenire acasă cu program prelungit, treptat și temporar, plus controalele medicale și sprijinul școlar care pot ajuta un copil să se reîntoarcă acasă în siguranță.
Învață când un copil poate încerca să rezolve o problemă de prietenie, când ar trebui adulții să intervină și cum să-ți dai seama dacă sprijinul este de ajutor sau trebuie să se schimbe.
Părinții separați pot contribui la un somn mai bun prin alinierea câtorva reguli de bază pentru ora de culcare în toate casele, fără a face ca ambele familii să fie identice.
Un răspuns corect la minciuna unui copil este calm, scurt și legat de ceea ce trebuie reparat. Învață cum să abordezi minciuna, să repari prejudiciul și să reconstruiești încrederea.
Ajutați-vă copilul să se simtă mai pregătit pentru o vizită la medic cu explicații sincere, adecvate vârstei sale, opțiuni simple, articole de confort și un plan practic pentru întrebări sau proceduri.
Când temele sunt lungi, urmărește cum trece timpul, verifică sarcina și rutina și colaborează cu profesorul dacă tiparul se repetă. Află la ce să fii atent și când să ceri sprijin.
Aflați cum o masă flexibilă în familie, o mâncare familiară și expunerea repetată la presiune scăzută pot face cina mai ușoară pentru cei mofturoși - plus când să cereți ajutorul unui medic pediatru.
Creșterea copilului este întotdeauna o provocare pentru părinți. 8 acțiuni de la experți de la aFamilyToday Health vă vor facilita îngrijirea copilului.
Copilul ar trebui să mănânce alimente organice? aFamilyToday Health oferă informații despre alimente organice pentru a o ajuta pe mama să facă alegerea potrivită pentru meniul copilului dumneavoastră.
Consumul de suc de mere nu oferă atât de mulți nutrienți benefici cât consumul de mere. aFamilyToday Health vă recomandă să luați în considerare 4 factori pentru a lua decizia corectă.
