Inicialmente, enquanto você se recupera de uma cirurgia para perda de peso no hospital, você recebe pedaços de gelo e possivelmente líquidos claros. Você pode ficar um pouco nauseado, e os líquidos minimizam o risco de vômito (o que você definitivamente deseja evitar neste momento). Geralmente, você toma líquidos claros apenas um ou dois dias.
Basicamente, os líquidos claros são apenas líquidos que você pode ver através. Água vem imediatamente à mente, mas vários outros líquidos também se qualificam:
Líquidos claros tendem a ser mais bem tolerados em temperatura ambiente ou mornos. Lembre-se, gole, gole, gole! Tente beber 2 ou 3 onças a cada 30 minutos. Esforce-se por 48 a 64 onças de líquido por dia.
Medir líquidos é fácil se você pedir à enfermeira para lhe dar um copo com as medidas marcadas. A equipe do hospital também monitora o quanto você bebe e terá copos de medição à mão. Leve uma xícara para casa e use-a até que sua dieta esteja avançada. Se você sentir náuseas ao beber, pare e avise uma enfermeira.
O exemplo de menu a seguir mostra o que você pode consumir em um dia durante o Estágio 1:
Você não terá muito apetite após a cirurgia, mas não se preocupe se uma enfermeira trouxer uma bandeja com muito líquido. É apenas para lhe dar alguma variedade; você não deve beber todos eles. Contanto que você se mantenha hidratado, apenas beba o que puder confortavelmente.
Nesse estágio, seu foco é se manter hidratado. Pode parecer estranho não receber comida, mas você só vai ficar nessa fase um ou dois dias. Seu cirurgião o informará quando avançar para o próximo estágio.
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