De secole, sarea Epsom a fost folosită în multe părți ale lumii în scopul tratării bolilor. Cu toate acestea, nu toată lumea înțelege pe deplin beneficiile sării Epsom pentru sănătatea copiilor.
Sănătatea copilului este întotdeauna principala preocupare a părinților. Pe lângă construirea unei rutine sănătoase, mulți oameni sunt sfătuiți să le ofere copiilor lor băi de sare Epsom din când în când. Dar ce este sarea Epsom și este într-adevăr atât de sănătoasă pe cât cred mulți? Dacă vă întrebați, vă rugăm să continuați să citiți următoarele părți ale aFamilyToday Health pentru a obține mai multe informații despre beneficiile acestei sări pentru sănătatea copilului dumneavoastră.
Sarea Epsom este un alt nume pentru sulfatul de magneziu anorganic. Numele de epsom al acestei sări provine dintr-un izvor amar din orașul englez Epsom, situat la aproximativ 14 mile de Londra. Această sare este complet diferită de sarea de masă, totuși, atunci când acest compus se condensează, seamănă cu sarea de masă, deci se numește sare.
Sarea Epsom este o combinație de două minerale naturale, magneziu și sulfat:
Magneziu: are un rol extrem de important pentru organism, ajută la reglarea activității a peste 325 de enzime, reduce inflamația, susține funcția musculară și nervoasă. De asemenea, ajută la prevenirea întăririi arterelor.
Sulfatul: îmbunătățește absorbția nutrienților, detoxifică și ameliorează simptomele migrenei.
Această sare este un mineral extrem de sănătos dacă este utilizat corect. Cu toate acestea, ar trebui să utilizați acest mineral doar pentru a vă scălda copilul, conform instrucțiunilor medicului dumneavoastră. Sarea Epsom de calitate slabă este extrem de periculoasă. Prin urmare, atunci când alegeți să cumpărați sare Epsom pentru băi pentru copii, ar trebui să alegeți să cumpărați sare premium pentru băi și furnizată de companii de renume.
Iată câteva dintre beneficiile pentru sănătate ale oferirii băilor de sare Epsom:
Reducerea inflamației: Cantitatea de magneziu din această sare ajută la eliminarea excesului de apă și acid latic din țesuturile deteriorate și reduce umflarea și inflamația.
Îmbunătățește circulația sângelui: Magneziul stimulează enzimele care ajută la circulația sângelui.
Bun pentru dezvoltarea articulațiilor: Cantitatea de sulfat din sarea Epsom este foarte bună pentru construirea și consolidarea articulațiilor bebelușului.
Exfolianți: sulfații nu numai că ajută la eliminarea celulelor moarte, ci și la vindecarea celulelor deteriorate ale pielii și la producerea de celule noi sănătoase.
Calmați mușcăturile de țânțari: înmuiați sarea Epsom pentru a se dizolva în apă, apoi folosiți o cârpă moale pentru a vă scufunda în această apă și tamponați-o ușor pe mușcătura de țânțar.
Depășirea răcelii și a gripei: A face o baie fierbinte cu această sare în timp ce aveți o răceală vă poate ajuta corpul să lupte împotriva infecțiilor și să se refacă mai repede.
Creșteți eficiența cremelor de protecție solară: atunci când este combinată cu protecție solară, sarea Epsom creează un strat suplimentar de protecție pentru a preveni ca razele UV să afecteze pielea bebelușului.
Ajută la digestie: băile de sare Epsom vor ajuta la întărirea sistemului digestiv. În plus, această activitate ajută și la tratarea constipației, deoarece această sare este considerată un laxativ natural pe piele.
Tratamentul pentru autism: Magneziul are efecte asupra gestionării și regenerării impulsurilor nervoase. Dacă este combinat cu sulfat, acest nutrient poate produce, de asemenea, neurotransmițătorul serotonină, care ajută la prevenirea deficiențelor de calciu și ajută la formarea de celule și cromozomi sănătoși. Acesta este motivul pentru care medicii recomandă băi de sare Epsom pentru copiii cu autism .
Eczema: Potrivit experților, tratamentul cu sare poate ajuta la tratarea eczemelor, deoarece magneziul reduce inflamația, ameliorează mâncărimea și vindecă celulele pielii.
