Lidando com Medições Métricas

Se você só conhece as medidas imperiais (como xícaras e litros), mas sua receita é métrica, não entre em pânico. Essas tabelas mostram uma variedade de conversas métricas: volume, peso, tamanho e temperatura. Use essas tabelas de conversão de métricas se precisar converter uma receita.

Essas conversões são aproximadas, portanto, os resultados podem variar.

Conversas métricas para volume

Unidades dos EUA Canadian Metric Australian Metric
1/4 colher de chá 1 mL 1 ml
1/2 colher de chá 2 mL 2 ml
1 colher de chá 5 mL 5 ml
1 colher de sopa 15 mL 20 ml
1/4 xícara 50 mL 60 ml
1/3 xícara 75 mL 80 ml
1/2 xícara 125 mL 125 ml
2/3 xícara 150 mL 170 ml
3/4 xícara 175 mL 190 ml
1 copo 250 mL 250 ml
1 litro 1 litro 1 litro
1 1/2 quarts 1,5 litros 1,5 litros
2 quartos 2 litros 2 litros
2 1/2 quartos 2,5 litros 2,5 litros
3 quartos 3 litros 3 litros
4 quartos 4 litros 4 litros

Conversas métricas para peso

Unidades dos EUA Canadian Metric Australian Metric
1 onça 30 gramas 30 gramas
2 onças 55 gramas 60 gramas
3 onças 85 gramas 90 gramas
4 onças (1/4 libra) 115 gramas 125 gramas
8 onças (1/2 libra) 225 gramas 225 gramas
16 onças (1 libra) 455 gramas 500 gramas
1 libra 455 gramas 1/2 quilograma

Conversas métricas para tamanho

Polegadas Centimetros
1/2 1,5
1 2,5
2 5.0
3 7,5
4 10,0
5 12,5
6 15.0
7 17,5
8 20,5
9 23,0
10 25,5
11 28,0
12 30,5
13 33,0

Conversas métricas para temperatura (graus)

Fahrenheit Celsius
32 0
212 100
250 120
275 140
300 150
325 160
350 180
375 190
400 200
425 220
450 230
475 240
500 260

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