Acepte los inconvenientes al comprometerse con el autocontrol de la diabetes

Las molestias, como la belleza, están en el ojo del espectador. La intención de esta discusión sobre el compromiso total con el autocontrol de la diabetes y la alimentación saludable es elevar la importancia de esta tarea entre sus muchas prioridades. Cuando las tareas se consideran importantes, el esfuerzo requerido puede aceptarse como una inversión, no como un inconveniente.

Puede encontrar, por ejemplo, que cuando acepta la importancia de preparar comidas saludables en casa, comienza a disfrutar de la cocina.

La verdad es que no importa cuán comprometido esté, hay aspectos del autocontrol de la diabetes que son simplemente inconvenientes. Las personas con diabetes tipo 1 entienden esto muy bien. Realmente no hay ningún caso para hacer que meterse el dedo para una prueba de glucosa en sangre ocho o diez veces al día deba ser agradable.

Tampoco se puede cargar con jeringas, insulina, un medidor y tiras reactivas; o lidiar con niveles bajos de glucosa en sangre en una reunión importante; o recibir una alarma de una bomba de insulina mientras espera en la fila en el departamento de vehículos motorizados (el símbolo universal para largas filas).

Las personas con diabetes tipo 2 no suelen compartir el mismo tipo de frustración que acompaña a la tipo 1, de la que es imposible "escapar" durante más de unas pocas horas. Sin embargo, cada persona es diferente y lo que le resulta fácil a una persona puede resultar extraordinariamente frustrante e inconveniente para otra.

La conclusión es que es necesario lidiar con una cierta cantidad de inconvenientes genuinos si va a controlar bien la diabetes y comer de manera saludable. Aceptar los inevitables inconvenientes con una sonrisa es la única solución en algunos casos.

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