Flan

A maioria dos restaurantes mexicanos oferece pudim, um creme clássico de baunilha com sabor de caramelo, doce e sedoso. A sobremesa preparada com antecedência, o pudim é um creme final relaxante para comidas apimentadas e, como um bônus adicional, permanece por alguns dias na geladeira sem perder o frescor ou o sabor.

Flan

Crédito: PhotoDisc, Inc.

Tempo de preparação: 45 minutos, mais 4 horas de refrigeração

Tempo de cozimento: 1 hora e 15 minutos

Rendimento: 8 a 10 porções

2 xícaras de açúcar

1 1/4 xícaras de água

12 ovos grandes

1 lata de leite condensado de 14 onças

2 colheres de chá de extrato de baunilha

2 xícaras de leite

2 xícaras meio a meio

1 fava de baunilha

Combine o açúcar e 1/2 xícara de água em uma panela média.

Cozinhe em fogo moderado, mexendo a panela de vez em quando, até que a cor seja marrom escuro e a mistura tenha uma fragrância distinta de caramelo, cerca de 15 minutos.

Use um pincel umedecido em água fria para lavar os grânulos de açúcar das laterais da panela.

Despeje o suficiente do caramelo quente em uma fôrma redonda de 23 cm para cobrir o fundo e as laterais.

Agite para revestir uniformemente.

Devagar e com cuidado, adicione os 3/4 de xícara de água restantes ao caramelo na panela.

Deixe ferver e cozinhe em fogo moderado até que o caramelo se dissolva, cerca de 5 minutos.

De vez em quando, mexa e pincele as laterais com o pincel umedecido em água fria para evitar a cristalização.

Reserve o molho de caramelo para esfriar e leve à geladeira até a hora de servir.

Pré-aqueça o forno a 325 graus.

Separe 6 dos ovos.

Em uma tigela grande, misture delicadamente os 6 ovos inteiros, as gemas separadas, o leite condensado e o extrato de baunilha.

Evite incorporar ar, o que acontece quando você bate rapidamente.

Despeje o leite meio a meio em uma panela média.

Divida a fava de baunilha no sentido do comprimento e, usando a ponta de uma faca, raspe as sementes pretas no leite.

Adicione o feijão e leve o leite para ferver.

Retire a panela do fogo.

Aos poucos, despeje o leite quente na mistura de ovo, mexendo sempre.

Passe a mistura de leite e ovo por uma peneira na forma de bolo revestida de caramelo.

Coloque a fôrma dentro de uma assadeira grande e despeje com cuidado água quente da torneira na fôrma maior até que chegue até a metade das laterais da fôrma.

Asse por 1 hora e 10 minutos, até que o centro fique firme quando pressionado com um dedo.

Reserve para esfriar na panela com água.

Retire do banho-maria, cubra com filme plástico e leve à geladeira por pelo menos 4 horas ou durante a noite.

Passe uma faca ao longo da borda interna da panela e pressione suavemente o centro do fundo para soltar.

Cubra a assadeira com uma travessa, inverta e retire a assadeira do pudim.

Corte o pudim em rodelas e sirva coberto com molho de caramelo frio.

Deixar um comentário

Sopa de carne, vegetais e cevada

Sopa de carne, vegetais e cevada

Sopa de carne, vegetais e cevada é reconfortante em um dia tempestuoso. Esta sopa saudável contém proteínas de carne bovina e fibras de cevada e vegetais. Adicione mais caldo se a sopa (ou quaisquer sobras) ficar muito espessa. Tempo de preparação: 15 a 20 minutos Tempo de cozimento: 1 1/2 a 1 3/4 horas Rendimento: 12 porções 1 [...]

Receita de molho de feijão preto

Receita de molho de feijão preto

Este molho vegetariano tem um sabor suave e uma textura macia e cremosa. Com o molho, funciona bem como molho para chips de tortilla e pedaços de vegetais crus, como brócolis e florzinhas de couve-flor, palitos de cenoura e tiras de pimentão. Dependendo do que você tiver em mãos, você pode enfeitar o molho [...]

