Bebelușului tău îi place să mănânce legume? Încercați să vă forțați copilul să mănânce, dar totuși este ineficient? Dacă vă aflați în această situație, vă rugăm să urmați următoarele părți ale aFamilyToday Health .
De fapt, la 2-3 ani, bebelușii încep să reziste la majoritatea legumelor. Dacă mama gătește legume în timpul mesei, bebelușul va împinge farfuria deoparte. Cu toate acestea, dacă adăugați legume la alimentele preferate ale bebelușului sau dacă prezentați într-un mod distractiv, bebelușul dvs. probabil îl va încerca. Iată câteva sfaturi utile pentru a ajuta mamele să vindece „leneșul” de a mânca legumele bebelușului lor.
Nu-l forțați pe bebeluș să mănânce legume sau alimente care nu-i plac. Mustrarea și forțarea bebelușului nu vor mânca bine și vor duce cu ușurință la anorexie. În loc să forțeze, mamele ar trebui să încurajeze bebelușii să mănânce mai puțin și să aleagă în funcție de preferințele bebelușului lor. Dacă bebelușul tău este hotărât să nu mănânce, nu te enerva. În plus, mamele ar trebui să gătească în mod regulat o varietate de legume noi pentru a crea un sentiment de curiozitate pentru bebeluș.
Puteți tăia zaruri legume precum morcovi, roșii ..., fierbeți încet și amestecați cu sos cremos, gras ca maioneza, unt de arahide ... pentru a face o gustare pentru bebelușul dumneavoastră. Niciun bebeluș nu poate rezista acestui fel de mâncare. Cu toate acestea, acest fel de mâncare este ușor să vă sufocați bebelușul, așa că ar trebui să urmăriți când mănâncă bebelușul.
Mamă, vă rugăm să adăugați legume la unele feluri de mâncare preferate pe care bebelușii le iubesc adesea, cum ar fi suc, băuturi răcoritoare, paste, caserole, sosuri, produse de patiserie ... Puteți adăuga câteva arome, cum ar fi unt, usturoi, pentru a îneca aroma legumelor.
Uneori bebelușul tău se va plictisi de mese. Prin urmare, crearea unor forme amuzante va stimula apetitul bebelușului. Folosiți instrumente pentru a tăia flori, stele, animale ... pentru a modela tot felul de bulbi. Puteți încerca să faceți o față drăguță pentru sandvișul dvs. folosind măsline pentru ochi, roșii pentru urechi, morcovi pe nas și ardei grași pentru mustăți. Sau mai simplu, tăiați legumele în bucăți mici și aranjați frumos pe o farfurie pentru a forma un fel de mâncare colorat.
Bebelușilor le plac adesea alimentele care vin cu sosuri. Prin urmare, puteți tăia legumele în bucăți mici și lăsați bebelușul să pună în puncte diferite sosuri, cum ar fi unt de arahide, iaurt, brânză ... Inițial, bebelușul dvs. va refuza, dar treptat, bebelușului dvs. îi va plăcea.
Bebelușul tău vrea să mănânce o farfurie de paste cu brânză, dar tu aduci o farfurie de broccoli, ceea ce îl va face să se simtă inconfortabil. Cu toate acestea, dacă mama îi lasă bebelușului să joace un joc și în acel joc, bebelușul joacă dinozaurul Triceratops, trebuie să mănânce o mulțime de legume verzi pentru a-l învinge pe tiran, legumele vor deveni mult mai atractive. Asocierea mâncării cu lucrurile care îi plac bebelușului îi va face să uite gustul legumelor. În plus, punerea de nume interesante va face vasul cu legume mai puțin plictisitor.
După școală, ia-ți copilul să cumpere legume și lasă-l să aleagă legumele care îi plac. Bebelușul tău poate alege o roșie roșie aprinsă, un dovlecel sau o vinetă și îți poate sugera să gătești alimente făcute cu aceste legume. Dacă este posibil, practică grădinăritul și învață-i cum să cultive legumele care îți plac.
Bebelușii la această vârstă sunt adesea foarte creativi. Deci, dacă este posibil, lăsați copilul să participe la procesarea legumelor. Puteți cere bebelușului să ridice legume, să spele tuberculii și, în timpul procesului, puteți sugera un copil să încerce.
Oferă-i un impuls pentru a-l motiva să mănânce legume, așa cum promite că bebelușul tău îi va hrăni ciocolată sau un desert preferat. Acest lucru va stimula bebelușul să-și mănânce toate legumele. Spuneți-i bebelușului că, dacă nu mănâncă repede, nu va putea mânca desert.
Dacă părinții sunt leneși să mănânce, vor fi leneși să mănânce legume. Deci, fii un model pentru bebelușul tău. Dacă vrei ca bebelușul tău să mănânce multe legume, părinții ar trebui să mănânce multe legume și să le facă întotdeauna foarte delicioase.
Pe lângă măsurile de mai sus, persistența este unul dintre cele mai importante lucruri. Dacă copilul tău refuză să mănânce legume astăzi, vei continua să faci acea legumă mâine. Într-o zi, perseverența ta va da roade.
Un răspuns corect la minciuna unui copil este calm, scurt și legat de ceea ce trebuie reparat. Învață cum să abordezi minciuna, să repari prejudiciul și să reconstruiești încrederea.
Ajutați-vă copilul să se simtă mai pregătit pentru o vizită la medic cu explicații sincere, adecvate vârstei sale, opțiuni simple, articole de confort și un plan practic pentru întrebări sau proceduri.
Când temele sunt lungi, urmărește cum trece timpul, verifică sarcina și rutina și colaborează cu profesorul dacă tiparul se repetă. Află la ce să fii atent și când să ceri sprijin.
Aflați cum o masă flexibilă în familie, o mâncare familiară și expunerea repetată la presiune scăzută pot face cina mai ușoară pentru cei mofturoși - plus când să cereți ajutorul unui medic pediatru.
Creșterea copilului este întotdeauna o provocare pentru părinți. 8 acțiuni de la experți de la aFamilyToday Health vă vor facilita îngrijirea copilului.
Copilul ar trebui să mănânce alimente organice? aFamilyToday Health oferă informații despre alimente organice pentru a o ajuta pe mama să facă alegerea potrivită pentru meniul copilului dumneavoastră.
Consumul de suc de mere nu oferă atât de mulți nutrienți benefici cât consumul de mere. aFamilyToday Health vă recomandă să luați în considerare 4 factori pentru a lua decizia corectă.
Copiii cu nasul înfundat nu numai că sunt incomodi, dar prezintă și riscul apariției multor complicații periculoase. Deci, care este remediul eficient pentru congestie?
Alăturați-vă aFamilyToday Health pentru a afla despre nevoile nutriționale ale bebelușului dvs. în primii ani, pentru a-i ajuta să aibă un corp sănătos și o bună rezistență.
aFamilyToday Health - Flathead este un fenomen la copii care îi îngrijește pe părinți. Următoarele acțiuni îi ajută pe părinți să se descurce atunci când bebelușul este plat.
