Técnicas de cocina china

La cocina china implica todo tipo de técnicas, desde saltear hasta cocer al vapor y hervir a fuego lento. Esta tabla enumera una variedad de técnicas de cocina china y para qué las usa, y también algunos consejos.

Técnica Los resultados Que necesitas ¿Cuánto tiempo? Consejos
Sofreír Alimentos crujientes y de colores brillantes con mucha nutrición y
sabor, pero poca grasa
Un wok o una sartén grande Rápido como un rayo, no hay tiempo. Tenga todos sus ingredientes y salsas preparados con anticipación;
Cocine los ingredientes por etapas.
Humeante Alimentos saludables, casi sin grasa cuyos sabores frescos y naturales se
destacan
Un vaporizador eléctrico; un wok o sartén con una rejilla para cocinar al vapor No demasiado, siempre que sea necesario para cocinar completamente la
comida.
Tenga cuidado al quitar la tapa de la vaporera para no sufrir
una dolorosa quemadura de vapor.
Blanqueamiento Alimentos ablandados (no completamente cocidos) que ahora están
listos para cocinarse por completo mediante otro método
Un wok o una olla lo suficientemente grande como para contener mucha agua hirviendo. Breve: solo unos minutos o lo suficiente para suavizar Asegúrese de detener la cocción después de retirar los alimentos
enjuagándolos o sumergiéndolos en agua fría.
Hervir a fuego lento Comida suave, tierna, jugosa y sabrosa Un wok o una olla que pueda contener suficiente agua para cubrir la comida. Un tiempo, desde unos minutos hasta más de una hora. Suave es la palabra clave: después de que hierva el agua,
reduzca el fuego y cocine suavemente la comida hasta que esté lista
.
Estofado Sabrosos, tiernos, bocados de los cortes de carne más duros Mismo equipo que hervir a fuego lento Mucho tiempo; normalmente un par de horas bastará Dorar la carne primero agrega sabor y color; solo tenga paciencia
y no ponga demasiada carne en la sartén a la vez.
Freír Alimentos crujientes y dorados por fuera, tiernos y
completamente cocidos por dentro
Una freidora eléctrica; una sartén grande o wok con un fondo plano o un
soporte de anillo
No demasiado, porque cuanto más rápido se fríen las papas fritas, mejor se
vuelve la textura.
¡No dejes que baje la temperatura del aceite!
También tenga cuidado al trabajar cerca del aceite caliente.
Asado Alimentos con un exterior crujiente, caramelizado y
carne jugosa y tierna (pero obtienen esa textura del calor seco y circulante en lugar
del aceite caliente, como al freír)
Un horno Depende del grosor de la comida, pero generalmente es
un método más largo y menos eficiente en el consumo de combustible.
Asegúrese de que el aire circule alrededor de la comida y rocíela
con la marinada o los jugos de la sartén para agregar sabor y mantenerla
húmeda.
De fumar Alimentos con un sabor aromático y ahumado distintivo Un wok, que fácilmente se convierte en ahumador. Un método de cocción más largo y lento Elija entre muchos agentes aromatizantes, como té y arroz, para
darle sabor a su humo.

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