Psoriazis: scăldatul cu această sare poate ajuta la hidratarea corpului, la exfolierea celulelor moarte și la vindecarea leziunilor pielii. Cu aceste proprietăți, este un tratament foarte eficient pentru psoriazis pentru copiii mici .
Înainte de a oferi bebelușului această baie de sare, trebuie să pregătiți pe deplin articole și să înțelegeți tehnicile de scăldat ale bebelușului. Trebuie să vă pregătiți:
Sare Epsom premium
Apa calda
Curățați prosopul
De fiecare dată când îți faci baie bebelușului, trebuie să amesteci doar până la 2 linguri de sare. Umpleți cada cu apă caldă, apoi adăugați sare și lăsați-o să se dizolve, adăugați mai multă apă până când nivelul apei ajunge la talia bebelușului. După amestecare, lăsați copilul să se înmoaie în cadă timp de aproximativ 20 de minute. Îți poți scălda bebelușul de aproximativ trei ori pe săptămână.
Utilizarea excesivă de sare Epsom poate provoca riscuri pentru copii, cum ar fi iritarea pielii, diaree, erupții cutanate ... În plus, pentru a înțelege mai multe despre aceste reacții adverse, trebuie să vizitați și să consultați.
Iată câteva lucruri pe care ar trebui să le aveți în vedere atunci când planificați băi de sare Epsom:
Înainte de a-i face copilului o baie, asigurați-vă că sarea este complet dizolvată.
Nu utilizați mai mult de 2 căni de sare pe baie.
Copiii trebuie să facă băi de sare Epsom doar de 2-3 ori pe săptămână.
Consultați-vă medicul înainte de a-i face bebelușului o baie pentru a limita riscul de alergii.
Nu lăsați niciodată un copil să stea singur în cadă fără un adult lângă el.
Verificați întotdeauna temperatura apei înainte de a-i face bebelușului o baie.
După prima baie de sare Epsom, dacă observați că copilul dumneavoastră are simptome neobișnuite, consultați-vă medicul și cereți sfatul. În plus, atunci când începeți să vă îmbăiați bebelușul cu această sare, ar trebui să vă scăldați bebelușul doar o dată pe săptămână, apoi să îl măriți de 2-3 ori pe săptămână. Și este important să ne amintim că numai sarea Epsom este utilizată pentru scăldat, fără a hrăni absolut copiii deoarece poate provoca multe pericole pentru sănătate.
Învață când un copil poate încerca să rezolve o problemă de prietenie, când ar trebui adulții să intervină și cum să-ți dai seama dacă sprijinul este de ajutor sau trebuie să se schimbe.
Părinții separați pot contribui la un somn mai bun prin alinierea câtorva reguli de bază pentru ora de culcare în toate casele, fără a face ca ambele familii să fie identice.
Un răspuns corect la minciuna unui copil este calm, scurt și legat de ceea ce trebuie reparat. Învață cum să abordezi minciuna, să repari prejudiciul și să reconstruiești încrederea.
Ajutați-vă copilul să se simtă mai pregătit pentru o vizită la medic cu explicații sincere, adecvate vârstei sale, opțiuni simple, articole de confort și un plan practic pentru întrebări sau proceduri.
Când temele sunt lungi, urmărește cum trece timpul, verifică sarcina și rutina și colaborează cu profesorul dacă tiparul se repetă. Află la ce să fii atent și când să ceri sprijin.
Aflați cum o masă flexibilă în familie, o mâncare familiară și expunerea repetată la presiune scăzută pot face cina mai ușoară pentru cei mofturoși - plus când să cereți ajutorul unui medic pediatru.
Creșterea copilului este întotdeauna o provocare pentru părinți. 8 acțiuni de la experți de la aFamilyToday Health vă vor facilita îngrijirea copilului.
Copilul ar trebui să mănânce alimente organice? aFamilyToday Health oferă informații despre alimente organice pentru a o ajuta pe mama să facă alegerea potrivită pentru meniul copilului dumneavoastră.
Consumul de suc de mere nu oferă atât de mulți nutrienți benefici cât consumul de mere. aFamilyToday Health vă recomandă să luați în considerare 4 factori pentru a lua decizia corectă.
Copiii cu nasul înfundat nu numai că sunt incomodi, dar prezintă și riscul apariției multor complicații periculoase. Deci, care este remediul eficient pentru congestie?