Costeletas de Frango com Vinagre Balsâmico

Costeletas de Frango com Vinagre Balsâmico

Esta receita de costeleta de frango salteado é especialmente rápida de preparar. Como o vinagre balsâmico é muito importante para esta receita de costeleta de frango, use vinagre balsâmico, que é o melhor que você pode comprar. Tempo de preparação: 20 minutos Tempo de cozimento: 20 minutos Rendimento: 4 porções 1/4 xícara de azeite 4 dentes de alho 1 1/2 libras de costeletas de frango (4 [...]

Frango assado caseiro

Frango assado caseiro

O frango grelhado com molho de churrasco à base de tomate é um eterno favorito nos Estados Unidos. Certifique-se de que tem molho extra para servir ao lado, e não se esqueça dos guardanapos! Crédito: © David Bishop Rendimento: 4 porções Tempo de preparação: 5 minutos Tempo de cozimento: 30 a 40 minutos Medidor de temperos: Moderadamente temperado 2-1 / 2 a 3 […]

Ajudando seu corpo a absorver o ferro de sua dieta

Ajudando seu corpo a absorver o ferro de sua dieta

Só porque você inclui uma certa quantidade de ferro em sua dieta, não significa que toda essa quantidade de ferro está disponível para seu corpo usar. Na verdade, há um pequeno jogo de cabo-de-guerra sobre ferro acontecendo em seu corpo. Isso porque existem substâncias nos alimentos que você ingere que aumentam a absorção de ferro [...]

Risoto de Vinho Branco

Risoto de Vinho Branco

Esta receita de risoto usa vinho branco em quantidades muito maiores do que a maioria das receitas de risoto, criando um sabor delicioso que complementa o arroz e vegetais. Para manter este prato vegetariano, use o caldo de vegetais ou a água que pediu, mas também pode usar caldo de galinha, se quiser. Tempo de preparação: 15 minutos Tempo de cozimento: 35 [...]

Pedaço de Chocolate Branco-Bolacha Noz de Macadâmia

Pedaço de Chocolate Branco-Bolacha Noz de Macadâmia

Nozes de macadâmia e chocolate branco dão a este biscoito um bônus extra-doce. Certifique-se de misturar bem as nozes e os pedaços de chocolate branco para que fiquem uniformemente distribuídos. Tempo de preparação: 10 minutos Tempo de cozimento: 8 minutos Rendimento: 3 dúzias 2 xícaras de farinha multiuso 3/4 colher de chá de bicarbonato de sódio 1/2 colher de chá de fermento em pó 1/2 colher de chá de sal 1 xícara [...]

Cursos de um jantar italiano

Cursos de um jantar italiano

Então, qual é a estrutura da refeição tradicional italiana? Na verdade, um jantar italiano tem cinco componentes, ou cursos. Nem toda refeição contém todos os cinco pratos, mas muitos contêm. Se você quiser um jantar italiano completo de cinco pratos, aqui estão as peças de que você precisa: O antepasto: uma refeição tradicional italiana começa com algo para beliscar, chamado […]

Otimizando a cobertura de insulina durante as refeições

Otimizando a cobertura de insulina durante as refeições

A glicose no sangue deve estar em seu nível mais alto cerca de uma a duas horas após uma refeição, desde que seja uma refeição bastante balanceada e não excessivamente rica em gordura. A digestão da refeição deve terminar em cerca de quatro horas. A insulina de ação rápida dá o melhor de si (picos) cerca de uma hora depois de ser injetada [...]

A importância da hidratação e bebidas com baixo teor de carboidratos

A importância da hidratação e bebidas com baixo teor de carboidratos

Até 60% do peso corporal de um adulto é composto por água, portanto, manter-se hidratado é fundamental para uma boa saúde, especialmente quando você tem diabetes. Você provavelmente já ouviu falar que deveria beber pelo menos 8 xícaras de líquidos por dia. Se os níveis de glicose no sangue estiverem acima da meta, você pode precisar de mais do que isso. Porque? Porque […]