Abreviações e conversões de medição

As receitas estão cheias de códigos culinários, como abreviações e medidas estranhas (quão grande é uma pitada?). Decifrar entre as diferentes abreviações de cozimento e suas unidades de medida adequadas pode ajudar a garantir que seu prato saia exatamente como planejado! Você pode encontrar abreviações comuns para medidas aqui, bem como conversões de várias medidas de ingredientes.

Abreviações comuns de culinária

Embora algumas receitas contenham medidas, muitos livros de receitas usam abreviações. Muitas vezes, livros diferentes usam abreviaturas diferentes, o que pode causar confusão ao montar um prato. Por exemplo, a abreviatura de colher de sopa e colher de chá pode ser muito semelhante e pode ser confundida uma com a outra:

  • um t minúsculo pode significar colher de chá
  • um T maiúsculo pode significar colher de sopa)

Adicionar uma colher de sopa (T) de alho quando a receita requer apenas uma colher de chá (t) pode significar um desastre!

Encontre as abreviações comuns de cozimento e suas unidades de medida correspondentes abaixo:

Abreviações comuns para medidas na culinária

Abreviatura (s) de cozinha Unidade de medida
C, c xícara
g grama
kg quilograma
L, I litro
Libra libra
mL, ml mililitro
onça onça
pt cerveja
t, colher de chá colher de chá
T, TB, Tbl, Tbsp colher de sopa

Medidas de conversão de cozinha comuns

Agora que você já classificou todas as abreviações, é hora de aprender as medidas de conversão mais comuns na culinária. Entender essas conversões de cozinha pode ajudá-lo a seguir receitas rapidamente, converter com base em seu equipamento de cozinha disponível ou até mesmo permitir que você faça matemática rápida para alterar ligeiramente as receitas de acordo com seu gosto!

Esta tabela lista as medidas de conversão comuns no cozimento.

Medidas de conversão na culinária

Unidade de medida : É igual a:
Belisque ou trave menos de 1/8 colher de chá
3 colheres de chá 1 colher de sopa
2 colheres de sopa 1 onça fluida
1 jigger 1 1/2 onças fluidas
4 colheres de sopa 1/4 xícara
5 colheres de sopa mais 1 colher de chá 1/3 xícara
12 colheres de sopa 3/4 xícara
16 colheres de sopa 1 copo
1 copo 8 onças fluidas
2 xícaras 1 litro ou 16 onças fluidas
2 pintas 1 litro ou 32 onças fluidas
4 quartos 1 galão

Deixar um comentário

Sopa de carne, vegetais e cevada

Sopa de carne, vegetais e cevada

Sopa de carne, vegetais e cevada é reconfortante em um dia tempestuoso. Esta sopa saudável contém proteínas de carne bovina e fibras de cevada e vegetais. Adicione mais caldo se a sopa (ou quaisquer sobras) ficar muito espessa. Tempo de preparação: 15 a 20 minutos Tempo de cozimento: 1 1/2 a 1 3/4 horas Rendimento: 12 porções 1 [...]

Receita de molho de feijão preto

Receita de molho de feijão preto

Este molho vegetariano tem um sabor suave e uma textura macia e cremosa. Com o molho, funciona bem como molho para chips de tortilla e pedaços de vegetais crus, como brócolis e florzinhas de couve-flor, palitos de cenoura e tiras de pimentão. Dependendo do que você tiver em mãos, você pode enfeitar o molho [...]

Costeletas de Frango com Vinagre Balsâmico

Costeletas de Frango com Vinagre Balsâmico

Esta receita de costeleta de frango salteado é especialmente rápida de preparar. Como o vinagre balsâmico é muito importante para esta receita de costeleta de frango, use vinagre balsâmico, que é o melhor que você pode comprar. Tempo de preparação: 20 minutos Tempo de cozimento: 20 minutos Rendimento: 4 porções 1/4 xícara de azeite 4 dentes de alho 1 1/2 libras de costeletas de frango (4 [...]

Frango assado caseiro

Frango assado caseiro

O frango grelhado com molho de churrasco à base de tomate é um eterno favorito nos Estados Unidos. Certifique-se de que tem molho extra para servir ao lado, e não se esqueça dos guardanapos! Crédito: © David Bishop Rendimento: 4 porções Tempo de preparação: 5 minutos Tempo de cozimento: 30 a 40 minutos Medidor de temperos: Moderadamente temperado 2-1 / 2 a 3 […]

Ajudando seu corpo a absorver o ferro de sua dieta

Ajudando seu corpo a absorver o ferro de sua dieta

Só porque você inclui uma certa quantidade de ferro em sua dieta, não significa que toda essa quantidade de ferro está disponível para seu corpo usar. Na verdade, há um pequeno jogo de cabo-de-guerra sobre ferro acontecendo em seu corpo. Isso porque existem substâncias nos alimentos que você ingere que aumentam a absorção de ferro [...]

Risoto de Vinho Branco

Risoto de Vinho Branco

Esta receita de risoto usa vinho branco em quantidades muito maiores do que a maioria das receitas de risoto, criando um sabor delicioso que complementa o arroz e vegetais. Para manter este prato vegetariano, use o caldo de vegetais ou a água que pediu, mas também pode usar caldo de galinha, se quiser. Tempo de preparação: 15 minutos Tempo de cozimento: 35 [...]

Pedaço de Chocolate Branco-Bolacha Noz de Macadâmia

Pedaço de Chocolate Branco-Bolacha Noz de Macadâmia

Nozes de macadâmia e chocolate branco dão a este biscoito um bônus extra-doce. Certifique-se de misturar bem as nozes e os pedaços de chocolate branco para que fiquem uniformemente distribuídos. Tempo de preparação: 10 minutos Tempo de cozimento: 8 minutos Rendimento: 3 dúzias 2 xícaras de farinha multiuso 3/4 colher de chá de bicarbonato de sódio 1/2 colher de chá de fermento em pó 1/2 colher de chá de sal 1 xícara [...]

Cursos de um jantar italiano

Cursos de um jantar italiano

Então, qual é a estrutura da refeição tradicional italiana? Na verdade, um jantar italiano tem cinco componentes, ou cursos. Nem toda refeição contém todos os cinco pratos, mas muitos contêm. Se você quiser um jantar italiano completo de cinco pratos, aqui estão as peças de que você precisa: O antepasto: uma refeição tradicional italiana começa com algo para beliscar, chamado […]

Otimizando a cobertura de insulina durante as refeições

Otimizando a cobertura de insulina durante as refeições

A glicose no sangue deve estar em seu nível mais alto cerca de uma a duas horas após uma refeição, desde que seja uma refeição bastante balanceada e não excessivamente rica em gordura. A digestão da refeição deve terminar em cerca de quatro horas. A insulina de ação rápida dá o melhor de si (picos) cerca de uma hora depois de ser injetada [...]

A importância da hidratação e bebidas com baixo teor de carboidratos

A importância da hidratação e bebidas com baixo teor de carboidratos

Até 60% do peso corporal de um adulto é composto por água, portanto, manter-se hidratado é fundamental para uma boa saúde, especialmente quando você tem diabetes. Você provavelmente já ouviu falar que deveria beber pelo menos 8 xícaras de líquidos por dia. Se os níveis de glicose no sangue estiverem acima da meta, você pode precisar de mais do que isso. Porque? Porque […]